MTB/Cross løb Lørdag den 20 juni

Her er ruten til lørdagens MTB/gravel løb!
Vi har valgt at oprette to ruter.
Kort: https://connect.garmin.com/modern/course/35470926
Lang: https://connect.garmin.com/modern/course/35471738
Vi glæder os til at se jer alle - tilmeldingen er stadigvæk åben.
https://www.dgi.dk/landevejscykling/arrangementer/202013328800

Kom i gang med cykling

Cykler du? Kunne du tænke dig udfordring, kammeratskab og struktureret træning? Vil du gerne cykle i en klub? Så skal du tage med til træning med Rødekro Cykle Club.

Vi tilbyder både MTB og landevejstræning.

MTB træner 1,5-2 timer i det kuperede område i og omkrong Aabenraaskovene. Vi træner teknik, balance og udholdenhed.

Landevej cykler 25-50km i et ok tempo på ca. 20-28km/t. Vi øver rulleskift, viftekørsel, håndtegn og alt hvad du ellers skal kunne mestre for at kunne sidde med i feltet.

Herudover får du råd og vejledning om vedligehold af cyklen og skift af dæk og slange
 

Når du mestre din cyklen og savner udfordring kan du cykle med hos supermotionisterne og hvor det går rigtigt stærkt.

Trænerene vil være nogle af klubbens mest rutinerede ryttere og er uddanede på DGI eller DCU kurser.

skriv til Christian på rkcc.formand@gmail.com

Velkommen til Rødekro Cykle Club

Velkommen til Rødekro Cykle Club - en klub hvor alle mødes - og hvor alle kan være med. Uanset om du er nybegynder, øvet, vil cykle i skove, på vejen, deltage i løb eller blot vil cykle for hyggens skyld - så er der plads til dig her. Vi har medlemmer fra 7 til 77 år.Tag et kig på vores side - og tøv ikke med at kontakte os - hvis du har spørgsmål eller ønsker at blive medlem.

Bliv medlem af RKCC

I Rødekro Cykle Club fokuserer vi på den fulde udvikling blandt alle vores ryttere. Derfor tager vi også i mod alle, uanset hvilket niveau du befinder dig på. DU er velkommen i klubben!

Vi er en stor forening, der spænder bredt. Der er med sikkerhed en plads til dig på et af vores hold.

Vi glæder os til at se dig.

Aktiviteter

Rødekro Cykle Club tilbyder en lang række aktiviteter.

Racer og mtb: børn og unge

Er du under 18 år, og vil gerne se, om cykling er noget for dig, uanset om du vil køre racercykel eller mtb? Så kom til en prøvetræning. Vi har en velfungerene ungdomsafdeling med faste trænere, de har stor erfaring med at cykle og vil gerne dele ud af deres viden og passion. Læs mere ved at kilkke på billedet.

Træningstur til Mallorca eller Harzen

Til forår og først på sommeren tager vi på klubtur til udlandet. Vi tilbringer en uge på Mallorca, hvor de har nogle fede ruter både til racer og mtb. Vi kommer ud og oplever den fantastiske natur og kultur på Mallorca.

Senere på året arrangerer vi en tur til Hartzen, for at blive udfordret i bakkerne på Tysklans svar på alperne. vi vægter det sociale lige så højt som det træningsmæsige på disse ture. 

 

 

Løb

En vigtig del af Rødekro Cykle Club, er at vi arrangerer cykelløb. 

Som det første løb i kalenderen, arrangerer vi Meldgaardløbet. Et landevejsløb for licensryttere og motionister. Det største elitesportsevent i Aabenraa kommune med over 600 deltagere. 

Vi arrangerer et 8 timers MTB-løb i Aabenraa, propfyldt med udfordrende sving, nedkørsler og god stemning. Det er altid en hyggelig dag. Vi kører på det Blå Spor i Aabenraa i Sønderjylland. 

 

Ny i klubben?

Har du lyst til at blive udfordret både fysisk og psykisk og lære mere om dine egne grænser og overskidre disse, så kom til en prøvetræning. Vores trænere har genemgået div træneruddanelse hos DGI eller DCU og står klar til at modtage dig. 

Vore sponsorer

Hvis det ikke var for vores sponsorer, ville vi ikke har de muligheder for at udvikle vores ryttere, som vi har nu. Samtidig er et sponsoraftale med os fordelagtig for din virksomhed, da der er rig mulighed for at få din virksomhed eksponeret over hele Danmark.

Børkop cykler
Nykredit