Information
Klubnyt 2003 - 2010
  
2010
PI-Tour 2011 fra Skagen til Haderslev
Her er muligheden for, at prøve kræfter med et 2-dages etapeløb, som er i weekenden 10.-12. juni 2011 med ALL INCL. for 1.595 kr.

Løbet er velorganiseret med stor grad af sikkerhed med mulighed for konkurrencer undervejs.

Tjek vedhæftede + www.PITOUR.dk for yderligere info.

Vi kan dog først tilmelde fra den 16.01.2011. (jeg vil dog se om vi kan komme på listen lidt før).

Tilmelding til Pasoe@mail.dk senest den 10.01.2011 med følgende oplysninger: www.pitour.dk/?page_id=337.
Hilsen Palle
101210
Aflysning
MTB træningsløbet søndag den 12. december er aflyst på på grund af manglende tilmelding. Der er fællestræning som normal kl. 10:00
091210
Nytårskur
Traditionen tro afholder vi den 2. januar vores årlige nytårskur på Fladhøjskolen i Rødekro. Mødetid kl. 10.00 ved Fladhøjskolen, herfra en 2 timers fællestur på enten MTB eller racer alt efter temperament.
Der kan bades på skolen efter turen. Kl. 12.30 er Maren klar med en gang gullaschsuppe i skolekøkkenet. Alle er velkomne såvel licens, motion, børn og forældre.
Af hensyn til størrelsen af suppegryden skal man tilmelde sig til spisning på jamo@post10.tele.dk senest den 29. december.
På grund af nytårskuren, er der ikke anden træning den dag.
Vel mødt!
081210
Post Danmark Rundt 2011
Hej alle!
Så er det snart sommer igen. Post Danmark Rundt står for døren.
Hvis du ikke ved hvad du skal lave fra den 3. til den 7. August 2011, så er der et par tilbud, som du finder på siden Opslagstavle.
Du kan tilmelde dig her.
Jeg vil ønske dig og din familie en glædelig jul og et lykkebringende nytår og håber, vi ses i august.
Med venlig hilsen
Udviklingskonsulent Danmarks Cykle Union
Bent Skov
Kelstruphave 78
6100 Haderslev
T 74571359
M 20165358
271110
Tøjbestilling 2011
Der er rundsendt Email for tøjbestilling til alle medlemmer.
Skulle nogen ikke have modtaget den, kan bestillingsformular findes her.
Din bestilling sendes til prebenpoulsen@post.tele.dk senest 15. dec. 2010
271110
MTB-træningsløb 12.12.2010 i Søst skov ved Aabenraa
Se indbydelse. 171110
Vintertræning
Fra 4. december starter vi igen landevejstræning.
Lørdag kl. 10.00: Fra SYDBANK, Rødekro. Ca. 60 - 80 km i jævnt tempo. (Starter i december).
NB! Fra årskiftet bliver der trænet efter tiderne på siden "Vintertræning" Landevej.
091110
MTB-tur til Borddrup plantage
Vi er nogle stykker, som planlægger en MTB-tur til Borddrup plantage. Turen er planlagt til søndag den 21. november. Vi kører ca. kl. 10.30 fra Aabenraa/Rødekro. Hvis der er flere der vil med, kan jeg kontaktes på M 22503553. Vi tager også gerne børn og unge ryttere med, så længe der er plads i bilen.

Med venlig hilsen Norman Jepsen og Mogens Petersen
081110
Brian Dåsbjerg / Kursus
Vi har været i kontakt med Brian Dåsbjerg, der lige er blevet verdensmester i militær 5 kamp, og fået dette kursustilbud. Vi har lagt op til, at han "koger" det ned og laver et kursus over 2 gange til os. Jeg har været ovre hos ham og blevet testet med blodprøver og iltmaske og jeg kan kun varmt anbefale Brian.

Klubben vil støtte kurset økonomisk, men vi skal lige vide om det har jeres interesse. Se oplæg og meld retur til mig såfremt det har interesse.
Med venlig hilsen Jens Berg jberg@euro-leasing.dk 011110
Ryttermøde
Vi holder et lille møde for licensrytterne på Fladhøjskole den 10. november kl. 19.00 om følgende: Klubben giver kaffe, kage og vand. Så giv mig lige et præj om I kommer.

NB! Alle er velkomne, der skulle have lyst til at træne med os eller gerne vil kører licensløb.

Med venlig hilsen Jens Berg jberg@euro-leasing.dk
311010
Generalforsamling
Se beretning, referat og fotos.
251010
Klubaften med focus på MTB
Onsdag den 3. november afholdes klubaften med focus på MTB.
Sted: Fladhøjskole i Rødekro kl. 18:30 til 21:00. Alle er velkommen, også for ikke medlemmer af RKCC. Se program.
191010
Klubtur
Vi overvejer at arrangere en fælles træningstur til Mallorca i uge 17 – den sidste uge i april.

Der vil blive afgang fra Hamborg og vi vil finde et godt hotel med halvpension i Alcudia området. Der vil kunne arrangeres træningsture på 50-150 km alt efter ønske og niveau.

Prisen for selve rejsen vil blive omkring 4.000 kr.

Såfremt du er interesseret, så giv venligst en tilbagemelding til Tom tommonawienke@youmail.dk eller Palle Pasoe@mail.dk senest den 15. november.

Herefter vil vi kigge på mulighederne og vende tilbage med ca. pris mv.
101010
Rejsetilskud
Bestyrelsen har ændret reglerne for rejsetilskud. De nye regler kan ses under "Kun for medlemmer".
101010
Vi er nogle stykker, der påtænker at tage til regionens største og et af de mest spændende MTB-løb i regionen, nemlig Invita Mountainike Race i Blaabjerg plantage, den 24. oktober 2010.
Starten går i motionsklassen kl. 11.00 og motionsruten er 21 km. med 375 højdemeter. Ruten er efter det oplyste uden de helt vilde nedkørsler og kun enkelte, lange seje opkørsler.
Der er afgang fra samkørselspladsen ved motorvejstilkørslen i Rødekro kl. 8.30. Du skal selv sørge for online tilmelding på vardecykelklub, således at tilmeldingen er registreret med betaling senest den 21. oktober.
For at koordinere kørslen skal du maile til lars_andersens@jubii.dk om, at du gerne vil køre med og om du evt. kan lægge bil og cykelstativ til. Dette skal ske senest den 21. oktober.
091010
Klubfest
Så går vi de mørke tider i møde. Derfor er vi da nødt til at have en ordentlig fest at slutte sæsonen af med.

I år holder vi festen fredag den 26. november som en julefrokost i Sportscentrum i Aabenraa. Festen starter klokken 18:00 hvor vi skal teste vores talenter i bowling fra 18:00 - 19:00. Derefter vil vi sætte os til bords, hvor vi vil nyde en julefrokost-buffet med det hele. Festen slutter når vi er klar til at gå hjem (videre i byen). Prisen er 150 kr. voksne og 100 kr. børn. For pengene får du en rigtig fed aften med dine klubkammerater, en times bowling og en julefrokost med det hele. Dog er prisen uden leje af sko, som er 15 kr.

Vi håber på et flot fremmøde, så vi kan få en rigtig fed aften.

Lasse, Anders og Thomas

Senest tilmelding til Lasse Zink Mandag den 08.11.10 Lassezink00@gmail.com
071010
Sidste SSC-løb for i år
Lørdag den 2. oktober blev det sidste SSC-løb afviklet i Varde med deltagelse af Rasmus Stigård og Lasse Thomsen. Rasmus og Lasse fik kørt nogle gode enkeltstartstider og kom rimeligt godt igennem udskildningsløbet. Lasse kom dog ikke med i det afgørende ryk i linjeløbet. Rasmus blev sammenlagt 4-er og Lasse 9-er ud af de 14 deltagende U13 ryttere.

Se billeder.

Det var så det sidste løb på racercyklen for i år. Det må siges, at det har været et rigtig godt og succesrigt år for jer U13 drenge. Det har været en stor fornøjelse at følge jer i jeres udvikling og i jeres store og små succeser hen over sæsonen. Vi er stolte af jer! Håber vi ses igen næste år.

Henning
280910
Træningslejr 2011
Denne gang går turen atter til Mallorca, Hotel Viva Tropic i Alcudia, hvor vi også var i 2009.

Vi rejser den 26. februar, og kommer hjem igen den 5. marts.

Egenbetalingen efter klubtilskud er 3.500 kr. for voksne og kr. 3.000 for unge under 18 år pr. person i dobbeltværelse.

Hvis man ønsker enkeltværelse koster det 700 kr. ekstra.

Prisen er inkl. transport fra Rødekro til Hamborg og retur, transport af cykel og halvpension. Rejse- og afbestillings-forsikring er excl., og skal tegnes separat.

Cykler skal være pakket i cykelkuffert (blød eller hård). Klubben har nogle bløde tasker, der kan lånes (efter "først til mølle" princippet).

Bindende tilmelding til kmauter@email.dk og indbetaling af depositum på 1.000 kr. på konto 4610-4610286585) senest den 12. november 2010 til Knud Mauter.
260910
Resultater fra Tønder og Bov
Lørdag stillede RKCC til start med 4 ryttere i D-feltet i Tønder, hvor der skulle køres 84 km på dige og brosten. Mads måtte desværre udgå, men det blev til point til Jens og Benny på henholdsvis en 6. og 7. plads. Andy kom ind lige uden for præmierækken.

I H60 måtte Ejner Th. udgå efter teknisk defekt.

Søndag stillede RKCC til start med 3 ryttere i D-feltet i Bov. Det blev til 99 km i silende regn på en ny rute uden for Padborg. Benny fik defekt 5 km inden mål. Jens kom ind på en 7. plads og Mads kom ind uden for præmierækken.

I H50 kom Mogens F ind uden for præmierækken.

I H60 kom Ejner af med frustrationerne fra lørdagens løb og vandt sikkert spurten. Stort tillykke til Ejner med første pladsen.
260910
Generalforsamling den 27. oktober 2010 kl. 19.30 på Rødekro skole
Traditionen tro starter vi med fællespisning fra kl. 18.30. Tilmelding til spisning på jamo@post10.tele.dk senest den 22. oktober.

Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være bestyrelsen i hænde senest den 20. oktober 2008.

Generalforsamlingen afholdes med følgende dagsorden:
  1. Valg af dirigent
  2. Formanden aflægger beretning
  3. Kassereren forelægger regnskabet
  4. Fastsættelse af kontingent
  5. Behandling af indkomne forslag
  6. Valg af bestyrelsesmedlemmer
  7. Valg af revisor
  8. Meddelelse om valg af rytterrepræsentant
  9. Valg af udvalg i henhold til RKCCs struktur
  10. Eventuelt (herunder uddeling af pokaler til klubmestre)
På valg i bestyrelsen er Preben Poulsen, Lars Andersen, Lars H. Andersen. Preben Poulsen ønsker ikke genvalg.

Forældre til børneryttere er meget velkomne.

Vi håber I møder talrigt op til en hyggelig aften.

Bestyrelsen
250910
Faaborg Ski og motion arrangerede lørdag licensløb for første gang. I et kuperet og meget vindblæst terræn blev de fleste felter splittet i mange dele. Mikkel Enghave viste endnu engang prøver på sit talent. Denne gang med en superflot 3. plads. Stort Tillykke Mikkel. Se foto. Derudover blev det ikke til præmieplaceringer til RKCCerne.
170910
Vintertræning
Hvis der er nogle, der ikke skulle have opdaget det står efteråret for døren. Den 1. oktober ophører sommertræningen og så er det tid til at komme igang med noget andet, så vi ikke bliver helt deforme. Som de tidligere år har vi lavet en aftale med Sport & Fitness i Rødekro om et attraktivt tilbud. Der kan indgås 3 forskellige aftaler:
  1. Kun holdtræning, spinning m.m. (ubegrænset) 199,- pr. mdr. via PBS
  2. Kun motion, vægttræning (ubegrænset) 199,- pr. mdr. via PBS
  3. Begge dele. (ubegrænset) 225,- pr. mdr. via PBS
Abonnementsvilkårene er løbende mdr + 1 mdr opsigelse. Tilbuddet gælder også for familiemedlemmer.

Du kan på www.sportogfitness.dk se, hvilke holdtræningsmuligheder der er. Det er oplagt, at gå til spinning, men der er mange andre sjove alternativer, som du bør overveje. Det er naturligvis sjoveste hvis vi er nogle der træner sammen, og derfor vil jeg forsøge at koordinere det. Du skal derfor sende en mail til lars_andersens@jubii.dk og angiv, hvad du ønsker at træne (hvilket hold eller motion). Jeg skal have denne mail senest den 1. oktober. Hvis du ønsker at træne for dig selv, er det naturligvis ok, men send en mail alligevel.
120910
Haderslevløbet
Mikkel Enghave og Rasmus Stigaard - har fra efterårssæsonen kørt som licensryttere i U13. Begge har kørt 3 løb og gjort det rigtig flot. I dag fik Mikkel så sin første præmie med en superflot 5.plads - SÅDAN MIKKEL. Rasmus kæmpede sig flot hjem på en 12. plads. Virkelig dejligt at se at I sagtens kan begå jer drenge.
Patrick Behrens stod for dagens bedste placering idet han blev nr. 4 i U17 - dejligt at se de positive takter fra Patrick, som sammen med 4 andre kørte væk fra et førerfelt på 14 ryttere på sidste omgang.

Mikkel Enghave fik efter en god indsats i Haderslevløbet her den 12. september en 5. plads i U13. Se foto.
Rasmus Wrang Stigaard, som også var med i U13, blev nr. 12 men uden for præmierækken.
060910
Sidste SSC-løb i år
Den 4. september afholdt ACK91 det sidste SSC-børne/ungdomsløb for i år med deltageles af tre U13 fra RKCC: Kasper Schmidt, Rasmus Stigaard og Lasse Thomsen.
Til trods for ringe deltagele var vores drenge igen gode til at skabe et godt cykelløb. Deres taktik holdt dog ikke helt, da de forsøgete at "sætte" en U15 på sidste omgang men godt forsøgt.
Kasper tog sig af 1. pladsen Rasmus af 2. pladsen og Lasse af 3. pladsen. TAK DRENGE FOR ENDNU EN GOD GANG UNDERHOLDNING. Se link billeder her.
020910
Klubmesterskab
Sidste afdeling af klubmesterskabet blev kørt i aftes. Enkeltstart med start og mål på Nørre Hostrupvej i Rødekro. Der var totalt 17 ryttere, der var ligeligt fordelt over de 3 klasser. Herudover var der et lignende antal på lægterne som tilskuere. Det blev et helt lige opgør med følgende mestre: Licens Jimmy Nielsen (nu som dobbeltklubmester), Motion Esben Lorenzen, og U13 Mikkel Enghave. Resultatlisten kan ses her og billeder her.

Traditionen tro var der som afslutning grillpølser i formandens garage.
Pokaler uddeles som sædvanligt i forbindelse med den årlige generalforsamling.
010910
Enkeltstart i Grenå
Lørdag var der 4 RKCC-ryttere der stillede til start i enkeltstart i Grenå. Kristina, Jimmy, Mogens og Jens. Ruten havde alt, bakker og modvind både ud og hjem, men teknisk ukompliceret.
Jens kørte en "utaknemmelig" 4. plads hjem, kun 2 tiendedele af et sekund fra 3. pladsen. Mere ærgerligt kan det vel næppe blive.
De resterende kom ind uden for præmierækken.
310810
Resultater
SSC-løb 4. august og medaljeløb den 19. august 2010. 310810
Vi mangler 3-4 hjælpere til Grænsecykelløbet 2010
Traditionen tro afholder vi Grænsecykelløbet søndag den 19. september 2010.

For at kunne gennemføre dette arrangement, har vi også i år brug for hjælpere til forskellige arbejdsopgaver. Uden jeres hjælp kan det ikke lade sig gøre at afholde sådanne arrangementer, og dermed skabe muligheden for at drive en klub med de aktiviteter, der kommer os alle til gode. Så derfor har vi brug for, at du tilbyder din hjælp i 5 - 8 timer fra kl. 07.00 til kl. ca. 15.00 afhængig af arbejdsopgaven. Du kan tilmelde dig ved at sende en mail til Pasoe@mail.dk.

På nuværende tidspunkt har 14 medlemmer meldt sig som hjælpere.

Du får præcis tidspunkt + arbejdsopgave ca. 1 uge inden arrangementet.

Venlig hilsen Grænsecykelløbsudvalget
290810
DM i medaljeløb
3 RKCCer på de første 4 pladser i U13. Det kunne næsten ikke have gået bedre for vores U13-drenge da DM i medaljeløb blev afviklet på Fyn lørdag den 28. august. Rasmus, Mikkel og Lasse deltog, og de kørte i rigtig gode tider på enkeltstarten. I linjeløbet fik de hurtig skabt et hul sammen med 3 andre ryttere, og ved at trække og rykke på skift gjorde de det rigtige sværdt for deres 3 "følgesvende", men desværre sneg der sig en "forkert rytter" ind på første pladsen i linjeløbet. Det var rigtig godt drenge, og I skal endnu engang have stor ros for jeres indsats for at skabe et rigtig godt cykelløb med masse af spænding.
Se billeder her.

Venligst Henning
260810
Klubmesterskab på landevej
Onsdag blev der afviklet klubmesterskab på landevej. På en blæsende og regnfuld aften skulle licens og motion køre 6,3 km-ruten 10 gange, og børnene ruten 3 gange. Der blev kæmpet hårdt i alle felter.

De fortjente klubmestre blev U13 Alexander Salby, Licens Jimmy Nielsen, Motion Anders Rerup.
Den komplette resultatliste kan ses her og billeder her.

Onsdag den 1. september kl. 18:00 afgøres mesterskabet i enkeltstart. Børnene kører 6 km, og de ældre 21 km. Start og mål på Løkkegaardsvej. Efter løbet er der grillpølser og lidt væske til alle.
250810
Challenge Copenhagen 2010
Læs Esben Lorenzens bertning her.
190810
Fire RKCC ryttere har kvalificeret sig til DM i medaljeløb
Der blev kørt regionsfinale i medaljeløb i Kolding den 18. august. Kravet for at går videre til DM, som afvikles den 28 august på Fyn, er at blive blandt de 4 bedste i ens aldersklasse. I U13 havde vi Mikkel Enghave, Lasse Thomsen og Rasmus Stigård til start, og de gjorde, som det blev sagt til dem. De kørte stærkt og klogt. ”Sådan drenge” vi er så stolte af jer. 1. plads til Mikkel 2. plads til Lasse og 4. plads til Rasmus. I U17 stillede Kim til start og kørte en kanon enkeltstart og gik også videre. Rigtig flot af dig Kim. Vi håber, at dit ben bliver 100% OK til den 28. august. Se billeder her.

Venligst Henning 40614899
190810
MTB-træning
For dem der vil med ud at køre i skoven mens den endnu er grøn, vil der være MTB-træning om søndagen kl 10.00 fra parkeringspladsen ved Enemarksvej.
170810
Hjælpere til Grænsecykelløbet 2010
Traditionen tro afholder vi Grænsecykelløbet søndag den 19. september 2010.

For at kunne gennemføre dette arrangement, har vi også i år brug for hjælpere til forskellige arbejdsopgaver. Uden jeres hjælp kan det ikke lade sig gøre at afholde sådanne arrangementer, og dermed skabe muligheden for at drive en klub med de aktiviteter, der kommer os alle til gode. Så derfor har vi brug for, at du tilbyder din hjælp i 5 - 8 timer fra kl. 07.00 til kl. ca. 15.00 afhængig af arbejdsopgaven. Du kan tilmelde dig ved at sende en mail til Pasoe@mail.dk.

Vi skal bruge i alt ca. 18 hjælpere. På nuværende tidspunkt har 8 medlemmer meldt sig som hjælpere.

Du får præcis tidspunkt + arbejdsopgave ca. 1 uge inden arrangementet.

Venlig hilsen Grænsecykelløbsudvalget
130810
Medaljeløb
Klubben inviterer til medaljeløb torsdag den 19. august på køretekniskanlæg i Rødekro.
Se invitation.
110810
Arwos Vand Grand Prix
RKCC har indgået en aftale med Arwos, der er det Aabenraa kommunens nye forsyningsselskab for affald, vand og kloak. Selskabet deltager i en konkurrence om kåring af Danmarks bedste drikkevand.
Semifinalen finder sted i Kolding den 28. august. For at gøre det lidt festlig, skal vandet transporteres på cykel fra Aabenraa til Kolding.

For at være sikker på at vandet når frem i tide, har Arwos bedt os om at sørge for transporten. Udover ryttere fra RKCC vil der deltage folk fra området(max. 100 deltagere), der har lyst til at cykle en tur til Kolding.

Det vil blive en sjov dag med start på gågaden i Aabenraa, og afslutning i Kolding på Axeltorv (ca. 55 km). Der vil være forplejning i start- og målområdet samt undervejs på ruten. De bedste vil nok vælge at cykle begge veje, men har man ikke mod på det, er der hjemtransport fra Kolding. Der vil være konkurrencer med fine præmier. Alle deltagere får udleveret en T-shirt inden start.

Håber rigtig mange af jer vil tage imod denne invitation og være med til at gøre det til en sjov dag. Tilmelding skal ske til jamo@post10.tele.dk senest den 18. august. Størrelse på T-shirt oplyses i mailen samt om returtransport ønskes.

Eventen vil blive markedsført i forbindelse med Løjt Land Rundt den 15. august, samt i ugeavisen. Flyer for arrangementet kan ses her.

Vel mødt. Jan Mortensen
080810
SSC-mesterskab landevejsløb i Esbjerg
Superflot vejr i fladt terræn var rammen om det sydjyske mesterskab, som Esbjerg CR arrangerede i landsbyen Grimstrup.
Se foto.
RKCC var repræsenteret i de fleste felter, og der var meget at glæde sig over ikke mindst i U13 drenge. Her havde vi 3 ryttere med, Mikkel Enghave, Alexander Salby og Rasmus Stigård. Alle 3 har gennem sæsonens Sydcupløb vist stor styrke, så det er derfor glædeligt, at Mikkel og Rasmus har valgt og forsøge sig som licensryttere. Og lørdagens mesterskab viste, at vi har meget at glæde os til. Vore 3 drenge sad fint med i et felt, der måske kørte lige lovligt taktisk (tror de andre ryttere havde respekt for RKCCerne). Derfor endte det i en spurt, og her viste Mikkel overblik og masser af vilje og vandt en klar sejr foran en lige så sikker andenplads til Alexander.
Rasmus endte udenfor placeringerne. Rigtig flot drenge! I skal fortsætte med at tro på det, så kommer der masser af gode placeringer fremover.

I U11 havde vi Oliver Salby med, og han blev en flot nr.3.

I U16P blev Kristina nr. 1. Hun var desværre den eneste af de 2 forhåndstilmeldte, der mødte frem.

RKCC stillede til start med 7 ryttere i B-feltet (ungdom og D) og 2 ryttere i C-feltet.
I B-feltet blev der lagt hårdt fra land, og Tobias, en Vejen-rytter og Jens slap efter få km væk fra feltet men blev hentet kort før mål på 1. omgang.
Der var desværre ikke rigtig nogen der fulgte op, men med 2 omgange igen kom Benny af sted med H.C. Iversen fra Starup på det afgørende udbrud, men tabte desværre pusten undervejs. Vi havde alle sat næsen op efter lidt mere, men fik følgende placeringer: Patrick blev samlet 10er (7 eller 8 i U17) og Jens 11er (3 eller 4 i D).

Hos de "gamle" gik det imidlertid bedre. Egon blev en flot 2er, efter at have kørt udbrud fra 1. omgang. Flot!

Ejner sikrede sig 1. pladsen i H60 og kunne igen sikre klubbens ære.
080810
RKKC-SydCup
15 særdeles friske cykelryttere trodsede vejret i onsdags og kørte et godt RKKC-SydCup på køretekniskanlæg.

I U11 var det brødrene Oliver og Kevin Salby, som kæmpede om første- og andenpladsen. I U13 var det sædvanen tro klubbens egne ryttere, som kørte om de bedste placeringer, men af en eller anden grund byttede de noget rundt på pladserne, i forhold til hvad de plejer. Godt kørt og god underholdning DRENGE! I U15 havde RKCC ikke nogle deltagere. Se resultatlisten her (afventer input) og billeder her.

En stor tak til dem som trodsede regnvejret og hjalp til med at gøre dette løb til endnu en god oplevelse.
010810
Klubmesterskab 2010
Flot 3. plads til Kristina
Kristina Andersen U16P deltog i weekenden i et etapeløb i Nykøbing Falster. Lørdag formiddag kørte man enkeltstart 9,9 km og her blev hun nr. 4. Om eftermiddagen kørtes et 39 km linieløb og her kom hun på podiets 3. plads.
Søndag morgen skulle rytterne så ud på 40 km linieløb og Kristina tabte spurten om 3. pladsen.
Løbets sidste etape - et gadeløb på 22 km skulle så afgøre det samlede podie, og her viste Kristina stor fightervilje og kæmpede sig ind på etapens 3. plads, hvilket også gav hende en samlet 3. plads.
Kristina, som på forhånd havde realistiske forhåbninger på en 4. plads blandt de 5 piger, viste flot indstilling, stor fightervilje og godt overblik. Forhåbentlig giver det en masse god motivation til efteråret.
280710
Klubmesterskab 2010
Propositioner for klubmesterskab nærmere info her.
270710
Ravneløbet og Marselis Cykelløbet
Se information her.
210710
SM i enkeltstart onsdag den 18 august 2010 i Sønderborg
Tilmelding til SSC enkeltstart senest den 8. august på jamo@post10.tele.dk
Se proportioner her.
180710
SCC mesteskab landevej, Gadeløb Agerskov
Husk sidste tilmelding SSC mesterskab på landevej den 7. august er den 20. juli til jamo@post10.tele.dk
Kom nu ud af busken, så vi kan møstre rigtig mange ryttere til løbet.

Agerskov inviterer i lighed med tidligere år til gadeløb. Det foregår i år den 11. august. Nærmere info kan ses her.
Man tilmelder selv til Bjarke Vodder Nielsen på mail bvnielsen@gmail.com eller telefon 2529 4717 senest fredag den 6. august.
120710
Lang lørdagstur den 24. juli 2010
For at få lidt flere lange ture i benene og komme ud på nogle længere lørdagsture, vil vi den 24. juli køre en tur på ca. 150 km med afgang kl. 8.00 fra Sydbank i Rødekro. Gennemsnitsfarten vil blive omkring 30 km/t og vi er tilbage i Rødekro senest kl. 13.30.

Ruten vil være kuperet og på små veje.

Der vil blive et kort stop midtvejs, så vi kan få tanket op med vand m.v. HUSK penge til køb af vand mv.

Turene gennemføres kun i tørvejr og ved minimum 5 deltagere. Aflysning af turen sendes pr. mail senest torsdag inden kl. 22.00.

Tilmelding til Palle pr. mail Pasoe@mail.dk.

Normal lørdagstræning køres uændret.
120710
Træningstur lørdag den 10 juli
Vi var en gruppe på 7 mand som tog imod Palles udfordring på 150 km (162 km).
Det var hedt lørdag, allerede da vi tog afsted fra sydbank i Rødekro kl 8.00.
Turen gik derefter mod Flensborg by i et hæsblæsene tempo. Derefter fortsatte vi mod Glücksborg, som ligger i en bakket og flot natur. Efter en tiltrængt optankning kørte vi nord på, hvor Tom og undertegnet gik meget sukkerkold.
Hjem kom vi alle i sikker behold.
Tak for en god tur og en opfordring til at deltage når man kan.
God sommerferie.
Claus
100710
Kongeetapen 2010 fra Hadsten til Vejle
HUSK tilmelding til Kongeetapen med alle de gode stigninger og den legendariske afslutning på Kiddesvej i Vejle.

Yderligere info på følgende link: http://www.kongeetapen.dk/tilmeldning.htm

Løbet bliver kørt med tidtagning fra Ultimate.
030710
Dobbelt podieplads til RKCC
Forårssæsonens sidste landevejsløb blev afviklet i Skive.
En gruppe af vore D-ryttere, samt Ejner i H60 havde taget turen nordpå.
Med tropiske temperaturer, og en distance på hele 108 km for D feltet, var der dækket op til en hård prøve.

Feltet kom samlet til mål, og i spurten blev Thomas 2er, og Stefan 13er.

I H60 kørte Ejner ind som en flot 2er.

Husk tilmelding til SCC-mesterskab i linieløb den 7. august.
030710
Hjælpere søges til forplejningen til Grænsecykelløbet
Vi søger hjælpere til at styre/gennemføre forplejningsdelen til Grænsecykelløbet søndag den 19. september 2010.

Forplejningen er en meget vigtig del af løbet, og for at kunne gentage succesen fra sidste år, så har vi brug for en eller to medlemmer/ægtefælle til at styre og planlægge denne del.

Hjælpere skal vi nok skaffe. Vi forventer et deltagerantal på ca. 200 - 250 afhængig af vejr og vind.

Har du "kokkeevner" så kontakt venligst Palle pr. mail eller på telefon 74693906 / 51393377.
030710
Lang søndagstur den 10. juli og den 24. juli 2010
For at få lidt flere lange ture i benene og komme ud på nogle længere lørdagsture, vil vi de 2 lørdage køre nogle ture på ca. 150 km med afgang kl. 8.00 fra Sydbank i Rødekro. Gennemsnitsfarten vil blive omkring 30 km/t og vi er tilbage i Rødekro senest kl. 13.30.

Ruten vil være kuperet og på små veje.

Der vil blive et kort stop midtvejs, så vi kan få tanket op med vand m.v. HUSK penge til køb af vand mv.

Turene gennemføres kun i tørvejr og ved minimum 5 deltagere. Aflysning af turen sendes pr. mail senest torsdag inden kl. 22.00.

Tilmelding til Palle pr. mail Pasoe@mail.dk.

Normal lørdagstræning køres uændret.
280610
Før ferie aften
MTB-drengegruppen afholdte "før ferie aften" hos Christian Nissen i Løjt torsdag aften. Drengene fik lov til at prøve Christians egen anlagte MTB-rute, som absolut stillede store krav til balance og teknisk kunnen. Aftenen blev sluttet af med pølser og sodavand. Se billeder her.
Skulle der være personer med relationer til RKCC som mangler at få testet holdbarheden af deres græsplæner, blomsterbede, hække m.m., så stiller MTB-drengegruppen gerne op til at udføre en test.
220610
Nyt fra drengegruppen
SSC-løbet i Marstrup blev igen domineret af vores dygtige drenge. I U11 blev Oliver Salby nr. 2 og Kevin Salby nr. 4. I U13 tog Mikkel Enghave 1. pladsen, Rasmus Stigård 2. pladsen og Alexander Salby tog sig af 3. pladsen. Det er bare super flot drenge.
200610
Landvejsløb i Aalborg
Ved søndagens løb i Aalborg var Thomas til start i D, og Jimmy i junior. Det slap Thomas bedst fra med en flot 3 plads.
200610
Nyt fra drengegruppen
Vi har de sidste 14. dage haft deltagelse i tre løb. I SSC-løbet i Tønder blev Rasmus nr. 1 og Kasper Schmidt nr. 5 i U13. I SSC-løbet i Esbjerg blev Rasmus nr. 3 i U13. Til medajleløbet i Kolding rottede hjemmebanerytterne sig sammen, så Rasmus, Kasper og "BRUNO" Lasse som kørte U13 måtte "nøjes" med sølv og bronze. Jeg giver jer ret drenge, det er åndsvagt at ligge en bakke midt på et køreteknisk anlæg. Se video fra medaljeløbet her.

Venligst træner Henning
140610
Klubtøj
Så er den længe ventede sending af tøj ankommet.
120610
NCC-løbet i Vejen
Vejen BC var arrangør af lørdagen landevejsløb. Løbet blev afviklet på en 30 km flad rundstrækning, der var velsignet af 12 sekundmeter vind. Dette gjorde ruten meget hård.
Der var 11 RKCCer til start. I D-klassen kørte Thomas og Andy en 9. og en 13. plads hjem.
Mogens blev 12-er i H50. De øvrige startende endte alle uden for præmierækken.
090610
SSC mesterskab
SSC mesterskabet i linieløb afholdes den 7. august i Grimstrup ved Esbjerg.
Der køres i 3 børneklasser samt 3 voksenklasser. Propositioner kan findes her.
Tilmelding senest den 22. juli på jamo@post10.tele.dk.
060610
Mogens Jysk/Fynsk mester
Vi må nok indrømme, at skribenterne har ligget lige lovligt længe i vinterhi. Men nu er der ingen undskyldning længere. Lørdag blev Mogens Falk Nielsen Jysk/Fynsk mester i enkeltstart for H50-ryttere. Efter 32 km kamp mod uret på landevejene i Lumby (uden for Odense), kunne Mogens lade sig hylde som ny Jysk/Fynsk mester. Flot Mogens!
Skønt endelig og få en sejr til Klubben igen.
030610
RKCC på de første pladser
AAIG var igen i år så venlig at invitere RKCC med til klubmesterskabet i 30 km enkeltstart, og det kan nok være, at gæsterne fra Rødekro satte værterne til vægs. Lasse og Jimmy satte sig på de to første pladser. I det hele taget var RKCC ret dominerende. Se hele resultatlisten her. Det skal bemærkes, at fire af deltagerne fra AAIG jo også er RKCC-ryttere.
010610
Lillebælt Rundt lørdag den 26. juni 2010
Så er det igen på tide, at vi tager en rigtig lang og naturskøn klubtur på jernhesten.

Lørdag den 26. juni kører vi Lillebælt Rundt med start fra Sydbank i Rødekro kl. 06.45.

Turen går herefter ad de små veje til Sønderborg og herfra til Fynshav, hvor vi får første pause på færgen til Bøjden. Der vil være lidt forplejning i form af lidt morgenbrød/frugt med kaffe/the. (Dette for egen regning.)

Efter en god times sejlads kører vi ca. kl. 11 ad de fynske landeveje mod Assens og videre mod Middelfart. Der indtages en lettere frokost i Assens eller Middelfart, så vi har energi til 2. halvleg.

Turen går herefter mod Kolding, Hejlsminde, Diernæs Strand og hjemover til Rødekro.

Der vil hen på eftermiddagen være et mindre depot med kaffe, kage og frugt, så vi kan klare resten af turen.

Den samlede tur bliver på ca. 240 km og der køres med gennemsnitsfart på ca. 28 - 30 km/t. Der vil være mulighed for at korte turen af med ca. 60 km og køre med fra Fynshav eller eventuelt køre med fra Middelfart og turen vil så være ca. 80-100 km. (Dette aftales med undertegnede.)

Det er gratis at deltage og turen gennemføres kun såfremt det er tørvejr. Færgebillet, frokost og kaffe betales af klubben. Forventet hjemkomst ved aftenstid. Eventuel aflysning meddeles senest torsdag den 24. juni.

Tilmelding til Palle senest den 20. juni 2009: Pasoe@mail.dk eller 74 69 39 06 eller 51393 377.
290510
Medaljeløb den 27. maj
Torsdag den 27. maj. deltog 21 friske cykelryttere i medaljeløbet på køretekniskanlæg. Sædvanen tro var der stor spredning i feltet til medaljeløbet - dog med undtagelse af gruppen U13, hvor klubbens egne ryttere kæmpede bravt om de første pladser i medaljerækken, men de måtte dog overlade 1. pladsen til Phillip Pedersen fra Kolding BC. ("man er dog lidt gæstfri"). Derefter tog Mikkel 2. pladsen - Lasse "Bruno" 3. pl. Rasmus 4. pl. Kasper 5. pl. og Alexander 6. pl. Også de øvrige RKCCer klarede sig rigtig godt.

Nye kommende håb af både drenge og piger deltog. Vi håber, at de har følt sig inspireret - nu eller senere til at deltage i klubbens aktiviteter, da vi mangler en flok nye U11 til at tage over efter vores dygtige U13-ryttere.

Tak til publikum, forældre og hjælpere for jeres opbakning.

Se video på YouTube her og diplomer her.

Venlige cykelhilsner fra René, Elo, Lars og Henning
250510
Enkeltstart den 2. juni
AAIG inviterer RKCC til deltagelse i klubmesterskabet i enkeltstart.
Nærmere info kan ses her. Man tilmelder selv.
180510
Cykelferie i Tanzania
Efter en meget kold vinter/koldt forår tænker I måske allerede på, hvor i kan få en rigtig dejlig cykeloplevelse i VARMEN.
De fleste tænker sikkert på Sydeuropa, men også her har det været en kold vinter og forår, så man kan være uheldig.

Så hvorfor ikke vælge et sted, hvor vejret GARANTERET er varmt og behageligt, og hvor der kan bydes på oplevelser helt ud over det sædvanlige både på og uden cykel.

Stedet er TANZANIA, hvor undertegnede sammen med min kone kan tilbyde et fantastisk ophold.
Bedste tidspunkt for cykling er nok fra december til slutningen af marts, men der kan trænes hele året rundt. Undertegnede er personligt på stedet fra oktober til april. Nærmere info findes på siden Opslagstavle.

Bent Nielsen
150510
SSC-løbet den 11. maj
En stolt trænerberetning fra RKCCs SSC-SCOP-løb.

Der var ikke meget gæstfrihed at spore fra klubbens egne U13-ryttere, da der den 11. maj blev afviklet det første SSC-SCOP løb i år på køreteknisk anlæg i Rødekro.
Otte ud af de godt tyve startende U13-ryttere var klubbens egne ryttere, hvor Mikkel Enghave og Rasmus Stigaard tog sig af henholdsvis første og anden pladsen. Også Kasper R. Schmidt og Lasse Thomsen placerede sig godt i den gode del af præmierækken. De øvrige fire Alexander, Joakim, Simon og Lasse K. udgik desværre på grund af styrt, defekt m.m. Hvor er vi stolte af jer alle sammen for jeres super gode indsats til at skabe et rigtig godt og underholdende cykelløb.

I U11 og i U15 havde RKCC ikke nogle ryttere til start. Bortset fra et par grimme styrt med en del "asfalt-eksem" blev løbet afviklet i en god sportslig ånd. En stor tak til alle som gav en hjælpende hånd med. Uden jer kan vi ikke agere et sådant løb.

Drengetræner Henning J.

Se billeder fra løbet YouTube og start- og resultatliste.
150510
Børnestævne, juni 2010
Se SSC-samarbejde. 270410
Lillebælt Rundt 2010
Sæt allerede nu kryds i din kalender og forbered træningen herefter.
Lørdag den 26. juni kører vi denne dejlige tur med en distance på omkring 250 km.
Indbydelse mv. kommer i løbet af maj måned.
270410
Sidste frist for tilmelding til Grejsdalsløbet
Onsdag den 27. april 2010 er absolut sidste frist for tilmelding til Grejsdalsløbet gennem klubben. Se under Motionscykelløb for nærmere oplysning eller ring til Tom på 4046 8554.
220410
Koordinering af deltagelse i motionscykelløb

Mange fra RKCC deltager i diverse motionscykelløb, men sjældent er der den store koordination i forhold til hvem der deltager i hvilke løb, hvilke distancer vi deltager på, og hvordan vi kommer frem til løbene. Dette overblik forsøges nu skabt ved at Tom Wienke koordinere motionsløbene. Nærmere info kan findes på Motionscykelløb.

180410
Sønderborg-Løbet
Efter at RKCC i går havde en travl dag med Meldgaard-løbet - fandt flere af vore ryttere i dag overskud til at deltage i dagens landevejsløb i Sønderborg. Og de gjorde det flot.
Flere af rytterne havde hjælpertjans i går - ligesom de var aktive i de forskellige felter. Alligevel havde de kræfter til at køre placeringer hjem i dagens løb. Christian Nissen i U15 fik en 11. plads efter en fornem indsats. FLOT Christian!
Egon Thomsen fortsatte takterne fra i går og fik i dag en 5. plads i H50. I D kørte Jens Gydesen (12) og Stefan Abrahamsen (14) sig frem til præmierne. Alt i alt kan vi sige at RKCC virkelig har vist klubtrøjen i denne weekend.
170410
Årets Meldgaard-løb
- er vel overstået, og med 582 deltagere til start blev arrangementet en succes.
Dette skyldes en stor indsats fra politi-HJV, det lokale brandværn, Aabenraa kommune, Meldgaard, samt ikke mindste en dejlig stor opbakning fra medlemmerne samt deres familier. Tak til alle uden jer kunne det ikke lykkedes.

Løbet blev afviklet i flot forårsvejr med en kraftig vestenvind, der gjorde løbet til en hård affære.
Det betød, at de fleste felter var kraftigt reduceret ved mål.

Vi havde 15 af vore egne ryttere til start, og som perfekte værter lod de gæsterne komme til fadet.
Det blev til en 5. plads til Jens Gydesen, en 15. plads til Tobias Risom begge i D klassen samt en 7. plads i H50 til Egon Thomsen.
110410
Den danske landevejssæson er skudt i gang
Søndag blev sæsonens første licensløb kørt i Hjørring. RKCC havde 3 ryttere til start på en vindomblæst og kuperet rute. De kæmpede alle bravt men endte udenfor præmierækken.
Næste weekend har vi så Melgaard-løbet i Rødekro. Her håber vi på god opbakning fra medlemmerne, ligesom vi da også drømmer om, at en enkelt eller gerne flere af vore ryttere kører en præmie hjem.
070410
Indledningsløb i Føvling
I dag 2. påskedag var Vejen BC arrangør af årets indledningsløb. Der var lagt en kuperet rute omkring Føvling, der kombineret med en frisk vind gav nogle hårde cykelløb. RKCC havde 14 ryttere til start.

I U13 viste Rasmus Stigaard vejen med en flot 2. plads i sit første løb.
Flot Rasmus! Håber det kan inspirere nogle af vore andre unge til at forsøge sig.

B-feltet kastede en 7. og 9. plads af sig til henholdsvis Jens Gydesen, og Patrick Behrens.
Det kunne sagtens være blevet mere, men Tobias Risom var uheldig at måtte udgå med en punktering.

I C-feltet fik Egon Thomsen en god start på året med en 3. plads.

I den kommende weekend starter sæsonen for alvor med løb i Hjørring.
Herefter er det vort eget Meldgaaardløb, hvor alle vore ryttere er til start.
300310
Esbens nye cykel
Se Ruddis historie her.
070310
Dårlig adfærd på træningstur
Klubben har modtaget en beretning fra en bilists møde med RKCC-ryttere på træningstur. Beretningen kan ses her. Yderligere kommentarer er vist overflødige.

Jan Mortensen
060310
Indledningsløb i Vejen
Et af de sikre tegn på forår, er det årlige indledningsløb. Løbet afvikles i år den 5. april, 2. påskedag omkring Føvling.
Proportioner og rute kan ses her.
Alle kan deltage uanset licensstatus. Tilmelding til: jamo@post10.tele.dk senest den 27. marts.

Vel mødt!
060310
Sæsonopstartsmøde
Der er sæsonopstartsmøde for gamle og nye drenge- og pigeryttere tirsdag den 23. marts på Fladhøjskole, se program.
050310
Licenser, samt løbsåbning i Tyskland
Som tidligere annonceret er der sæsonåbning i Tyskland den 27. og 28. marts.
Hvis man ønsker at deltage, skal man selv tilmelde sig online, samt betale startpenge. Startpenge kan senere blive refunderet hos kassereren.
Licenser og startnumnre for 2010 vil blive udleveret ved mødet den 22. marts på Fladhøj.
Er man forhindret kan de afhentes hos formanden.
020310
Landevejssæsonen 2010
- står for døren og sædvanen tro vil vi informere om, hvordan vi påtænker at afvikle træningen. Introduktionen foregår den 22. marts kl. 19.00 på Fladhøjskolen. Der behøves ikke tilmelding.
010310
Få pladser tilbage til Post Danmark Rundt 2010
Så er det nu du skal slå til, såfremt du ønsker at deltage i årets udgave af Danmarks største sportsbegivenhed. Det bliver ud over det sædvanlige i år, idet løbet slutter på VM-ruten til 2011 i Rudersdal med opløb på toppen af Geels Bakker.

Løbet starter onsdag den 4. august med etapen Holstebro-Holstebro. Øvrige etaper bliver først offentliggjort i løbet af marts måned.

For yderligere info og tilmelding henvises til linket Post Danmark Rundt for cykelmotionister.

Tilmelding kan også ske til Pasoe@mail.dk.

Du vil efterfølgende få besked fra Bent Skov, om du har fået en af de ledige pladser.
260210
Fællestræning
- genoptages fra den kommende weekend. Lørdag fra Superbest kl 10:00, og søndag fra Sydbank kl 10:00. Der kan valgfrit køres henholdvis MTB eller landevejscykel.
090210
MTB-træning på landevej primært for motionister
Så længe at vinteren har sit jerngreb om Danmark, så er det ikke til at køre i skoven, stierne og de mindre veje.
Vi er en del medlemmer, som snart skal på torturlejr i Alicante, og derfor må vi hellere få nogle kilometer i benene.
Indtil videre er vi nogle stykker, som kører MTB på de farbare mindre trafikerede landeveje ca. 2 timer hver lørdag.
Mødested: Sydbank i Rødekro.
Mødetid: Lørdage kl. 10.00.
Vel mødt.
070210
Trænerkursus
Vi (Rene Enghave og Henning Thomsen) deltog i DCUs børne- ungdomstræner-kursus her i weekenden. Vi kom hjem med en masse i "værktøjskassen" og nok også en revideret opfattelse af, hvor indsatsområder skal være i vores træning.
Kursusset gav viden og indsigt i børns og unges vækst og vækstens betydning for den optimale træning. Ligeledes får man viden om og forståelse for, hvad der styrer og motiverer børn og unge.
Vi fik viden og forståelse for træningens opbygning, indsigt i basal pædagogik samt kommunikations- og formidlingsformer.
Håber at dette tiltag vil gøre vores træning mere spændende.
280110
Vintertræningslejr for Børn og Unge
Igen i år inviterer Horsens Amatør Cykelklub til træningslejr for alle fra U11 til og med U17.
RKCC deltager traditionelt, og vi håber, at mange af vore nye drengeryttere har lyst til at tage med derop.

Lejren forgår i weekenden 5/3-7/3, og der kommer unge cykelryttere fra hele det jysk/fynske område. Fredag aften er der træning på hometrainer / ruller. Lørdag er der udover en lille morgenløbetur, et træningspas om formiddagen samt et om eftermiddagen. Søndag er der igen en lille morgenløbetur. Efter morgenmaden køres så den sidste træningstur. Træningen er tilrettelagt således, at man kører i grupper/aldersklasser på små rundstrækninger. Voksne trænere/ledere ledsager børnene. Uanset styrke er der altid en gruppe at følges med. Lars H. Andersen deltager som leder på turen (andre voksne må hjertens gerne tage med).

Jeg håber som sagt, at vi kan tage derop med en pæn flok af vore drenge. Det er en glimrende mulighed for at komme ud og møde andre cykelinteresserede børn/unge. Udover træningen er der masser af samvær med kammerater.

Er der spørgsmål/kommentarer så ring/skriv til: Lars H. Andersen, tlf. 26118285, mail lynhurtig@stofanet.dk

HUSK TILMELDING TIL MIG SENEST DEN 18. FEBRUAR
250110
Motionslicens
Hvis du som motionist ønsker motionslicens, er det ved at være tid for bestilling. I licensen indgår alene 4 numre af Cycling World og et licenskort. OBS vær opmærksom på, at forsikringsordningen er bortfaldet i år. Der kræves ikke motionslicens for at deltage i motionsløb herunder heller ikke Post Danmark Rundt. Licensen koster 150 kr. for 2010-sæsonen. Hvis der i husstanden er mere end 1, der ønsker licens koster det kun 50 kr. for den/de ekstra personer (husstanden får dog kun et eksemplar af Cycling World).
Hvis du ønsker klippekort (giver adgang til 5 licensløb) skal du ligeledes tilmelde dig - det koster ligeledes 150 kr. for 2010-sæsonen.

Hvis du ønsker et eller begge af ovenstående tilbud, skal du kontakte Lars Andersen, inden den 15. februar 2010 pr. mail lars_andersens@jubii.dk med angivelse af navn, fuld adresse, email-adresse, og hvis du ønsker klippekort ligeledes et pasfoto (fotoet skal være et rigtigt billede, altså ikke en fil og sendes til Lars Andersen, Nørreskovvej 11, 6200 Rødekro).
180110
Cykelløb i Nordtyskland
Selv om sneen ligger tykt er der tegn på forår. Propositionerne for åbningsløbene i Nordtyskland er nu kommet.

Kære danske cyclister!
Cykelløb i Nordtyskland (60km sydlig fra Flensborg):

Lørdag d. 27.03.10 i Ascheffel (16,5km per omgang); www.athletico-radsport.de

Søndag d. 28.03.10 i Nortorf (11,5km per omgang); www.rsg-mittelpunkt.de Både Ascheffel og Nortorf ligger i nærheden af Rendsburg Tilladt er alle aldersklasser fra die yngste til H60.
Præmier per dag: 3.100 kr.
Hjertelig velkommen!
Venlig hilsen Manfred Bartsch, SG Athletico Büdelsdorf, bartsch-bartsch@web

Tilmelding foregår via ovenstående hjemmesider.
150110
"Stavgang med krykkestokke"
Fra sæsonen 2010 stiller Lasse til start for Designa Køkken Bluwater Junior.
I den anledning har Ruddi Christensen fået en snak med Lasse.
Artiklen kan ses her.
100110
Post Danmark Rundt for cykelmotionister
Se indbydelse og info.
100110
Formtest for motionister
Se dokument her.
060110
Nytårskur på Fladhøj
I dag den 3. januar kl. 10.00 mødte en flok friske ryttere frem til årets nytårskur.
Der blev kørt en kold forsigtig tur på enten vintercykel eller MTB.
Inde i varmen blev de ryttere, der ønskede kondien testet i en conconi-test, så der blev svedt, samt hevet efter vejret.

Afslutningsvis var der fællesspisning af Marens gullaschsuppe, i alt 35 deltagere var mødt frem. Sidste punkt på programmet var uddeling af det årlige legat fra Heidi Nielsens mindefond. Heidi var en meget fremtrædende rytter tilbage i halvfjerdserne, og hendes meritter kan ses her.

Årets legatmodtager blev Lasse Zink, der blev udvalgt på baggrund af sine fine resultater ved DM på bane. Legatet blev uddelt med en opfordring om også fremover at prioriterer banen.
010110
Licens 2010
Så nærmer tiden sig for tegning af licens 2010. I forhold til de foregående år er der sket en væsentligt ændring, idet den kollektive ulykkesforsikring der tidligere var en del af licensen (gælder også motion) er bortfaldet i 2010.
Det er derfor op til den enkelte at sikre sig gennem en personlig forsikring.
Nærmere informationer kan findes her.

Tegning af landevejslicens foregår som de foregående år ved, at man afleverer sin ansøgning sammen med et billede til kassereren. Ansøgningsskema, vejledning og priser kan findes her. Der skal betales kontant for licens, samt for leje af chip, der også i 2010 er 75 kr. For nytegning er depositum 200 kr. Punktet på ansøgning vedr. chip udfyldes af kassereren. Ryttere der har chip liggende, og som ikke vil tegne licens i 2010 skal returnere disse til kassereren senest den 15. januar.

Vil man være sikker på at være klar til sæsonstart bør licensen tegnes senest den 1. februar.
2009 
Licens 2010
Så nærmer tiden sig for tegning af licens 2010. I forhold til de foregående år er der sket en væsentligt ændring, idet den kollektive ulykkesforsikring der tidligere var en del af licensen (gælder også motion) er bortfaldet i 2010.
Det er derfor op til den enkelte at sikre sig gennem en personlig forsikring.
Nærmere informationer kan findes her.

Tegning af landevejslicens foregår som de foregående år ved, at man afleverer sin ansøgning sammen med et billede til kassereren. Ansøgningsskema, vejledning og priser kan findes her. Der skal betales kontant for licens, samt for leje af chip, der også i 2010 er 75 kr. For nytegning er depositum 200 kr. Punktet på ansøgning vedr. chip udfyldes af kassereren. Ryttere der har chip liggende, og som ikke vil tegne licens i 2010 skal returnere disse til kassereren senest den 15. januar.

Vil man være sikker på at være klar til sæsonstart bør licensen tegnes senest den 1. februar.

Mvh. Jan
141209
Flotte Cross-placeringer til RKCC
Cross-sæsonen kører for fulde damp med løb i hver weekend.
Vi har en enkelt rytter, der dyrker denne lidt oversete disciplin.
Bjarne Schack (H40) har i denne weekend gjort det utroligt flot med en 3. plads i Hammel lørdag, samt en 2. plads søndag i Nr. Søby.
Flot Bjarne!

Mvh. Jan
121209
Nytårskur
Traditionen tro afholder vi den 3. januar vores årlige nytårskur på Fladhøjskolen i Rødekro. Mødetid kl. 10.00 ved Fladhøjskolen, herfra en 2 timers fælles tur på enten MTB eller racer alt efter temperament.

Der kan bades på skolen efter turen. Kl. 12.30 er Maren klar med en gang gullaschsuppe i skolekøkkenet. Alle er velkomne såvel licens, motion, børn og forældre.

Af hensyn til størrelsen af suppegryden skal man tilmelde sig til spisning på jamo@post10.tele.dk senest den 29. december.

På grund af nytårskuren, er MTB-træning for børn og unge lørdag den 2. januar aflyst.

Vel mødt!

Mvh. Jan Mortensen
031209
Lasse til reception på rådhuset
I går den 1. december var de eliteidrætsudøvere, der i 2009 har modtaget tilskud fra kommunen, inviteret til reception på rådhuset. Formanden for kultur- og fritidsudvalget Povl Kylling Petersen bød velkommen og sagde: "Vi markerer, at I repræsenterer Aabenraa Kommune på meget fornem vis inden for landets grænser, men for mange af jer også uden for. Vi prøver at få pengene til at række længst muligt for at støtte de aktiviteter, som I lægger en masse energi og tid i". Han var også inde på, hvor omfattende et projekt det er i dag, at dyrke en sportsgren på eliteplan.

Det er et projekt, der omfatter mange mennesker. En udøver, der vier sit liv til sporten, en klub, der bakker op om det samt et bagland, der støtter som f.eks. forældre med den rigtige mad, ordne vasketøjet, økonomi, kørsel med mere. Det er ret omfattende, sagde formanden.

Alle eliteidrætsudøvere fik en skuldertaske overrakt som gave af borgmester Tove Larsen.
Se billedet, hvor Lasse får sin.

Mvh. Jan
301109
Landevejstræning
I går søndag den 30. november kl. 10 skød vi landevejstræningen i gang med en let tur på 75km. Der var mødt 9 ryttere frem til træning, se foto. Fra venstre. Mogens Falk, Jens Gydesen, Benny B., Claus Møller, Andreas Petz, Stefan, Christian og Jimmy. Helt uventet havde alle skærme på deres cykler.
Jeg savnede dog nogle af de "store unge talenter", men de har formentlig ikke fået monteret skærme på cyklen endnu.
Vi kører søndagstræning i hele december med lav puls ca. 65 % og med ca. 26 km/h. Det for at alle kan vende sig til, at komme på vejen igen og dels for at styrke fibre, sener m.m. og for at undgå knæproblemer senere på sæsonen.
Ellers er planen fra årsskiftet følgende: Motionister er naturligvis også velkomne.

Med venlig hilsen Jens Berg
241109
Klubfest
Se fotos fra festen under Artikler + Fotos.
211109
Landevejstræning
Vi starter landevejstræningen op søndag den 29. november kl. 10.00.
Træningen sigter primært mod vores unge håb fra ungdom og opefter, der vil køre licensløb. Motionister er naturligvis også velkommende. Der vil dog blive kørt/trænet efter licensrytternes program.
Jeg forventer, at I møder op med en funktionel og ren cykel. Især dæk skal være i orden. Brug gerne dækindlæg og dæk med profil. Skærme og hjelm er obligatoriske.
Jeg forventer ligeledes, at man hurtigt kan skifte slange ved punktering.

Onsdag kl. 16.00: Fra SYDBANK, Rødekro med Thomas Zink. Betinget af fremmøde. Husk lygter og refleksvest. (Starter i januar)

Lørdag kl. 10.00: Fra Superbest, Petersborg, Aabenraa. Ca. 2 timer med intervaltræning. (Starter i januar)

Søndag kl. 10.00: Fra SYDBANK, Rødekro. Ca. 70 - 100 km i jævn tempo. (Starter i december)

Reglement
Færdselsreglerne skal overholdes - tri-styr er forbudt - hjelm er påbudt.

Ved ekstremt dårligt vejr (glatføre p.g.a. sne eller isslag, tåge og tornadoer) køres der ikke.

Mvh. Jens Berg
181109
Klubrejse 2010
Klubrejsen i uge 11 2010 går til Alicante på Spaniens østkyst. Alicante ligger på højde med Mallorca vejrmæssig og byder på et alsidigt træningsterræn. Med os på turen får vi Jimmi Plæhn, der har en idrætsuddannelse og trænet en del unge ryttere op fra 0 til A klassen. Der er således lagt op til en uge med kvalitetstræning, bl.a. indgår et af bjergene på kongeetapen i Vueltaen, en stigning, der er 37 km lang.

Udover den daglige træning kommer Jimmi også til at stå for kosten, dvs. vi kommer til at få den rette kost før under og efter træningen. Der findes formentlig også en Tapasbar i nærheden.

Vi kommer til at bo i lejligheder á 4 - 6 pers. Der vil blive mulighed for tilvalg af enkeltværelse i lejligheden. Der er strand, golf, fitness, svømmehal m.m. i nærheden.

Der bliver tale om en uge, hvor træning, kost og restitution kommer til at gå op i en højere enhed.

Pris for turen er ca. 3.900 DKK (før klubtilskud).

I prisen er følgende inkluderet: Prisen er baseret på mindst 13 deltagere. Ved tilmelding betales 20 %, og det resterende indbetales senest 10 uger før afrejse. Der ydes klubtilskud efter gældende regler.

Bindende tilmelding senest den 2. december til: kmauter@email.dk eller jberg@euro-leasing.dk Før afrejsen vil der blive en informationsaften for deltagerne. Yderligere information hos Jens Berg, jberg@euro-leasing.dk.
181109
Mini-kursus i terrænkørsel
Jeg blev på generalforsamlingen spurgt, om jeg vil afholde et lille mini-kursus, i det at køre i terræn. Jeg vil gerne høre, om der blandt medlemmerne er interesse i sådan et kursus.
Varighed kunne være 2-3 timer. Jeg vil tage kraftig afsæt i cykelcross, men MTB kan sagtens bruges som alternativ. Landevejscykel med smalle dæk dur desværre ikke. Licens eller motion – alle kan deltage uanset alder.
Søndag den 6. december 2009, kl. 10.00 og afholdes i Aabenraa.
Mødested er P-plads ved Aabenraa stadion, ved Vestvejen 25.
Kurset indeholder følgende: Der skal være minimum 15 forhåndstilmeldte.
Tilmelding senest mandag den 30. november 2009 til Bjarne Schack på mail: bjarne.schack@modyf.dk

Med venlig hilsen Bjarne Schack
161109
Klubaften
Se referat fra klubaftenen med Jimmi Plæhn.
151109
Lørdagens MTB-træning for drenge
Sædvanen tro gik MTB-træningen for drenge ikke helt stille af i lørdags. Se video og billeder.
121109
MTB-træning i vinterhalvåret for drenge/ungdomsryttere
Børne-MTB-træning tirsdage fra kl. 16.00 – 18.00 fra P-pladsen ved Enemarksvej, Aabenraa vest og på lørdage fra 10.00 – 12.00 samme sted. Klubbens ungdomsryttere vil hjælpe til ved tirsdagens træning. Træningsstart første lørdag/tirsdag i oktober. Spørgsmål angående MTB-træning rettes til Henning Thomsen på 73661540 eller 40614899.

Med venlig hilsen Henning
101109
Rise sø/høj MTB enkeltstart
Lørdag’s "DRENGE"-MTB træningen d. 7. nov. 2009 blev indledt med en MTB-enkeltstart. Ruten var en omgang om Rise skovsø, med start og mål på det højeste punkt nord for søen.

Denne enkeltstart vil med jævnemellemrum blive gentaget. Se resultater her.

Venlig MTB hilsner Henning
301009
Foredrag om træning og kostens betydning for præstationen
Jimmi Plæhn, der har coached mange unge ryttere med fine resultater, kommer og fortæller om træning og kost for sportsfolk. Betydningen af målrettet træning og nok især kost er noget mange ikke forstår.
Det bliver en interessant aften og alle er velkomne og vil helt sikkert få rigtig meget ud af det.

Tid og sted
Kl. 18.30 den 12. november på Fladhøjskole, Grønnefløj.

Tilmelding inden den 6. november på e-mail: jberg@euro-leasing.dk
NB! Licensrytter-drengene har mødepligt.

Med venlig hilsen

Jens Berg
261009
Generalforsamling
Torsdag den 22. oktober blev der afholdt generalforsamling på Rødekro skole. Der var mødt ca. 35 medlemmer frem.
I bestyrelsen blev Ruddi Christensen valgt i stedet for Palle Sørensen, der ikke ønskede genvalg. Ruddi overtager Palles plads i motionsudvalget.
Drenge-/pigeudvalget blev udvidet til 3 personer. Her trådte Henning Thomasen ind som nyt medlem.

På trods af et år med masser af aktiviteter, kunne kassereren fremlægge et flot regnskab med et overskud på 38.026 kr.
Se beretning, referat og fotos.

Mvh. Jan
151009
Invitation til årets klubfest 2009
RKCC afholder klubfest lørdag den 14. november 2009 kl. 19.00 i Festlokalet på Hærvejen 29 i Rødekro for alle medlemmer over 16 år med kæreste, ægtefælle eller samlever. Indgang er bagved bygningen.

Der vil i løbet af aftenen blive serveret en lækker buffet bestående af forret, hovedret, diverse tilbehør og dessert. Til efter spisningen vil der være chips, kaffe m.v.

Festen vil blive krydret med festlige indslag, underholdning og konkurrencer, hvor du har mulighed for at få et godt grin og hygge dig sammen med dine klubkammerater/påhæng.

Vi har et lager af sodavand og lidt øl, som vil være ad libitum, indtil der ikke er mere. Men der er ikke nok til hele aftenen, så hvis du ikke vil tørste, bør du medbringe egne drikkevarer. Til menuen kan drikkes både rødvin, øl, vand m.v.

Medbring herudover dit gode humør og eventuelt noget musik, så vi ikke skal høre det samme hele natten.

Der vil blive uddelegeret nogle opgaver til nogle af deltagerne, så festudvalget ikke skal klare det hele.

Prisen for denne festlige aften er 150 kr. pr. person, som overføres til reg.nr. 7910 konto 1046724 senest den 31.10.2009.

Vi ser frem til et stort fremmøde og en rigtig god fest.

Tilmelding til Benny på mail: berritsgaard@hotmail.com eller på telefon 2639 1671 senest den 31.10.2009.

Hilsen Festudvalget Benny, Thomas og Palle
101009
DGI Cross 2009/2010
Brænder du for at løbe lidt her i vinterhalvåret og få lidt alternativ træning i forhold til cyklingen, så har du nu mulighed for at deltage i DGI Cross 2009/2010.

Der løbes i år 7 forskellige steder fra slutningen af oktober til marts måned 2010. Løbet foregår på skovstier og andet godt terræn med distancer fra 2,5 (de mindste årgange) op til maks. 8,5 km (for de ældste årgange).

For at man kan være med i den samlede placering, skal man minimum deltage i 5 af de 7 løb.

Samlet startgebyr er 100 kr. pr. deltager.

RKCC medlemmer har fået lov til at starte med R.I.F. Motion - ellers ville startgebyr være i alt 350 kr. for de 7 løb.

Se yderligere info omkring Cross 2009/10 på følgende link: www.run2u.dk/dgi_syd/index.asp

Tilmelding til mig pr. mail Pasoe@mail.dk senest onsdag den 14. oktober 2009 med følgende oplysninger: Ved spørgsmål er I velkommen til at kontakte mig.

Venlig hilsen Palle
071009
Generalforsamling
- den 22. oktober kl. 19.30 på Rødekro skole i festsalen.
Traditionen tro starter vi med fællespisning fra kl. 18.30. Vi må se hvad Gitte og Maren finder på. Tilmelding til spisning senest den 16. oktober på jamo@post10.tele.dk
Forslag der ønskes behandlet på generalforsamling skal være bestyrelsen i hænde senest den 15. oktober 2008.
Generalforsamlingen afholdes med følgende dagsorden:
  1. Valg af dirigent
  2. Formanden aflægger beretning
  3. Kassereren forelægger regnskabet
  4. Fastsættelse af kontingent
  5. Behandling af indkomne forslag
  6. Valg af bestyrelsesmedlemmer
  7. Valg af revisor
  8. Meddelelse om valg af rytterrepræsentant
  9. Valg af udvalg i henhold til RKCCs struktur
  10. Eventuelt (herunder uddeling af pokaler til klubmestre)
På valg i bestyrelsen er Jan Mortensen, Palle Sørensen, Elo Godsk Hansen, Jens Berg. Palle Sørensen ønsker ikke genvalg.
Forældre til børneryttere er meget velkomne.
Vi håber I møder talrigt op til en hyggelig aften.

Bestyrelsen
270909
Speditørløbet
Padborg lagde vanen tro asfalt til sæsonens sidste løb.
Der var ikke mindre end 14 RKCCer til start. De fleste var dog allerede gået til vinterpause. Kun Ejner Th. Petersen formåede at placere sig, idet han endte øverst på podiet i H60. Flot Ejner.

Hvis der skulle være nogen, der stadig har lidt krudt i benene, kan det anbefales at deltage i AAIGs MTB-løb den 10. oktober på MTB-ruten i Aabenraa. Nærmere oplysninger finder du via ww.aaig.dk/mtb.

Mvh. Jan
260909
Hydro-løbet i Tønder
Traditionen tro køres sæsonens næstsidste løb i Tønder. RKCC var pænt repræsenteret. Ejnar Th. kørte en flot 2. plads hjem i H60. 4 ryttere var med i D-klassen og Thomas Zink blev nr. 6 medens Jens Gydesen tog en 12. plads. I U17 blev Jimmy Nielsen nr. 15 og scorede endnu engang point. Desværre måtte Lasse opgive inden sidste omgang. Han sad med i det afgørende udbrud, men desværre volder knæet stadig store kvaler. Mads måtte desværre stå over idet søsterens cykel fik defekt kort før start. Mads stillede beredvilligt sin cykel til rådighed og Kristina kørte en flot 5. plads hjem i et af sæsonens få rene pigefelter.

Christian Nissen kronede en flot RKCC dag med en 16. plads i U15B. I morgen slutter sæsonen så med speditørløbet i Bov.

Mvh. Lars H.
260909
Børneklubmesterskabet
- er nu afgjort med kamp til det sidste.
Se resultater, billeder og video fra afslutningen.

Hilsen Lars og Henning
210909
Grænsecykelløbet
Det flotte vejr søndag var med til at gøre Grænsecykelløbet til en kæmpesucces for Rødekro Cykle Club.
Mange tilmeldte sig først på løbsdagen efter at have hørt vejrudsigten. Deltagerantallet kom op på 220.
På skolen i Rødekro var der i dagens anledning indrettet buffet-restaurant, hvor deltagerne ikke kun fik fyldt depoterne op efter anstrengelserne på de landevejen. De fik også en kulinarisk oplevelse. Esben Lorenzen fra Rødekro Cykle Club har nemlig en fortid som køkkenchef, inden han sammen med fruen begyndte at handle med lastbiler i Dania Truck, og han stablede sammen med klubbens mere eller mindre madkyndige medlemmer en menu på benene, som fik ros af deltagerne.
Den tidligere formand for RKCC Bent Nielsen kunne for første gang i mange år selv køre løbet. Han plejer at være løbsleder og have ansvaret, men nu kunne han koncentrere sig om at nyde turen uden pligter. Han var hjemme på ferie fra Tanzania, hvor han nu bor med sin nye afrikanske familie.

Mvh. Ruddi Christensen
200909
Børneklubmesterskabet
De første to afdelinger af børneklubmesterskabet er blevet afviklet, og takket være den "cyklende kameramand" Rene, er det nu muligt at se videoklip af det meget spændende opgør her.
Den sidste afdeling af mesterskabet kan opleves "live" på Skånevej torsdag aften kl. 18.00, hvor der køres udskilningsløb.

Hilsen Rene Lars og Henning
140909
Hej alle RKCC-medlemmer!
Der har desværre ikke været nogen respons på de 2 forrige mails omkring nedenstående, så hermed sendes opfordring fra Grænsecykelløbsudvalget rundt igen.

Det er vigtigt, at alle bakker op omkring dette arrangement, da det bidrager med en ikke uvæsentlig indtjening til klubben, som kommer alle medlemmer til gode i form af tilskud til løb, klubtøj og andre gode arrangementer.

Udover hjælp til bagning af kage og levering af æbler, så får vi hårdt brug for yderligere 2-3 hjælpere fra kl. 12.00 – ca. 16.00. Dette akutte behov skyldes primært det gode vejr, som vil betyde en strøm af efter tilmeldinger på søndag og at vi desværre har haft lidt for få frivillige, som på eget initiativ har meldt sig som hjælper.

Så kom ud af ”busken” og meld dig til Esben@Daniatruck.com, såfremt du kan bage kage eller har æbler i baghaven. Kan du være hjælper fra kl. 12 -16, så tilmelder du dig til Pasoe@mail.dk.

Hilsen Nils, Esben & Palle
140909
I samarbejde med Distrikt Jylland/Fyn arrangerer Motionsområde Sydjylland /Fyn i weekenden uge 47 et Traffic Official kursus i Vejen Idrætscenter.
Uddannelsen giver ret til at foretage trafikregulering i forbindelse med klubbens arrangementer.
Der er et stor behov for folk med denne uddannelse. Deltagergebyr betales af klubben. Har du lyst til at deltage i kurset, så send en mail til kasserer Preben Poulsen senest den 24. oktober.
Nærmere informationer kan ses her.
140909
Klubfest den 14. november 2009
Sæt allerede nu kryds i din kalender til årets klubfest for alle klubbens medlemmer over 16 år og uden påhæng. Der vil blive afholdt et andet arrangement for børnerytterne i december måned.

Festen starter kl. 19.00 og vi er p.t. ved at planlægge menuen m.v.

Prisen vil blive omkring 200 kr.
Nærmere info i oktober måned.

Tilmelding kan allerede foretages til Benny Berritsgaard, Thomas eller Palle.
140909
Enkeltstart i Agerskov
Lørdag stod Agerskov cykelklub som arrangør af det sydjyske mesterskab i enkeltstart. Desværre mødte kun 41 ryttere frem hvoraf de 6 var fra RKCC.

Jens Berg blev en flot mester i D-rækken hvor Tobias Risom blev nr. 8 (i alt 8 deltagere).

Mogens Falk Nielsen blev nr. 3 i H40 (3 deltagere).

Mads H. Andersen blev nr. 3 i U17 (3 deltagere).

Kristina J. Andersen blev nr. 1 i U16P (1 deltager).

Mikkel Garbrecht blev nr. 9 i U15 (10 deltagere).

Det var Mikkels første "rigtige" cykelløb og han glæder sig allerede til skulle køre licensløb i næste sæson. Vi glæder os i hvert fald til at følge Mikkel fremover.
Se billeder her.

Svendborg
Søndag blev der kørt cykelløb i Svendborg og igen var der point til RKCC. Ejnar Th. fik en flot 2. plads i H60 og Thomas Zink nr. 13 i D-rækken.
De øvrige RKCCer landede uden for placeringerne.

Mvh. Lars H.
100909
Træningslejr / klubrejse 2010
- er nu i støbeskeen.
Hvor rejsen går hen er endnu ikke besluttet, men det bliver et sted sydpå. Det bliver i uge 11. Prisen bliver som sidste år i omegnen af 3.700 kr. Af hensyn til den videre planlægning beder vi om en helt uforpligtende tilmelding senest den 20. september.

Når priser og rejsemål er helt på plads, vil der blive endelig tilmelding.
Har man "måske" lyst til at deltage så send en mail til kmauter@email.dk inden den 20. september, så vi kan se om der er basis for en rejse.

Mvh. Jan
100909
Spinning og styrketræning
Igen i år har vi fået et godt tilbud fra Sport & Fitness i Rødekro om spinning og styrketræning. Spinningen er om tirsdagen fra 19.00 - 20.00, mens styrketræning er efter eget ønske. Prisen er uændret fra sidste år, dvs. 700 kr. for enten spinning eller 1 gang styrketræning om ugen. Hvis man vil have fri træning, dvs. både fri spinning og styrketræning koster det 1.200 kr. Spinningsæsonnen begynder den 13. oktober og slutter den sidste tirsdag i marts måned 2010. Tilmelding til lars_andersens@jubii.dk senest den 26. september.

På forhånd tak.

Lars A.
080909
Enkeltstart SSC
Enkeltstart i Agerskov 12. september 2009.
38 deltagere i 11 rækker.
Start / mål: Byggebjerg Agerskov.
Start: Deltagerlister op rutekort forefindes ved startstedet.

Mvh. Bent Frikke
060909
Cykelløb i Vejen
Ved dagens løb i Vejen havde RKCC 9 ryttere til start.
Igen var det vore U17 ryttere der viste flaget. Lasse spurtede en 5. plads hjem. Jimmy var med i det afgørende udbrud, men måtte desværre slippe. Han kom dog i mål som en flot nr. 20.

De øvrige ryttere gjorde ikke meget væsen af sig.

I den kommende weekend er der løb i Svendborg. Lasse og Jimmy drager med vort elitesamarbejde til Luxemburg. Her skal de som del af et miks hold fra fredag til søndag deltage i critérium-européen-des-jeunes-2009, der er en af Europas største U17 løb med 180 deltagere fra mange lande. Interesserede kan følge dem på: critérium-européen-des-jeunes-2009

Vi håber de finder de gode ben frem og kommer hjem med et godt resultat.

Mvh. Jan
050909
SSC-Mesterskab i linieløb
Ved dagens SSC-mesterskab i Haderslev havde vi 10 ryttere til start.
Ruten var en kort rundstrækning på 7,5 km, med mål på toppen af bakken af Christian X's Vej. En hård vind var med til at gøre ruten ekstra hård.

Det blev til mesterskab til Kristian i U16P, Egon tog sig af mesterskabet i H50.
Herudover var Jimmy med en 2. plads i U17 tæt på. Vore D ryttere havde en kollektiv offday. I morgen går det løs med løb i Vejen.
Se billeder på Artikler + Fotos.

Mvh. Jan
050909
De næste 3 torsdage bliver der som bekendt kørt klubmesterskab for børneryttere i RKCC, og det bliver et brag af et cykelløb på vejene omkring Rødekro. Vi håber derfor på at fanklubber, familie og venner og andet godtfolk vil møde op og give de unge talenter opbakning ved årets store sportsbegivenhed i RKCC.

Efter første afdeling "enkeltstarten" vil rytterne blive delt i ligeværdige grupper i kampen om mesterskabet.

Efter sidste afdeling vil der blive en lille festlig afslutning med kåring af talenter i børneafdelingen i RKCC.

Bemærk, at vi ved afvikling af klubmesterskabet mødes kl. 18.00 ved startstedet, se kort.

Klubmesterskab for Børneryttere i RKCC
Mesterskabet køres over 3 afdelinger. Der gives 100 point for en sejr, herefter 95, 94, 93, 92, 92 ,91. osv. Børne-klubmester er den rytter, der har flest point efter sidste afdeling. Ved pointlighed har placering ved enkeltstart forrang.
En del har spurgt til hvornår vi starter med at køre MTB for børneryttere - og det gør vi fra oktober mdr. Vi arbejder i øjeblikket med en aktivitetsplan for vinterhalvåret - både for dem som vil køre MTB og for dem som bare vil opretholde forbindelse til deres kammerater i cykelklubben. Det vil I høre mere om i nærmeste fremtid.

Venlige cykelhilsner fra Elo, Lars og Henning
300809
DM på bane
Ved weekendens DM på bane, der blev afviklet på Odense-banen i bygevejr, var der medaljeregn til RKCC, da Lasse Zink hjemtog ikke mindre end 5 medaljer.
Fredag blev det til guld i 1000 m på tid, da han kørte i tiden 1:15:19. I kvalifikationen til 3000 m forfølgelsesløb kørte han hurtigste tid med 3:56, 10 sekunder hurtigere end næsthurtigste.

Lørdag bød på finaler i sprint, 3000 m forfølgelsesløb. Sprinten udviklede sig til et drama, da semifinalerne var kørt, og Lasse var i finalen, blev der indgivet protest grundet forkert ryttersammensætning i semifinalen.

Semifinaler skulle derfor køres om. I første heat fik Lasse defekt og tabte.
Andet heat vandt han men blev dømt som taber, da en dommer skønner et "ulovligt" baneskift. I kampen om 3. pladsen kørte han en sikker bronze hjem.

3000 m forfølgelsesløb var dagens sidste disciplin. Gennem hele løbet lå rytterne fuldstændig lige, og i mål kunne ingen afgøre hvem der vandt. Igen var marginalerne mod Lasse, der måtte "nøjes" med sølv.
Vindertiden var 10 sekunder langsommere end i kvalifikation, så alt virakken omkring omkørslen havde kostet mentalt.

På stævnets sidste dag søndag var der 3000 m holdforfølgelsesløb, samt pointløb. Det blev en blandet dag med lange ventetider grundet regn. 3000 m for hold blev afgjort efter kvalifikationstider, da løbet ikke kunne gennemføres. I pointløbet blev Lasse diskvalificeret 4 omgang før afslutningen af løbet siddende på en sikker sølvmedalje. Han blev dømt for ikke at træde i pedalerne konstant. En hård afgørelse, når samtlige andre ryttere gjorde det samme. Men dommeren bestemmer jo.

Samlet blev det 2 guld, 1 sølv, og 2 bronze. Alt i alt et flot resultat, der med lidt held og dommertække kunne være blevet bedre.
Se billeder på Artikler + Fotos.

Mvh. Jan
280809
Klubmesterskab
Sidste afdeling af klubmesterskabet blev afviklet som enkeltstart med start og mål på Nørre Hostrupvej. Der var lagt op til spænding, da der var tæt kamp om placeringerne. De unge kørte 11,5 km, og de voksne kørte 18,5 km.

Hos de unge var Christian Nissen hurtigst i tiden 20:13, i motion Esben Lorenzen i tiden 30:09, og hos licens Jens Berg i 26:06. Det samlede resultat efter sidste afdeling gav sejr til Christian Nissen unge, Rene Vendebo Enghave motion og Thomas Zink i licens.
Slutresulterne kan ses her.

Som afslutning på et vellykket mesterskab var der efter løbet grillpølser og saftevand.
Præmier uddeles vanen tro i forbindelse med generalforsamlingen i oktober.

Mvh. Jan
250809
SSC enkeltstart
Agerskov Cykelklub vil hermed gerne invitere til enkelstart den 12. september 2009.
Der vil være 4 ruter: Børn 10 km, ungdom 15 km, C-feltet 20 km og A+B-feltet 25 km.
Startstedet er ved vores klubhus på Byggebjerg i Agerskov, og vi satser på at første start er kl. 09.30.
Tilmelding til jamo@post10.tele.dk senest den 31. august.

Startsted og tid oplyses her på hjemmesiden senere. Klasseinddelingerne kan ses under "SSC-samarbejde".

Vel mødt! Jan
230809
Endelig point til RKCC igen
Så skete det efter en meget mager høst efter sommerferien - fik RKCC point under dagens Jysk/Fynske mesterskaber i Vildbjerg ved Herning.

Lasse blev nr. 17 og Jimmy nr. 19 i U17 point til begge sådan.

Derudover deltog Bjarne Schack og Carsten Hjelm i U40 - Thomas Zink og Tobias Risom i D - Mads i U17 samt Kristina i U16 alle uden for placeringerne.

Lørdag blev der afviklet Jysk/Fynsk mesterskab enkeltstart i den lille by No lidt udenfor Ringkøbing. Jimmy kørte en pæn 18. plads hjem, medens såvel Kristina og Mads havde det hårdt. Mogens i H40 var også til start men placeringen kendes ikke.
210809
RKCCs medaljeløb d. 20. august
Klubens andet medaljeløb blev afviklet med stor dominas fra klubens egne børneryttere. Dejlig at se at nogle kørte enkeltstarten et halvt minut hurtigere end de gjorde inden sommerferien - alt hjælper - så som ny cykel, kliksko m.m. Se video fra løbet her.
Resultater  Diplomer.
Venlige cykelhilsner fra Elo og Henning
170809
Klubmesterskab
I aftes blev 2. afdeling af klubmesterskabet afviklet på køretekniskanlæg i Rødekro. Der var mødt 16 ryttere til start, der dystede i enkeltstart, udskilningsløb samt linieløb. Der blev gået til den, og vi nåede lige at slutte inden tordenvejret for alvor brød løs.

I licens blev Lasse vinder af afdelingen og i motion Rene. Hos de unge Christian.
Den aktuelle stilling efter 2 afdelinger kan ses her.

Der er spænding i flere af klasserne, så intet er afgjort inden enkelstarten næste torsdag.

Mvh. Jan
170809
Klubmesterskab for Børneryttere i RKCC
Mesterskabet køres over 3 afdelinger.
Der gives 100 point for en sejr, herefter 95, 94, 93, 92 , 92 ,91. o.s.v. Børne-klubmester er den rytter, der har flest point efter sidste afdeling. Ved pointlighed har placering ved enkeltstart forrang.

Venlige cykelhilsner fra Elo, Lars og Henning
170809
Hjælpere til Grænsecykelløbet 2009
Traditionen tro afholder vi Grænsecykelløbet søndag den 20. september 2009.

For at kunne gennemføre dette arrangement, har vi også i år brug for hjælpere til forskellige arbejdsopgaver. Uden jeres hjælp kan det ikke lade sig gøre at afholde sådanne arrangementer, og dermed skabe muligheden for at drive en klub med de aktiviteter, der kommer os alle til gode. Så derfor har vi brug for, at du tilbyder din hjælp i 5 – 8 timer fra kl. 07.00 til kl. ca. 15.00 afhængig af arbejdsopgaven. Du kan tilmelde dig ved at sende en mail til Pasoe@mail.dk.

På nuværende tidspunkt har 10 medlemmer meldt sig som hjælpere.

Herudover skal vi bruge yderligere 6-7 hjælpere.

Du får præcis tidspunkt + arbejdsopgave ca. 1 uge inden arrangementet.

Venlig hilsen

Grænsecykelløbsudvalget

Esben, Nils & Palle 170809
Cykelløb i Thorsager
Løb nr. 2 efter sommerferien var i denne weekend henlagt til Thorsager på Djursland. En kuperet og meget vindomblæst rute gjorde at næsten alle felter blev splittet i mange grupper. RKCC havde Ejnar og Cai med i H60 - Mogens og Carsten Hjelm i H40 samt Mads i U17 og Kristina i U16 til start. Vi fik ingen præmier med hjem - men alle ryttere kæmpede derude.

Mvh. Lars H.
170809
Løjt Land Rundt 2009
Klubben var i dag vært for det 36. Løjt Land Rundt. Løbet blev afviklet i fint vejr, selvom det så lidt truende ud fra morgenen af. Takket være alle vore gode hjælpere forløb alting som planlagt. Tak til jer.

Der var ca. 250 deltagere ude på ruterne, som alle havde en dejlig tur.
Ældste deltager var i år 81 år, og en anden af de ældre deltog for 33. gang i løbet.
Kl. 13 blev der trukket lod om 2 cykler sponsoreret af Karstens Cykel - Knallert & MC Center i Aabenraa. Disse blev under stor applaus overdraget til de heldige vindere.

En god dag, som bliver gentaget i 2010.

Mvh. Jan
130809
Klubtøj
Så er der ny forsyning af klubtøj på lager, incl fantomdragt til dem som har bestilt en sådan.
Og som noget nyt er der også handsker i RKCC design. Sommerhandsken koster 110 kr. og vinterhandske til 220 kr.

Preben
120809
Børnecykelløb m.m. i foråret og sommmer år 2009
Se fotos her.
120809
Stort fremmøde til fællesspisning i børneafdelingen
Tirsdag aften mødte over 30 personer frem til fællesspisning i RKCCs børneafdeling. Børnetrænerne havde som et led i bestræbelserne på at fastholde vore børneryttere arrangeret "kom sammen" på Fladhøjskolen i Rødekro. Super dejligt med det fremmøde - ikke mindst opløftende at se en stigende interesse fra nye børneryttere. Det giver masser af mod og gejst fremover - udfordringen bliver så at fastholde nye såvel som gamle. Vi er i alt fald rigtig glade for den opbakning og håber masser af godt humør og energi fremover.

Elo, Henning og Lars
100809
Sydjysk mesterskab i linieløb
Haderslev CK75 afholder SSC sydjysk mesterskab i linieløb lørdag den 5. september.
Alle kan deltage uanset om man har licens eller ej. Tilmelding til jamo@post10.tele.dk senest den 25. august. Mød talstærkt op så vi kan få nogle gode løb.

Propositioner
Start: Christian X. vej, Haderslev ved P. Christensen.

Rute: Rundstrækning på 7,5 km.

Startrækkefølge og antal omgange:

U15: Kl. 12.00 4 omgange / 30 km.
U13: Kl. 12.02 3 omgange / 22,5 km.
U11: Kl. 12.03 2 omgange / 15 km.

A: Kl. 13.10 10 omgange / 75 km.
B: Kl. 13.12 8 omgange / 60 km.
C: Kl. 13.14 7 omgange / 52,5 km.
070809
Klubmesterskab
Torsdag aften blev første afdeling af årets klubmesterskab afviklet på den lille rute ved Fladhøj. 3 ryttere i motionsklassen og 12 ryttere i licensklassen dystede i det flotte sommervejr, og selvom nogen forsøgte at drage nytte af traktorpace, endte det for begge felter med massespurt.

Motion
  1. Rene Vendelboe
  2. Esben Lorenzen
  3. Preben Poulsen
  4. Tobias Risom
  5. Egon Thomsen
Licens
  1. Lasse Zink
  2. Thomas Zink
  3. Jens Gydesen
  4. Jimmy Nielsen
Derudover gennemførte Jens Berg, Carsten Hjelm, Bjarne Schack, Benny Beritsgård, Claus Møller, og Mads Andersen
070809
Medaljeløbet i Haderslev
Den 4. august deltog 5 af vores U13 ryttere i medaljeløbet på køretekniskanlæg i Haderslev (Alexander, Mikkel, Rasmus, Joakim og Lasse). Alle kørte et rigtig godt løb, men der er dog stadig "plads" til træning, forbedret taktik m.m.
Venligst Henning Thomsen
260709
Etapeløb i Assen, Holland
Lasse deltager ligesom sidste år i et stort etapeløb i Assen. I dag er der blevet kørt prolog og Lasse kom ind som nr. 13, 4 sek. efter vinderen.
230709
Club La Santa 2009 på YouTube
220709
Schleswig Rundfarht 2009
180709
Sommertour på østkysten
Turen er flyttet til lørdag den 25. juli 2009 kl. 8.00
120709
Klubmesterskab
Propositioner:

Vanen tro afvikles mesterskabet over 3 afdelinger. Mesterskabet køres i følgende klasser: En klasse kræver deltagelse af min. 4 deltager for at der køres mesterskab.
Der gives 8 point for en sejr, herefter 6, 5, 4, 3 , 2 ,1. Deltagelse giver 1 point. Klubmester er den rytter, der har flest point efter sidste afdeling. Ved pointlighed har placering ved enkeltstart forrang.

Rute samt løbslængder oplyses på hjemmesiden 1 uge før hver afdeling.
Tilmelding sker inden start på hver afdeling.

Mvh. Jan
120709
Lasse holdt podieplads
Tænk nu er løbet slut - tiden løber utrolig hurtigt. På sidstedagens enkeltstart levede vore rytter til fulde op til forventningerne.

Kristina startede ud i formiddags i silende regnvejr. Hun blev nr. 23 på etapen, hvilket også blev hendes samlede placering. Konklusionen må blive, at Kristina har gjort det rigtigt flot, og at hun med masser af træningsflid har rigtig gode muligheder fremover.

Solen kom og Mads startede ud på sin enkeltstart. En noget usikker start blev overvundet, og Mads hentede den foranstartende rytter. Superflot Mads og selvom du har haft det svært, så har de sidste 3 etaper givet masser af gejst.

Han kom han så han sejrede. Efter snart halvanden års modgang blev løbet i Tidaholm til stor succes for Lasse. Han sluttede på en samlet 3. plads og er med til at sikre sit hold 1. pladsen i holdkonkurrencen. Sådan !!!!

Alt i alt et super cykelløb med rigtig mange gode oplevelser for vore unge ryttere.

Slut for denne gang og mvh. Lars H A
100709
Flot dag af vore ryttere
Hele natten og fredag morgen regnede det. Såvel Lasse som Mads startede ud i regnvejr, men det hindrede dem ikke i at køre en flot etape. Lasse blev nr. 3 og er på andenpladsen kun 8 sek. efter den gule førertrøje. Mads viste igen flot moral og figthervilje og kørte ind som nr. 49.

Flot fight og moral viste Kristina så sandelig også. Hun fik en fornem 9.plads i en massespurt.

Sådan tøser!!!!

Ja tiden løber hurtigt og i morgen slutter løbet med en flad enkeltstart. Drengene skal køre 14 km. og Kristina 8 km. Fortsætter de gode takter tager Lasse den gule trøje.

Mvh. Lars H. A.
090709
Vejret holdt
Dagen har været grå og trist og en enkelt lille byge er passeret, men heldigvis kom de mængder der var spået ikke.

Dermed var der også mulighed for masser af god cykelløb til dagens gadeløb på en 1,9 km rundstrækning omkring et flot parkanlæg i centrum af Tidaholm.

Og vi blev vidner til mange flotte løb. Det måske mest seværdige var i rækken, hvor Lasse kørte. 3 mand fra Lasses hold stak tidligt og havde selskab af 2 nordmænd. De 5 ryttere kæmpede flot, og på næst sidste runde stak de 3 danskere og kørte suverænt hjem på 1. ,2. og 3 pladsen med et gennemsnit på 42,9 km/t. Lasse, som kæmpede flot og arbejdede fantastisk for sit hold, blev nr.7 og ligger stadig nr. ? samlet. 14 sek. efter 1. pladsen.

Mads viste flot moral og kæmpede sig ind på en plads som nr. 52 ud af 60.

Kristina viste igen i dag rigtig flot kørsel og kom hjem som nr. 18 på etapen i samme tid som feltet 45 sekunder efter vinderen fra det danske DCU-team.

I morgen venter der så Lasse og Mads 3 runder af 25 km med et 2 km grusvejs stykke, som umiddelbart ikke burde volde de store problemer. Kristina skal køre 17 km, som også indeholder ovennævnte grusvejsstykke.

Mvh. Lars H. A.
070709
Lasse mistede trøjen
Onsdagens etape i Tidaholm blev kørt på en 7,5 km flad rundstrækning med en 800m lang og stejl bakke op til mål. Lasse sad igen i dag godt med og endte som nr. 8 på dagens etape. Dermed mistede han trøjen. Men nok så vigtigt var det, at den blev overtaget af en holdkammerat.

Mads var uheldig, da kæden knækkede (hmmm).

Kristina kæmpede igen i dag fantastisk flot op ad den stejle målbakke og var i mål 53 sek. efter etapevinderen. Hun holder sin placering som nr. 22.

Torsdag køres der gadeløb inde i bykernen, og alle venter spændt, idet der er varslet 100 mm regn, og i så fald en forventet aflysning, hvilket vi naturligvis ikke håber på.

Mvh. Lars H. A.
070709
Lasse i gult
Så blev vejret lidt bedre i Tidaholm, og med solen kom forløsningen for Lasse. Efter megen modgang viste Lasse i dag, at modgang gør stærk. Lasse kørte sammen med en nordmand op til et udbrud på yderligere to ryttere. Kvartetten holdt hjem, og Lasse blev nr. 2 i spurten efter 77 km med en meget hård afslutningsstigning. Placeringen betød samtidig at Lasse overtog den gule førertrøje - sådan!!!

Mads kæmpede superflot og blev nr. 52, som også er hans placering samlet. Kristina kørte 15 km med afslutning på den samme stigning som de øvrige. Kristina har fået lov til at sove og være sammen med de piger der er udtaget. Hun kører som RKCCer, men fulgte DCU-pigernes taktik, hvilket indebar støtte og hjælperolle. Hun mistede en placering samlet (nr. 22), men blev rost af DCU-lederne for flot arbejde.

Alt i alt en dejlig dag og vi glæder os til de kommende etaper.

Lars H. A.
060709
Tidaholm
Første dagen i det svenske er veloverstået. Vore ryttere kørte i dag en prolog. Lasse og Mads 3,2 km (med mål på en bakketop) og Kristina 1,9 km. Lasse, som jo kører på et mixhold, fik en flot 13. plads og ligger med sit hold på 1. pladsen. Mads sluttede langt nede i rækkerne. Kristina kørte pænt og blev nr. 21 ud af 27 ryttere. Vejret er ikke det bedste, men humøret er i top.

Mvh. Lars H.A.
020709
Forårssæsonens sidste løb blev kørt som en enkeltstart nord for Odense. Klubben havde Lasse, Jens Berg og Mogens Falk til start.
Det blev til henholdsvis en 9., 9., og 15. plads. Lasses placering rakte til den sidste præmie i klassen, og Jens endte lige nøjagtig udenfor præmierne.

I den kommende uge deltager 3 af vore ryttere i U6 Cycle Tour, der er et 6 dages etapeløb i Sverige. Resultaterne af deres anstrengelser vil kunne følges på: http://www2.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=284861

Kristina er med i klassen 13-14 piger, Mads i klassen drenge 15-16.
Lasse deltager på et mix hold fra flere klubber, og deltager i klassen U6 team.
Løbet starter med en prolog mandag, og afsluttes med en enkeltstart lørdag.

Mvh. Jan
020709
Gadeløb i Agerskov 4. august 2009
200609
Sommertour på østkysten
Lørdag den 25. juli 2009 kl. 8.00.

Turen kommer til at gå ad små veje til Haderslev, Kolding, Skamlingsbanken, Hejlsminde, Haderslev, Kelstrup Strand, Diernæs Strand, Genner Strand og til slut en lille rundtur på Løjt Land.

Det er en meget kuperet tur på ca. 150-160 km - dog vil der være mulighed for at køre direkte hjem fra Genner og dermed springe Løjt Land over. Forventet gennemsnitsfart ca. 30 km/t alt efter vejr og vind.

Der holdes en kort pause i Kolding og efter ca. 130 km vil der blive budt på frokost på Overgaard ved Diernæs.

Vi mødes ved Sydbank i Rødekro og der er afgang kl. 8.00.

Turen er ganske gratis - Tilmeld dig nu og dog senest tirsdag den 14. juni af hensyn til køkkenchefen. Drikkelse m.v. i Kolding er for egen regning. Turen gennemføres ikke ved konstant regnvejr.

Vel mødt til en god sommertour.

Tilmelding til: Palle Sørensen, Pasoe@mail.dk, 74693906
200609
Skive/Thy
Det var de unge fra RKCC der havde taget den lange vej til det Nordjyske. Lørdagens løb i Skive blev kørt i kuperet og vindblæst område. Christian i U15, Kristina i U16P og Mads i U17 kæmpede bravt men endte udenfor placeringerne.

Søndag var det så Thy Cykelring, der stod som arrangør. Samtidig med at alle licensklasser dystede, blev 3. afd. af Postcup/Bikebustercup afviklet. Strålende solskin fantastisk målområde/opløb mødte de mange cykelryttere/ledere og tilskuere.
Jimmy i U17 blev bedst placerede RKCCer (lige uden for præmierækken). Christian, Kristina og Mads kæmpede igen bravt og viste fremgang i forhold til gårsdagens løb.

Lars H.
180609
Sydcup
RKCC stod torsdag aften som arrangør af sæsonens andet Sydcup-løb. 32 drenge og 1 pige (flot) fra de sydjyske cykelklubber var mødt frem til dyst på den lille rundstrækning med opløb på Hallandsvej i Rødekro. De mange ryttere skulle køre 3 afdelinger og bedst placerede RKCC-rytter blev Christian Nissen med en flot 3. plads i U15. De øvrige RKCCer Anders Kratmann U15, Alexander Salby og Lasse Thomsen i U13 kæmpede en brav kamp og kom flot igennem aftenens program. Dejligt og se at det er muligt og samle så mange børnecykelryttere til flotte dyster på de lokale veje.
Resultatliste ses her og video her.

Elo, Henning og Lars
240509
Tour de Als den 27. juni 2009
Se indbydelse her.
160609
Det er kun meget få, som har meldt sig som hjælpere til ringriderfesten.
Sidste frist er 22. juni, så kom ud af busken, og send en mail til mig jamo@post10.tele.dk.

Mvh. Jan
150609
DM for Børn og Unge
Dette års DM for Børn og Unge blev i år afholdt i Herlev. Ruten var lagt i byområde en 8,8 km rundstrækning som især udfordrede de unges tekniske evner. Lørdag blev der afviklet enkeltstart. Lasse kørte sig trods forkølelse i A-Finalen. Jimmy mistede orienteringen og dermed også en plads i A-Finalen. Mads kæmpede bravt og sluttede i den nederste halvdel. Kristina blev nr. 14 ud af 19 startende. Søndag blev der så afviklet linieløb. Desværre var Lasse så mærket af forkølelsen, at han meldte forfald (op på hesten igen Lasse - tingene må snart gå din vej igen). Jimmy spurtede sig til en 6.plads og præmie i B-finalen. Mads hang på et par omgange og sluttede i nederste halvdel. Kristina var mm fra en 11. plads. Et anderledes DM er overstået. Vore ryttere kæmpede som sædvanligt bravt og fik vist RKCC-trøjen frem i storbyens gader. 070609
Weekendens cykelløb
Lørdag lagde Djursland jord til dagens løb i Grenå. I D-klassen viste vore 3 deltagere god form med en 10., 12. og 13. plads til henholdsvis Stefan, Thomas og Tobias.
Cai snuppede en 4. plads i H60, det kører for ham lige nu.

Søndag gik turen til Horsens, hvor U17, D, og H60 skulle ud på 3 omgange på en kuperet rute med et par stejle stigninger og en frisk vind.

I D-klassen blev Thomas 6er, Tobias og Stefan placerede sig lige udenfor præmierne. I U17 var Jimmy og Lasse til start. Efter krampe og tissepause snuppede Lasse den sidste præmie som nr. 20. Jimmy endte lige efter.

I den kommende weekend har vi 4 ryttere til start i B&U DM i Herlev, hvor der køres enkeltstart lørdag, og linieløb søndag. De øvrige ryttere skal prøve kræfter med bakkerne omkring Haderslev.
Mvh. Jan
010609
Pinseløbene
Traditionen tro blev pinsens licensløb afholdt i det midtjyske. Lørdagens løb foregik i og omkring Kjellerup ved Silkeborg. Cai Risskov kørte en flot 4. plads hjem i H60 medens Stefan H. Abrahamsen blev nr. 13 i D-klassen. De øvrige RKCCer endte uden for præmierækkerne. Søndag var det så egnen omkring Viborg, der lagde asfalt til cykelløb. Igen gjorde RKCC-ryttere sig flot bemærket.

Cai tog springet op på podiet og blev nr. 3 i H60 (tror heppekoret gjorde udslaget) - medens Jimmy Nielsen kørte sit måske hidtil bedste løb og blev nr. 19 i et over 100 mand stor U17 felt.

Mandagens løb i bakkerne omkring Hammel gav endnu engang præmier til RKCC. Stefan blev nr. 13 i D-rækken, medens Jimmy blev nr. 16 i U17 felt 2.

Vi må sige RKCC efterhånden får vist flaget på de danske landeveje. Udover præmieplaceringerne bliver der virkelig kæmpet blandt de øvrige RKCC-ryttere. Dejligt at se RKCC repræsenteret i mange felter i såvel voksne- som børnefelter.

Mvh. Lars H.
240509
Sydcup i Tønder
Onsdag aften blev sæsonens første Sydcup løb afholdt på køreteknisk anlæg i Tønder. 28 unge mennesker fra de sydjyske cykelklubber var mødt frem. RKCC var repræsenteret af Rasmus, Lasse og Mikkel i U13 samt Christian, Anders og Nicolai i U15.

Sydcup er en løbsserie for unge U11-U13-U15 ryttere m/k, som maks. har kørt 3 point ind i licensløb. Vore ryttere, som for de flestes vedkommende er ganske nye i cykelsporten, gjorde en flot figur og viste høj moral. Mange konkurrenter er licensryttere, så det var virkelig flot at se drengene kæmpe i den meget hårde vestenvind. I gjorde det godt drenge, og husk det vigtigste er I har det sjovt med cykelsporten og hinanden - resultaterne skal nok komme især hvis I fortsætter med den gejst I ikke mindst viser til træning. Video klip fra løbet fra vores egen kameramand Henning kan ses på: youtube.com

Henning og Lars
250509
Læs Anette Risskovs beretning og se Ireen Risskovs billeder på Artikler + Fotos.
240509
Åbent hus
Klubben holdt i dag åbent hus, samt medaljeløb på køretekniskanlæg i Rødekro. Vi kan konstatere, at der ikke er et behov for den slags arrangementer, da ingen mødte frem. Medaljeløbet havde deltagelse af 13 ryttere, der dystede i enkeltstart, samlet start og udskilningsløb. Der blev gået til den, og alle havde en god formiddag, der blev afsluttet med grillpølser og sodavand.
Video med uddrag fra løbet kan ses her her.
Tak for det Henning.

Mvh. Jan
240509
Tour de himmelfart
I Kristi Himmelfartsferien arrangeres et af de største etapeløb i Nordeuropa for børn og unge.
RKCC havde Christian Nissen (U14), Kristina Andersen (U16P), Jimmy Nielsen (U17) samt Mads H. Andersen (U17) som deltagere. Efter flotte præstationer på førstedagen, skulle de unge ryttere så køre 2 etaper om fredagen. Jimmy kørte om formiddagen en fin placering som nr. 68 hjem i et felt på 165 ryttere. Det gav naturligvis forhåbninger om præmieplacering i det samlede klassement. Men ak og ve. Fredag eftermiddag drog et voldsomt regnvejr ind over Odder, og Jimmy blev desværre ramt af en punktering. Lørdag formiddag skulle vore ryttere så ud på løbets kongeetape 93 km i bakket terræn. Og endnu engang blev Jimmy ramt af punktering. Surt show Jimmy men utrolig flot, at du så viser høj moral og kører en præmie (15.plads) hjem i søndagens Licens løb i Vejle.

Vore øvrige ryttere viste høj moral og stor fight. Christian blev samlet nr. 29. i sit 1. Tour de Himmelfart. Flot Christian! Næste år tager du en præmie.

Kristina viste også rigtig flot kørsel med god moral og kampgejst. Synd at din mekaniker var årsag til, at du måtte udgå halvvejs på sidste etape (knækket kæde - den mekaniker bør fyres).

Mads havde det igen svært, men viste enorm vilje og moral. Han kørte ind som nr. 111 på kongeetapen, hvor ikke mindre en 50 ryttere udgik. Fortsæt Mads du har viljen og den kan bære dig langt.
190509
Sydbank-løb
Der afholdes Sydbank-børneløb den 18. juni i Rødekro.
Løbet er for alle børneryttere fra 9 - 14 år. Klubbens egne ryttere tilmelder til trænerne. Propositioner kan ses her.
Mvh. Jan Mortensen
190509
Cykel Camps 2009
Invitation til sommerferie cykelskoler. Henning vores børnetræner har lavet en lille reklamevideo, der kan ses her.

Det er et rigtigt godt tilbud, som flere af vore lidt ældre ryttere har benyttet sig af i de tidligere år. Har du lyst til at deltage, så send en tilmelding til Bent Skov. Alle praktiske oplysninger ses her.

Klubben giver et tilskud på 400 kr., der refunderes ved henvendelse til kassereren.
Er der spørgsmål, så send en mail til: jamo@post10.tele.dk eller ring M 2028 0733.

Mvh. Jan Mortensen
190509
Cykelløb i Århus
Søndagens løb var arrangeret af CK Aarhus, der havde lagt en hård bakket rute ved Skanderborg. Klubben havde 10 ryttere til start. Ejner kørte en flot 3. plads hjem i H60. I D lykkedes det Thomas at køre en 8. plads hjem i et terræn, der bestemt ikke ligger til ham. Med en 23. plads i U17 var Jimmy tæt på præmierne.
Alle øvrige ryttere endte udenfor præmierækken.

Mvh. Jan
160509
Klubrejse til Club La Santa 2009
Undertegnede lagde igen i år lejligheder til klubrejsen til Club La Santa, der var planlagt til uge 20 fra den 8.-15. maj med mulighed for en ekstra uge fra 1.-15. maj. Af familiære grunde var der nogle, der valgte uge 19. Alt i alt var vi 9 medlemmer, men med familie og gæster nåede vi op på 30 deltagere.

Deltagere
Palle Sørensen (+Tina), Egon Thomsen (+ Pia og Rikke), Nils Schmidt (+Conny), Bo Schmidt, Esben Lorenzen (+ Pia, Elias, Emil og Mike), Bent Nielsen, Bjarne Mikkelsen (+ Sonja), Cai Risskov (+ Ireen, Charlotte og Anette) og Thorkild (+ Anne Marie).
Gæster: Alex, Paw og Vinni Møller Hansen + Christian, Annelise, Sebastian, Emma og Jakob Lorenzen.

Cykelturene
Den første uges cykelture var mere eller mere individuelle ture, men heldigvis er der nok at cykle med hernede. Søndag den 3. maj var Egon og Palle med på turen for de øvede, og for at følge med på denne tur på ca. 75 km skal man absolut være i god form, men det var både Palle og Egon, så de fulgte godt med - de lod bl.a. Rolf Sørensen "hænge" på en af de lange bakker. De ville også gerne have slået ham i slutspurten, men der bliver ikke rigtig spurtet mere på de arrangerede ture.

Mandag var Bo, Esben og undertegnede nået frem, og sammen med Nils, Palle og Egon cyklede vi en lille tur på ca. 50 km, idet Esben, Palle og Egon dog forlængede den til det dobbelte.
Tirsdag var det så fælles tur for middelgruppen, men tag ikke fejl af det - det er et rimeligt højt middelniveau , så jeg havde det meget svært på bakkerne. Også Palle, Egon og Esben deltog, mens Nils og Bo holdt fri den dag.
Onsdag kørte vi lidt forskelligt - Nils og jeg tog en let 40 km tur med frokost i en flot strandby ved Famara strand, hvor det kan minde lidt om Vesterhavet.
Torsdag kørte Egon, Nils, Esben, Bo og jeg en pragtfuld tur over ca. 100 km - bl.a. op til øens højeste punkt, 680 km over havet. Selve opkørslen over Tabayesco er på lidt under 10 km, og da man starter ved havet, kan man hurtigt regne stigningsprocenten ud til knap 7 %. Da denne dag var den absolut varmeste i den tid vi var hernede (28 grader i skyggen) med helt blå himmel, blev det en meget hård opkørsel. Men belønningen var udsigten og en kold cola m.m. på toppen, og så gik de sidste 40 km stort set nedad.
Fredag ankom så Bjarne, Thorkild og Cai, mens Egon rejste hjem fredag og Palle lørdag. Fredag havde de fleste af os valgt ikke at cykle, men lørdag tog alle 7 tilbageværende cykelryttere turen over øens stejleste stigning, Femes - ca. 900 m med en stigningsprocent på ca. 18 i bunden og hele 22 % på det øverste stykke. 5 af os 7 klarede cykelturen helt op, deriblandt debutanten Bo, der efter et par svære dage var helt på "toppen" igen. Dagens tur blev på ca. 90 km.
Søndag tog Cai med på turen for de øvede, mens resten af os valgte en MTB-tur til Teguise Marked, hvor vi så mødtes med resten af familierne, der havde taget turen i minibus med Esben som chauffør. Nogle af familiemedlemmerne havde dog også valgt at tage med på mountainbike. Turen var på ca. 30 km, men Bjarne og jeg forlængede hjemturen ved at køre langs stranden forbi en sekt og bagom et par vulkaner. De lånte MTB-cykler var i øvrigt fremragende.
Mandag cyklede vi en forholdsvis let tur på ca. 70 km til Puerto del Carmen og herfra langs en nyanlagt strandpromenade forbi lufthavnen til øens hovedstad Arrecife. Helt fantastisk var det at stoppe lige for enden af landingsbanen og se flyene komme ned nogle få meter over ens hoved.
Fra Arrecife havde vi en lang stigning over Mancha Blanca, før vi kunne køre et godt tempo de sidste ca. 20 km hjem til Club La Santa.
Tirsdag var det så igen turen for de let øvede med to af de ansatte som instruktører. Denne dag var vi kun 14 deltagere, hvoraf 2 måtte slippe ret tidligt. Cai, Thorkild og jeg deltog, og vi havde alle en god tur, selv om jeg stadigvæk havde det lidt svært på bakkerne.
Onsdag kørte vi så igen turen på 100 km over Tabayesco - nogle af os havde jo kørt den torsdagen før i strålende vejr, men denne gang var det blæsende og temperaturen var næppe over 20 grader, så det blev en noget anderledes tur - måske hårdere pga. den stærke vind, måske lettere pga. at det ikke var så varmt. For mit vedkommende var det nok nogenlunde det samme, men jeg kan jo også både lide varme og vind. Men igen en god træningstur med et godt sammenhold i gruppen. Esben var desværre ikke med på denne tur, da han valgte at lave mini-triathlon om morgenen.
Torsdag kørte vi forholdsvis tidligt af sted, men da det både stormede og gav lidt regn, valgte vi at ændre turen lidt, så fra den gamle hovedstad Teguise kørte vi tilbage igennem vinmarkerne, så vi slap for de vilde nedkørsler i den stærke vind. Vi fik så ikke kåret en bjergkonge, men Cai fik prisen som den mest sociale rytter, idet han førte hele vejen nedad i den stærke modvind, og Bjarne vandt spurten til La Santa by. Turen blev på 60 km.
Om eftermiddagen var der igen blå himmel, og et par af deltagerne tog en rulletur, mens resten slappede af eller lavede andet sport.
En dejlig uge eller to sluttede med fællesspisning på den kinesiske restaurant i La Santa by.
Hilsen Bent
100509
Cykelløb i Nyborg
Søndag den 10. maj var der cykelløb i Nyborg. Klubben havde 8 ryttere til start.
Børnefelterne var stærkt reduceret, da der blev kørt Youth tour på sjælland, hvor Mads og Kristina deltog og endte udenfor præmierækkerne. I U17 kørte Jimmy sin anden placering hjem med en 6. plads, og i D-feltet fik Tobias sin første placering med en 11. plads.
Alle øvrige endte udenfor placeringerne.

Mvh. Jan
060509
Åbent hus
Klubben afholder åbent hus den 24. maj med udgangspunkt i køretekniskanlæg på Lunderup markvej i Rødekro.
Programmet kan ses her.
Alle er velkomne, og vi håber at mange møde frem.

Mvh. Jan
030509
Efterlysning
RIF IF vil høre om RKCC kan stille med en rytter, der vil cykle foran løbefeltet til Rødekro-løbet.
Henvendelse til Jens Berg på 21 77 43 32
Landevejsløb i Hobro
Lørdag afviklede Hobro CK deres traditionelle landevejsløb. RKCC havde 10 ryttere med i de forskellige felter. Bedst gik det i D rækken hvor Jens Berg fik en 11 plads og Stefan Abrahamsen blev nr. 15 - flot drenge. De øvrige RKCC ryttere opnåede sekundære placeringer.
Mvh. Lars H.

En teknisk krævende og kuperet rute. RKCC stillede til start i D klassen med følgende ryttere. Tobias, Benny Berritsgaard, Claus Møller, Stefan, Thomas og Jens Berg. Der skulle tilbagelægges ca. 80 km og de blev klaret med 39 i snit. Der blev vanen tro angrebet flittigt fra start og Tobias gjorde en god figur og var med helt fremme under løbet og med i et par udbrudsforsøg, bl.a. et lige inden mål. Alle kom godt med rundt, og jeg fik en 11. plads i spurten og dermed 50 kr. rigere. Rigtig godt kørt Tobias. Synd du ikke fik mere ud af det.

Mvh. Jens Berg
200409
Nyhedsbrev april 2009
200409
Kan en af jer evt. hente mig
i Hamborg torsdag d. 23.4. - jeg lander i Hamborg 10:55, dvs. vi kan aftale kl. 12:00 ved afgang (ovenpå), hvor jeg så vil stå klar udenfor (jeg kommer med KLM fra Amsterdam) - jeg tænder min tlf. +45 40 92 84 35, når jeg lander i Hamborg. Tag evt. minibussen, hvis den står der.
Mange hilsner til jer alle fra

Dishon, Whitness and Bent
Kontakt Esben, hvis du kan køre 40172472 eller 7430 1000
200409
Last Minute til Club La Santa Sport med RKCC
1 uge fra 3. maj – 10. maj 2009 med afgang fra Hamborg sælges.
Incl. ophold i lejlighed og fly t/r. (stor lejlighed med unge og 2 små børn). Tekst i parentes ændres til (Skal bo i lejlighed sammen med Pia & Esben, Alex & Paw, Tina & Palle og dele værelse med Bent) Normalpris fra DK ca. 4.500 kr. for en uge.
Sælges for 2.650 kr.
Henvendelse til Esben Lorenzen på 40172472 eller mail Esben@daniatruck.com
190409
Cup og Bikebuster Cup
Klubben var i dag vært for Post Cup og Bikebuster Cup. Løbet blev afviklet i frisk vejr og i strålende sol. Det blev et flot løb med stor spredning i begge felter.

Alt forløb som i går efter planen, men også i dag kun takket vore mange frivillige fra klubben, hjemmeværnet og Rise frivillige brandværn. Stor tak til alle, der brugte endnu en dag for klubben.

Resultater kan ses under Løb => Post Cup og Bikebuster Cup

Jan
180409
Meldgaard-løbet
- blev i dag afviklet i nye rammer omkring Fladhøjskolen i Rødekro. Takket være vore mange frivillige fra klubben, hjemmeværn og brandværn blev løbet en stor succes. Der skal lyde en stor tak til alle, der har bidraget. Vore egne ryttere havde tilsyneladende præstationsangst på hjemmebane.

Med 17 ryttere til start er 3 placeringer nok i underkanten. Stefan blev 11 i D2, Jens Gydesen blev 11 i D1, og Mads Haugaard 9 i U17. Flot kørt af jer.

I morgen går det løs med Post Cup, hvor vi alle er klar igen.

Mvh. Jan
120409
3 dage i vest
I flot forårsvejr blev sidste afdeling af 3 dage i vest i dag kørt i Varde.

Vi havde 14 ryttere til start, og der var store forventninger. I D-klassen viste Thomas, at sejren i indledningsløbet ikke var en tilfældighed, da han spurtede sig til en 2. plads. Havde han trådt de sidste 30 m var han nok endt øverst.

I U17 var rytterne ude på 75 km. Efter mange udbrudsforsøg og et hårdt løb kom en enkelt rytter fra Randers alene til mål. Lasse vandt hovedfeltets spurt, og blev 2er.
Løbet var første afdeling af Tornado Cup, så det bliver spændende at følge resten af sæsonen.

Alle de øvrige RKCCer kørte flot med. Billeder fra løbet kan ses under Artikler + Fotos.

I den kommende weekend har vi jo løb både lørdag og søndag. Vi mangler stadig nogle hjælpere lørdag, hvis man kan given en hånd med, så send en mail til jamo@post10.tele.dk. Jeg håber at mange har lyst til at heppe på vore lokale helte lørdag, samt se den absolutte elite søndag. Vel mødt på lægterne.

Mvh. Jan
110409
Påskeløb i Esbjerg
2. dagsgildet fortsatte i dag med løb for alle klasser i Oksbøllejren.
Traditionen tro blev der budt på grusvej på ruten. Det betød store mandefald som følge af punkteringer.

I D-klassen kørte Jens Gydesen en flot 5 plads hjem. Jimmy fik sin første placering med en fornem 10. plads i U17.
Øvrige endte udenfor placering eller udgik på grund af skader eller punkteringer.

Mvh. Jan
100409
Åbningsløb i Esbjerg
I dag åbnede sæsonen med enkeltstart i Esbjerg. Fra RKCC var 7 ryttere til start.
Mogens og Lasse kørte en præmiegivende 4. og 9. plads hjem i henholdsvis H40 og U17. De øvrige blev placeret udenfor præmierækkerne.
I D-klassen: 13. Jens Berg og 17. Jens Gydensen. U16P: Kristina 11. Dame B: Marianne 3. U17: 28. Jimmy.
En god start for vore ryttere, der lover godt for resten af påsken.

Mvh. Jan
040409
Flot indsats af RKCC
Ikke mindre end 11 RKCC ryttere stillede til start i B-feltet ved de syd- og sønderjyske cykelklubbers indledningsløb, som arrangør-klubben Bov CC havde henlagt til vejen omkring Holbøl.

Vore ryttere var allerede inden start virkelige tændte. Der var blevet talt taktik og man må sige at rytterne fulgte den lagte taktik til punkt og prikke. Thomas Zink kom allerede på 1. omgang med i et 3 mands udbrud og ikke mindst i kraft af de øvrige RKCC-rytteres indsats holdt udbruddet hjem. Thomas kørte i mål som en flot vinder. STORT TILLYKKE THOMAS.
Derudover fik vi Lasse ind på 4. pladsen ligesom Benny blev nr. 7, Jimmy nr. 12 og Tobias nr. 14. Et fantastisk cykelløb drenge. I kan virkelig være stolte af jeres indsats, ikke kun jer der fik placering, men også de 6 øvrige ryttere, der deltog i det flotte holdarbejde.

Også i A-feltet gjorde RKCC sig bemærket. Her kørte Mogens Falk Nielsen en flot 7. plads hjem.

De øvrige RKCCer kom hjem udenfor placeringerne men kæmpede flot i deres felter.

En dag hvor man som RKCCer stolt stod på sidelinjen. Det lover godt for den kommende sæson. Godt gået drenge og pige!
Billeder finder du under Artikler + Fotos
250309
Afbudsrejser til Club La Santa
På grund af afbud sælges 2 stk. 14-dages pladser til klubrejsen til Club La Santa til den uhørte lave pris af 3.500 kr. pr. person. Fly fra Hamborg den 3. maj og retur den 17. maj. Indkvartering i 12 dage på Club La Santa i sportslejlighed og 2 dage i Puorto La Carmen.
Henvendelse til Bent Nielsen på mail bentwhit@ymail.com senest den 1. april.
190309
Indledningsløb 4. april
Propositioner for indledningsløbet ligger nu på vor hjemmeside under SSC-samarbejde.
Løbet arrangeres i år af Bov CK, der har lagt en rute omkring Holbøl ved Kruså.
Feltopdeling efter den sædvanlige fremgangsmåde med felt A, B, C, samt 3 børnefelter.
Alle kan deltage uanset licens eller ej.

Tilmelding skal ske på jamo@post10.tele.dk senest den 29. marts.
Vi håber at flest mulig har lyst til denne lille tester før det går løs i påsken.

Mvh. Jan
140309
Mallorca News
Onsdag var jeg ude at køre med Capinordic-drengene. De skulle bl.a. køre enkelstart. Vi kørte i samlet flok de 30 km ud til ruten, hvor der skulle køres. Ruten var på en ca. 10 km strækning, som var op ad bakke hele vejen. Uden at jeg skal komme nærmere ind på tider, kan jeg dog afsløre, at jeg ikke fik bedste tid. Det blev Fredrick Ericsson, men han er også svensk mester i enkeltstart.
Torsdag gik turen til Puig Major. Inden vi nåede derud, var der dog lige et par små "bakker" samt Col de Soller der skulle overstås. Op til Puig Major er der 15 km med stigninger på min 15%. Den opstigning blev kørt som cykelløb sammen med Capinordic. Første mand på toppen var Thomas Guldhammer. Derefter gik det ned igen og op over Soller en gang til, inden næsen kunne vendes mod Palma Nova. I alt 7½ time i sadlen.
Fredag gik turen først til en lille djævel af en bakke, som drengene kalder fødselsdagsbakken. Kun 2 km lang men stiger 20%. Jeg kom op, men ikke i et hug. Måtte stå af en enkelt gang, 26 tænder bagpå var nok. Derefter gik turen over Es Grau videre til Estellencs og igen op over bjerget og ned til Andratx, hvorefter det gik opad igen mod Palma Nova. En tur på 5½ time med 3000 højdemeter.

Hilsen Preben
100309
Klubaften hos Ribe Cykellager Se invitation.
100309
Opstart af sæson 2009
Mandag den 30. marts kl. 19.30 afholdes der informationsmøde på Fladhøjskolen, Skovbrynet 2, 6230 Rødekro.
På mødet vil vi informere om den kommende landevejssæson og meget andet - dagsorden er som følger: Der er kaffe og kage under arrangementet.

Tilmelding til Pasoe@mail.dk senest den 23. marts 2009.

Alle er velkomne, både licensryttere, motionister og forældre.
Hilsen Lars A., Jens og Palle.
100309
Lige en melding om hvad der sker på den anden side af Mallorca.
Jeg ligger i lejr sammen med Team Capinordic og team Mermaid. Jeg kører sammen med team Mermaid. Team Mermaid er en "motionsklub" hvor de fleste har licens i enten C eller H40. Nogle af rytterne er også tidligere landsholdsryttere, så jeg skal holde kæden stram for at følge med.
Vi ankom til hotellet lørdag kl. 15, så var det bare ind med kufferterne, på med cykeltøjet, pedaler på cyklerne og ud at køre en lille tur på 50 km. Søndag gik turen op i bjergene, 3 stigninger op til Puigpunyent, Benyalbufat og Valdemosa. De hurtige drenge tog også over Soller. Gruppen jeg kørte med, vendte efter Valdemosa næsen hjemad, hvor der dog også var et par små bakker som skulle passeres. I alt blev det til 110 km. Mandag gik turen til Orient, hvor der foruden et par småbakker skulle køres over en lille knold i 500 meters højde som steg 15% på en strækning på omkring 10 km. Super flot tur som nåede op på 120 km. Tirsdag gik turen til Andrax, hvorefter vi kørte over bjergene og kørte på vestsiden, hvor det bare går op og ned hele tiden, og endnu engang måtte vi forcere stigningen op til Valdemosa. En rigtig flot tur. Efter Valdemosa er der en rigtig fed nedkørsel, hvor man, hvis man tør at give den gas i mellem S svingene, let kan komme op over 70 km/t. Turen blev i alt på 110 km.
Vejret hernede er skønt forårsvejr, 18 til 20 grader, super vejr at cykle i.

Hilsen Preben
090309
Klubtur til Mallorca
4. dag på Mallorca - Kongeetapen
Turen gik over 4 bjerge, som var fordelt over lige godt 200 km. Et af de 4 bjerge var Llucmajor, som er den længste stigning, vi indtil videre har været over med dens 15 km. Inden da havde vi været over et andet bjerg, så folk var allerede godt brugt, da vi herefter skulle over den 15 km lange stigning. Turen gik derefter over de to sidste stigninger, som ikke var blevet lettere efter turens første to bjerge, men vi kom da hjem. Vejret var igen med os, og det gjorde dagen en smule lettere.
3. dag på Mallorca
Dag 3 på Mallorca blev en hård dag. Vi skulle ud at køre i bjerge for alvor. Vi skulle over et par bjerge, der hurtigt blev til mange. Det første bjerg startede med at Carsten punkterede. Efter en hurtig lapning kørte vi videre mod dagens mål Cap de Formentor. Der fik vi noget at spise og drikke. Og så var det ellers bare hjem, troede vi da, men det endte med, at vi måtte op ad kilometer lange bjerge og veje, som vi troede ledte hjem men nej. 140 km blev det til, før vi var hjemme. Nok ugens hårdeste dag. Efter det tog vi en tur i poolen, hvor der stod vandpolo på menuen.
Hilsen Jimmy
2. dag på Mallorca
- blev en hård tur på 130 km. Vi fik også den første rigtige smagsprøve på bjerge, da vi skulle op ad stigningen til Randa på ca. 5 km. Der blev kørt med et rigtig hårdt tempo, hvor Lasse viste sig som den stærkere, og Jimmy blev sikkert nummer 2 og Thomas 3. Derefter gik turen videre Llubi, hvor vi fandt en cykelbane. Så efter 90 km skulle der køres sprint. De gamle var dog ikke så vilde med banen og var mere interesseret i deres super Garmin. Aldrig har vi da set noget så ubrugeligt. Turens højdepunkt var dog efter 20 km, hvor vi skulle overhale en flok på MTBer. Den ene var dog ikke helt klar på det og kørte i grøften og væltede. Tak til Jens for en rigtig god tur igen, kunne man så sige. Og Gud for et godt vejr.
Søndag
Vi har nu overstået de to første dage. Efter en god, men trættende rejse herned, hvor både Jimmy og Knud blev tilbageholdt i tolden mistænkt som terrorister, var vi ude at rulle 35 km. Den første dag i høj solskin og kraftig blæst. Om lørdagen var vejret endnu bedre, sol og kun lidt vind. Turen gik sydpå på en for det meste flad rute. Det gamle hold kunne dog ikke helt holde sig til ruten og fik derfor både flere km og højdemeter, mens det unge hold nøjes med 120 km. Smukke panoramaer, mandelkager og blæksprutter har den kulinariske islæt bestået af. I dag skal vi ud at bestige det første rigtige bjerg. Fortsættelse følger.

Der en god stemning i lejren. Hotellet er godt med et madudbud, så selv de mest kræsne deltagere kan blive mætte. I mellem træningspassene bliver swimmingpoolen og motionsrummet flittigt brugt. Til de unges store glæde kan de se Eurosport, så de er klar til Paris - Nice.
Lørdag blev der kørt i fladt terræn. Motionisterne kørte en tur på 140 km. Licenserne var ude på 120 km med indlagt frokostpause.

Fredag
Mallorca-teamet og materiel er nået frem i god behold. Der pakkes ud inden den første rulletur på 40 km.
Tidlig fredag morgen kl. 01.10 var der afgang for årets træningslejr, der i år er forlagt til sydlige himmelstrøg på Mallorca, Alcudia.

De 12 deltagere (7 licensryttere, og 5 motionister) mødte frem på P-pladsen ved Rødekro skole med godt humør, og store forventninger til egne evner i den kommende uge.

Flyet afgik fra lufthavnen i Hamborg kl. 06.00 med ankomst kl. 08.15.

Alle indkvarteres på hotel Viva Tropic i Alcudia, og der er lagt op til en spændende uge dernede. Deltagerne har lovet at sende daglige rapporter om turen til hjemmesiden, så alle de tilbageladte kan følge lidt med i turen.

Følgende deltager på turen. Carsten Hjelm, Lars Andersen, Mads Haugaard Andersen, Jimmy Nielsen, Lasse Zink, Thomas Zink, Anders Rerup, Ruddi Christensen, Jens Berg, Paul Schulz, Keld Wollbrink og Knud Mauter.

Jan
030309
Indbydelse til "Kongeetapen" Post Danmark Rundt Motion
Så er der åbnet for tilmeldingen til Danmarks sejeste motionscykelløb, Kongeetapen i Post Danmark Rundt.

Kongeetapen i Post Danmark Rundt 2009 køres den 31. juli fra Århus til Vejle over 168 km fra Århus til Vejle, og før "profferne" kaster sig ud på den udfordrende rute, vil der blive afviklet et motionsløb på samme rute.

Deltagerne skal gennemføre en meget krævende rute med afslutning på den berygtede Kiddesvej med sine 21% i stigning og tusindvis af tilskuere i vejkanten.

Kun 500 motionsryttere kan deltage i løbet, hvor deltagerne bliver sendt af sted i grupper på 40 til 50 afhængig af tilmeldte hastighed.

Tilmelding på følgende link: www.cyclingworld.dk/index.php?p=dcu/nyheder_profil.php&id=998
Se dokument.

Venlig hilsen Palle
020309
Vintertræningslejren for børn og unge i Horsens
- er et tegn på, at den kommende cykelsæson nærmere sig med hastige skridt.

RKCC havde i år Christian Nissen U15 - Kristina Andersen (U16) - samt de 2 U17 ryttere Jimmy Nielsen og Mads H. Andersen som deltagere. Vores unge trup fik en weekend med masser af cykling samt godt socialt samvær. Horsens-lejren har nogle år været plaget af dårligt vejr, men i år havde de virkeligt formået at få bestilt tørt, lidt køligt men forholdsvis stille vejr. Stor ros til jer drenge for jeres måde at være på, dejligt at se, at I harmonerer sammen - og virkelig forsøgte at lægge et stykke arbejde for dagen når der skulle cykles.

Kristina så vi ikke så meget til, idet man havde samlet alle pige-årgangene fra hele landet i 2 værelser på skolen. Men indtrykket er, at også Kristina kan være sin indsats bekendt såvel på landevejen som i det sociale lag med de andre piger. Dog har jeg hørt, at pigerne levede op til deres ry - de havde svært ved at finde ro om aftenen.

Endnu engang tak til jer alle. Jeg håber, vi også fremover kan finde børn/unge ryttere, der har lyst til at deltage på den virkelige gode træningslejr.

Lars H. Andersen
260209
Tour de Himmelfart
Tilmelding til årets Tour de Himmelfart åbner den 1. marts.
Løbet er en af årets store begivenheder for de unge ryttere U11 - Junior, og afvikles fra 21. - 23. maj.

Tilmelding skal ske fælles. Vi vil tilmelde senest den 3. marts, da der normalt er rift om pladserne. Hvis du vil med så send en mail til mig med angivelse af klasse, samt ønsker til camping og forplejning.

Nærmere info kan findes på www.oddercykelklub.dk/tdh/dansk_index.php

Mvh. Jan
230209
Hilsen fra Tanzania
Hermed en kort hilsen fra vores nye hjem i Tanzania. En del medlemmer har udtrykt ønske om at høre mere fra os hernede, og da det jo er meget mere end cykelstof, vil vi skrive et nyhedsbrev på e-mail ca. hver anden uge.
Hvis du vil modtage dette brev, så send os lige din e-mail-adresse. Første nyhedsbrev vil blive sendt ca. 1. marts.
Vores e-mail adresse er bentwhit@ymail.com

Salam nyingi kutoka Tanzania
Dishon, Whitness og Bent
230209
Tilmelding til cykelløb
Fra 2009 er der indført et nyt tilmeldingssystem. Det betyder, at den enkelte rytter selv tilmelder sig til løb.
Klubben refunderer startpenge ved fremsendelse af opgørelse til kassereren. For ikke at overbelaste ham sendes opgørelsen et antal gange gennem sæsonen afhængigt af, hvor mange løb man har deltaget i.
For specielle løb, samt løb i SSC-regi vil der stadig være fælles tilmelding via mig.

Procedure og vejledning for tilmelding kan ses her.

Hvis man ønsker fælleskørsel, eller kan have nogen med i bilen sendes en mail til mig 1 uge før løbet, hvorefter mødested og tid vil blive meldt ud.

Jan
200209
Tilbud fra Ribe Cykellager
Foråret står for døren, og vi skal snart i gang med de korte bukser.
Derfor har vi i resten af februar måned 25% rabat på cykeltøj og sko uanset før-pris herunder også det nye 2009, der allerede er kommet hjem fra Assos, Giordana og SIDI.

Mvh. Kim, Ribe Cykellager 200209
2 pladser ledig til træningslejren på Mallorca
Grundet sygdom er der 2 ledige pladser til turen til Mallorca i uge 11 med afrejse fredag den 6. marts.
Hvis nogen ønsker det, kan de overtages. Interesserede skal henvende sig til mig senest søndag. Herefter vil de blive afbestilt.

Mvh. Jan
180209
Sæsonstart i Nordtyskland 28. og 29. marts

Vi har modtaget nedenstående invitation til at deltage:

Kære Danske Cykelrytter.

Lørdag den 28. marts 2009 afholdes det kendte cykelløb i Ascheffel (Nordtyskland 15 km østlig fra Rendsborg.) åbent for alle klasser, om søndagen den 29. marts 2009 vil der også være et cykelløb i byen Nortorf (20 km sydlig for Rendsborg,) åbent for alle klasser.

Ved løbene i 07 & 08 var der deltagelse af 250 danske ryttere ved løbene. Vi håber i 09 at kunne hilse endnu flere velkommen.

Se venligst www.athletico-radsport.de (Ascheffel); www.rsg-mittelpunkt.de (Nortorf).

De ryttere fra klubben der ønsker at deltage i et eller flere af løbene bedes give mig besked senest den 1. marts, da vi skal have fat i de nye licenskort fra distriktet. Uden licenskort ingen start.

Der er online tilmelding, så man kan selv melde sig til. Ønsker man at jeg tilmelder skal jeg have besked senest den 1. marts. Licensnummeret er DEN, fødselsår, måned, dag f.eks. DEN19931601.

Traditionelt er der mange danske vindere, så niveauet i løbene er ikke højere end i Danmark.

Ønsker nogen fælleskørsel, så giv besked, så finder vi ud af om der er et behov.

Vel mødt til årets første tester.

Jan Mortensen
090209
Klubtøj
Der er bestilt en ny sending klubtøj. Og som noget nyt kommer der Windbreaker og knickers. Levering i starten af april.
Husk, vi har vinterjakker samt skoovertræk på lager. Lad os få dem ud at køre, så vi ser lidt ens ud.

Mvh. Preben
090209
Kørselsgodtgørelse
Da vi fra i år ikke har klubbus, har vi indført kørselsgodtgørelse for folk der stiller køretøj til rådighed for fælleskørsel. De nærmere regler, samt skema for afregning, kan findes under "Kun for medlemmer". Hvis man mangler password og brugernavn, kan det fåes hos webmaster.

Mvh Jan
070209
Licens 2009
En del har allerede søgt licens for 2009. For de som endnu ikke har gjort det, haster det snart, hvis man vil være sikker på at få sin licens til sæsonstart. Priser og fremgangsmåde er den samme som for 2008. Yderligere info kan ses under Løb => Licenscykelløb.

I forhold til 2008 er klasse "begynder" ændret til "D". Ryttere, der har lejet chip i 2008 og ikke ønsker at køre i år, bedes snarest aflevere chippen til kasseren.

Mvh. Jan Mortensen
230108
Børnehave i Benin
Så er børnehaveprojektet i Benin, som jeg samlede ind til i forbindelse med Tour d'Afrique, færdigt. Mange medlemmer af RKCC og læsere af hjemmesiden har bidraget til projektet, så se rapport og billeder af de glade børn i deres nye børnehave.
Og endnu en gang tak for bidragene.

Bent
120108
Vintertræningslejr for børn/ungdom i Horsens
Igen i år arrangeres træningslejr for alle børne- og ungdomsryttere.
Fra fredag aften til søndag middag i weekenden 27/2-1/3 09 mødes cykelryttere fra Jylland/Fyn til nogle dage præget af masser af cykeltræning og socialt samvær. Her kan alle være med fra de "små" på 9 år til de lidt ældre på 16.
RKCC deltager traditionelt med en flok piger og drenge. Ledere på turen vil være Lars Haugaard Andersen og Elo G. Hansen. Vi håber naturligvis på stor opbakning fra vore unge medlemmer.
Prisen snakker vi ikke om (RKCC betaler). Derfor skynd dig at tilmelde dig til Lars på tlf. 6120 5318 eller mail lynhurtig@stofanet.dk senest den 12. februar 2009. Yderligere oplysninger kan ses på www.hac-cycling.dk.

Elo og Lars
040108
Post Danmark Rundt 2009

Kære cykelvenner!

Der er i skrivende stund tilmeldt ca. 40 til Post Danmark Rundt motion 2009. Tilmelding åbnede i dag mandag den 5.01.2009 kl. 12.00. Der er maksimum deltagerantal på ca. 50-60 ryttere.

Såfremt du ønsker at deltage, kan du finde info m.v. + tilmeldingsprocedure længere nede på siden.

Hilsen Palle
030108
Nytårskur
Lørdag formiddag havde RKCC kaldt til Nytårskur.

16 ryttere, unge som gamle, fra nær og fjern ja sågar helt fra Kolding var mødt frem.

Efter et kort oplæg fra træner Jens Berg - begav de friske cykelryttere sig ud på en god gang træning. Ca. halvanden time med indlagte intervaller blev det til. Efter et varmt bad stod Maren og Jan klar med dejlig varm og nærende suppe.

Sidste punkt for dagen var overrækkelse af check fra Heidi Nielsens mindefond.

Bent Nielsen fortalte, at man i år havde valgt at dele checken i 2.
Første modtager var en pige - nemlig Kristina J. Andersen. Bent fremhævede de flotte fremskridt Kristina har vist og håber at checken vil være med til at hjælpe Kristina i cykelsporten fremover.
Det at kunne overrække en check til en pige er helt i Heidis ånd fortalte Bent - idet Heidi i slutningen af 70-erne var med til at kæmpe for at pigecyklingen blev en del af DCUs program.

Check nr. 2 blev overrakt til Jimmy Nielsen. Flot teknik, taktisk forståelse, talent og stort potentiale var de flotte ord der fulgte med begrundelsen.

Sæsonen 2009 er skudt i gang - forhåbentlig giver den glæde og entusiasme, der blev vist i dag - god grobund for resultater og sammenhold i RKCC.

Se fotos: 1  2  3 
010108
Indbydelse til "Kongeetapen" Post Danmark Rundt 2009
Se her.

Hilsen Palle
301208
Indbydelse til Post Danmark Rundt 2009
Tilmelding til Post Danmark Rundt starter den 5. januar 2009 kl. 12.00 efter Først til Mølle-princippet - se her.

Hilsen Palle
251208
Nytårskur
RKCC byder velkommen til nytårskur den 3. januar 2009 på Fladhøj skole, Grønnegangen.
Alle er velkomne, motion, licens og forældre.
Kl. 10.00 Oplæg af undertegnede vedr. den kommende sæson (licens).
Kl. 10.30 Kort træningstur.
Kl. 12.30 Spisning.
Kl. 13.00 Udlodning fra Heidis Mindefond ved Bent.
Kl. 13.30 Opsamling, evt. spørgsmål samt evt.
Kl. 14.30 Slut.

Tilmelding er nødvendig af hensyn til spisning.

Med venlig hilsen
Jens Berg, j.k.berg@mail.tele.dk Mob. 21 77 43 32
010109
2008
Indbydelse til "Kongeetapen" Post Danmark Rundt Motion
Se her.

Hilsen Palle
301208
Indbydelse til Post Danmark Rundt 2009
Tilmelding til Post Danmark Rundt starter den 5. januar 2009 kl. 12.00 efter Først til Mølle-princippet - se her.

Hilsen Palle
251208
Nytårskur
RKCC byder velkommen til nytårskur den 3. januar 2009 på Fladhøj skole, Grønnegangen.
Alle er velkomne, motion, licens og forældre.
Kl. 10.00 Oplæg af undertegnede vedr. den kommende sæson (licens).
Kl. 10.30 Kort træningstur.
Kl. 12.30 Spisning.
Kl. 13.00 Udlodning fra Heidis Mindefond ved Bent.
Kl. 13.30 Opsamling, evt. spørgsmål samt evt.
Kl. 14.30 Slut.

Tilmelding er nødvendig af hensyn til spisning.

Med venlig hilsen
Jens Berg, j.k.berg@mail.tele.dk Mob. 21 77 43 32
031208
Lasse til højbords med borgmester Tove Larsen
Se Ruddi Christensens omtale og billeder under Artikler + Fotos.
031208
Nytårskur
Tiden flyver - snart er det jul - derefter nytår. Ja og så begynder et nyt forhåbentlig godt og succesrigt cykelår i RKCC. Ligesom i år starter vi sæsonen 2009 op med en nytårskur lørdag den 3. januar 2009 (program følger) - vi håber at se alle der ønsker at køre licensløb i næste sæson - ligesom øvrige medlemmer i RKCC naturligvis er velkomne til nogle forhåbentlige hyggelige timer.
Vores ønske derudover er at vejret arter sig så vi også kan komme ud og rulle lidt.

Vel mødt og en tidligt men velment glædelig jul samt et godt og lykkebringende nytår.

Jens Berg og Lars H. Andersen
201108
Træningssamling for licensryttere
Læs Jens Bergs beretning og se Ruddi Christensens omtale og billeder under Artikler + Fotos.
051108
Træningslejr 2009
Vi har nu fået planlagt træningslejren for 2009. Turen går til Mallorca med afrejse den 6. marts 2009 fra Hamborg, og hjemkomst den 13. marts til Hamborg.

Pris for turen efter klubtilskud 2.900 DKK
Transport af cykel 450 DKK
Samlet 3.350 DKK

I prisen er følgende inkluderet: Prisen er baseret på mindst 13 deltagere. Ved tilmelding betales 20 %, og det resterende indbetales senest 4 uger før afrejse.

Bindende tilmelding senest den 14. november til: jamo@post10.tele.dk

Transporttaske til cykel kan lejes gennem klubben for 200 DKK. Ønske om leje skal fremgå af tilmeldingen.

Vi håber, at mange har lyst til at deltage. Før afrejsen vil der blive en informationsaften for deltagerne.

Hilsen Jan Mortensen og Jens Berg
031108
Træningsmøde
Onsdag den 12. november kl. 17.30 afholder RKCC træningsmøde for licensryttere på Fladhøj Skole. Alle er velkommende til at deltage, og klubben vil være vært med lidt forplejning.
Der vil være indlæg ved Jens Berg sen. om at være ung i en tid, hvor mor ikke sørgede for alt og hjelmen var af stål.
Diplomtræner Alex M. Hansen vil fortælle om bl.a. pulstræning, opbygning af program frem mod konkurrence m.m.
Jeg vil sige lidt om året, der er gået, og hvordan vi griber næste sæson an.

Program:
Tilmelding til Jens Berg på mail: jberg@euro-leasing.dk

Med venlig hilsen Jens Berg
031108
Post Danmark Rundt for motionister
Post Danmark Rundt starter onsdag den 29. juli 2009 med start i Hirtshals og slutter søndag den 2. august på Frederiksberg i København. Der bliver kørt 5 etaper og samlet i alt ca. 900 km. Der vil være afgang fra Rødekro tirsdag den 28. juli, således at vi ankommer til Hirtshals til aftensmad samt til informationsmøde.

Vi kører i følgende grupper:

Gruppe 1: 25 km/t, Gruppe 2: 27,5 km/t og Gruppe 3: 30 km/t

Det er et super løb med en masse gode udfordringer, oplevelser og socialt samvær. Herudover kan man opleve stemningen samt opløbet i målbyerne, som til tider kan minde om en stor "fest".

Jeg kan varmt anbefale løbet til dem, som har mod på en udfordring og som gerne vil ud og opleve en del af Danmarks flotte natur. Som gevinst er formen i top, når man har slappet af i et par dage efter løbets afslutning.

Indbydelsen er endnu ikke udsendt/offentliggjort (sker først primo 2009); men normalt bliver der hurtigt fyldt op og der kan maksimalt deltage 50 ryttere. Så det forventes, at der hurtigt lukkes for tilmeldinger.

Prisen forventes at blive ca. 3 - 3.500 kr. og er inkl. følgende: Så hvis du går og drømmer om at deltage, så send en mail til Pasoe@mail.dk med følgende oplysninger:

Navn, adresse, alder, telefonnummer, e-mail og ønsket gruppe.

Jeg vil herefter sende forhåndstilmeldingen til breddekonsulenten. Yderligere info modtager I så senere.

Venlig hilsen Palle
311008
Tilskud til spinning / styrketræning
Efter et godt år har vi i bestyrelsen besluttet at yde et tilskud på 200 kr. til medlemmernes spinning / styrketræning.
Tilskuddet gives ikke pr. diciplin men er 200 kr. uanset om man deltager i en eller flere af aktiviterne.
Beløbet kan modregnes ved betaling af kontingent for 2009.

Mvh. Jan
311008
Referat fra generalforsamlingen i RKCC, den 29. oktober 2008

Referent: Ruddi Christensen

Der var genvalg over hele linjen, så bestyrelsen er uændret i RKCC efter generalforsamlingen.
Både beretning og regnskab, der viste et pænt overskud, blev godkendt af forsamlingen på omkring 40 medlemmer. Kontingentet forbliver uændret 300 kr. årligt for medlemmer over 18 og 150 kr. under 18 år.
Der var ingen forslag fra medlemmer til debat, men derimod et forslag fra bestyrelsen, som blev vedtaget efter nogen debat og skriftlig afstemning. Herefter udbetaler klubben kun rejsetilskud til klubrejser til medlemmer af klubben. Den hidtidige formulering gav mulighed for at yde tilskud til medlemmer og deres familie.
Der kom nye medlemmer i et par udvalg. Erik Nissen blev nyt medlem i udvalget for Løjt Land Rund. Niels Rerup kom i materialeudvalget og ansvaret for Grænsecykelløbet har fremover triumviratet Palle Sørensen, Niels Schmidt og Esben Lorenzen.
Der er stadig tre ledige pladser fra Billund til første uge af klubturen til La Santa med afrejse fra Billund 1. maj, meddelte Bent Nielsen.
Der vil snarest komme information om en klubrejse/træningslejr til Mallorca i marts.
311008
Formandsberetning RKCC 2008
211008
Skulderklap til Lasse
Lasse er udtaget til ungdomslandsholdets samling den 8. og 9. november i Vejen.
Dejligt med lidt opmuntring efter en træls sæson.

Mvh. Jan
120908
Vintertræning for børn
Efterårsferien er forbi - og måske har du fået fornyet energien og motivationen.
Nu hvor landevejssæsonen er overstået sadler mange om og kører i skovene på MTB og lignende. Har du en MTB eller en alm. cykel, så er der nu mulighed for at komme ud at cykle sammen med vennerne fra RKCC. Henning Thomsen (Lasses far) tilbyder at køre en tur i skoven hver lørdag kl. 10. Mødested er parkeringspladsen ved Ravnholt. Planen er at finde ruter, hvor alle kan være med (også alm. cykler). Har du lyst og energi så mød frem på lørdag den 25. oktober. Husk det gode humør, påklædning efter vejrforhold, og ikke mindst cykelhjelm.
Har du spørgsmål så ring til Henning på tlf. 40 61 48 99 eller til Lars H. Andersen tlf. 61 20 53 18.

Mvh. Lars H. Andersen
120908
Aaig MTB
Lørdagens gode vejr havde samlet nogle flotte felter til Aaig´s MTB-løb.
På den korte rute var der ca. 60 ryttere til start. Her kørte Jimmy Nielsen i mål som en flot nr. 15, og Ruddi Christensen som nr. 54.

Mvh. Jan
290908
Indbydelse til Gendarmstituren lørdag den 8. november 2008
Som start på vores mountainbikesæson 2008/2009 arrangerer vi igen vores succesfulde tur på Gendarmstien fra Høruphav til Padborg. En meget krævende tur på ca. 80 km inkluderet noget af Sønderjyllands flotteste natur.

Såfremt der er mange tilmeldte, vil der være mulighed for at starte i 2 grupper alt efter ønsket hastighed. Hurtig gruppe starter i Sønderborg og kører så ad landevejen til Høruphav og får hermed ca. 10 - 12 km ekstra. Den anden gruppe bliver kørt videre til Høruphav og starter herfra med et forspring.

Vi mødes på parkeringspladsen ved Rødekro Skole, hvor der er afgang med klubbussen kl. 8.30. Vi starter ca. kl. 9.30 fra Høruphav.

Dania Truck ved Pia & Esben byder på forplejning i Padborg ved turens afslutning. Der vil være mulighed for bad, så husk noget tørt skiftetøj og håndklæde m.v.

Efter et godt bad og forplejning kører bussen mod Rødekro, hvor vi forventer at ankomme omkring kl. 18.00.

Hele herligheden er ganske GRATIS og der er samtidig garanti for, at man sover godt den efterfølgende nat.

Eventuel opsamling i Aabenraa/Felsted efter aftale.

Tilmelding til Palle senest den 31.10.2008 pr. Pasoe@mail.dk eller tlf. 7469 3906.
290908
Cykelløb i Bov
Sæsonens sidste løb i Bov blev overskygget af utallige styrt, især i børneklasserne var der næsten ingen felter der kørte ind på opløbstrækninger uden at blive ramt af styrt. Som forældre var det en aldeles ubehagelig oplevelse at se de mange børn der blev ramt af styrt. RKCC gik ikke ram forbi idet Martin Friis måtte ned og ligge - heldigvis slap han med hudafskrabninger og knubs.
Rent sportsligt var det glædeligt og se Kristina spurte sig til en 5 plads i U16 pigeklassen. Hendes 3. præmieplacering i denne sæson, og det må give mod til næste sæson. Øvrige Børne- og Ungdomsryttere fik sekundære placeringer.
I begynderklassen stillede der 3 ryttere fra RKCC til start, Benny, Jens Gydesen og Jens Berg. Da der på 2. runde blev sat tempo hen over grusvejen, kom der en gruppe på ca. 17 ryttere væk fra feltet heriblandt Jens Gydesen. Jens Berg kom med i den jagtende 2. gruppe på ca. 10 ryttere, der dog aldrig nåede op til de førende ryttere og dermed ingen point. Desværre udgik både Benny og Jens Gydesen med punktering.
Cai lå til en oplagt podieplads i H60, men i sidste sving ca. 200 m før mål blev han bremset ned af en rytter, der blev angst for det sidste sving. Men Cai fik en 6. plads. Ejner Th. kom ikke hurtig nok igennem de ca. 1400 m grusvej og var dermed hægtet af førergruppen.

Lars H. Andersen og Jens Berg
280908
MTB-løb i Blåbjerg plantage den 19. oktober
Vil du prøve en af sydjyllands bedste MTB-ruter så er muligheden der den 19. oktober, hvor vi starter klubbusen op og kører til Blåbjerg. Det er er en fantastisk bane i naturskønne omgivelser.

Tilmelding til lars_andersens@jubii.dk inden den 14.oktober - så slipper vi for ekstragebyret. For motioniser er prisen 100 kr. Se mere på www.vardecykelklub.dk.

Lars A.
280908
Foredrag om Tour de Africa, den 13. november, kl. 19.00
Som det er de fleste bekendt har Bent Nielsen gennemført et af længste og mest spetakulære motioncykelløb i verden, Tour de Africa. Bent vil fortælle om forberedelserne, selve løbet og alt det andet der skete på den lange tur.

Både medlemmer, familie og venner er velkomne til at høre den spændende beretning, torsdag den 13. november, kl. 19.00 på Rødekro Skole.

Af hensyn til kaffebrygningen og kagebagningen skal du/I melde jer på lars_andersens@jubii.dk, inden den 6. november. Arrangementet er naturligvis gratis.

Bestyrelsen
270908
Cykelløb i Tønder
Traditionen tro bliver cykelsæsonen afsluttet med løb i Tønder og Bov. Dagens løb i Tønder blev afviklet i flot efterårsvejr.
Brosten og vind skabte spredning i felterne.
Christian Nissen rullede hjem udenfor placeringerne i U13. Søskende Andersen deltog i U15. Begge endte i den bageste ende.

I U17 udgik Jimmy og Lasse begge efter punktering. Vores webmaster Cai har fundet formen, og kørte en flot 3. plads hjem i H60 klassen. Flot Cai. Jens Gydesen blev nr. 9 i begynder.

Mvh. Jan
270908
Generalforsamling den 29. oktober kl. 19.30 på Rødekro skole
Traditionen tro starter vi med fællespisning fra kl. 18.30. Vi må se hvad Gitte og Maren finder på. Tilmelding til spisning senest den 21. oktober på jamo@post10.tele.dk.

Forslag der ønskes behandlet på generalforsamling skal være bestyrelsen i hænde senest den 21. oktober 2008. Generalforsamlingen afholdes med følgende dagsorden:
  1. Valg af dirigent
  2. Formanden aflægger beretning
  3. Kassereren forelægger regnskabet
  4. Fastsættelse af kontingent
  5. Behandling af indkomne forslag
  6. Valg af bestyrelsesmedlemmer
  7. Valg af revisor
  8. Meddelelse om valg af rytterrepræsentant
  9. Valg af udvalg i henhold til RKCCs struktur
  10. Eventuelt
På valg i bestyrelsen er Preben Poulsen, Lars H. Andersen og Lars Andersen.

Forældre til børneryttere er meget velkomne.

Vi håber I møder talrigt op til en hyggelig aften.

Bestyrelsen.
250908
Træningslejr 2009
Vi overvejer p.t. at forlægge vores forårstræninglejr til sydlige himmelstrøg. Turen bliver i uge 12, og vil gå til enten Norditalien eller Mallorca. Prisen med logi, transport og halvpension vil nok lande i omegnen af 3.000 kr. Af hensyn til det forberedende arbejde vil vi gerne allerede nu have en uforpligtende melding om hvem der måske kunne have lyst til at deltage.

Træningsprogrammet vil blive udformet efter sammensætning af deltagerne. Alle kan deltage, men en smule vintertræning vil dog være en fordel.

Har du lyst til at komme med, så send senest den 5. oktober en mail til jamo@post10.tele.dk. Den er ikke bindende.

Jan Mortensen / Jens Berg
220908
Grænsecykelløbet blev afviklet for 10. gang i søndags
Der var lovet fint cykelvejr til Grænsecykelløbet den 21. september, så derfor var vi forberedt på, at der kunne komme mange eftertilmeldte oven i de 108 forhåndstilmeldte. Men at deltagerantallet skulle nå op på 240, var der bestemt ingen, der havde regnet med, så vi udgik for startkort, hvilket gav lidt panik. Vi fik dog løst problemet, og alle kom ud at cykle.
Men med kun 12 officials blev det en travl dag, og f.eks. tidtagning, diplomskrivning og resultatberegning var hårdt arbejde. En stor ros til alle hjælpere, og måske især til de to unge drenge Emil og Kim, der klarede en næsten umulig opgave med at skrive diplomer, som nogle af deltagerne regnede med, de kunne få udleveret næsten inden de var i mål.

Med det gode vejr blev der kørt rekordtider på begge ruter på henholdsvis 30 og 100 km. Se resultaterne andetsteds på hjemmesiden. Kim blev en flot nr. 2 på 30 km - distancen og Palle blev nr. 6 på 100 km. Begge var under de gamle rekordtider. Også Lars A. klarede sig fint som nr. 11.

Som sagt var det 10. gang Grænsecykelløbet blev afviklet, og det vil jeg benytte mig af til at trække mig som stævneleder. Jeg har i den anledning lavet en nøjagtig køreplan med indkøbslister, opskrifter, bemanding m.m. som jeg gerne giver videre til en ny stævneleder.

Bent

Club la Santa 2009
Husk at sidste tilmelding er til mig på rkcc73@webspeed.dk eller på tlf. 40 92 84 35 den 1. oktober. Der er udsolgt i uge 20, men pga. flere interesserede er der mulighed i uge 19 - fra d. 1. maj til d. 8. maj. Bemærk at denne uge indeholder 2 fridage, 1. maj og Bededag.

Bent
220908
Aaig MTB-løb
Nu går landevejssæsonen på hæld, og det er tiden hvor MTB-en skal trækkes ud af stalden.
Der er god mulighed for den 11. oktober ved Aaigs MTB-løb at få testet formen inden klubmesterskabet.
De første har meldt sig til, så kom ud af hulen.
Klubben giver tilskud til startpengene som altid.
Detaljer om løbet kan ses her.

Mvh. Jan Mortensen
210908
Cykelløb i Vejle
Efter et tamt løb (pointmæssigt) i Odder, fik klubben i Vejle 2 ryttere i præmierækkerne. Christian Nissen fik sin første præmieplacering i et licensløb. Nr. 14 blev han. Flot Christian! Håber det giver dig mod til næste sæson. Du kan jo se der er muligheder.

Cai Risskov blev nr. 3 i H60. Tobias og Jimmy gennemførte, medens Martin og Benny (p.g.a. sygdom) udgik.

En noget søvnig far i familien Andersen må tage skylden for at Kristina og Mads fik alt andet end optimale opvarmningsbetingelser.
Hvad nytter det at gå tidligt i seng, når vækkeren bli'r sat forkert. De stakkels børn skulle blive vågne, spise og varme op på 60 minutter. En far med røde ører må sende en stor undskyldning.

Mvh. Lars H.
160908
Gode Cykelfrænder
Jeg har nu fået en aftale i stand med Sport & Fitness i Rødekro (ved svømmehallen).

Styrketræning
Da det primært er licensrytterne der har tilmeldt sig har jeg aftalt, at I selv henvender jer (helst 2 og 2) for at aftale programlægning. Perioden kunne kun blive oktober - marts, pris 700 kr.
Øvrige tilmeldte henvender sig selv og aftaler programlægning og instruktion den første gang. I skal ved første henvendelse meddele, at I har særaftale via RKCC. Betalingen sker ligeledes ved første henvendelse.

Spinning
bliver tirsdag aften kl. 18.45 - 19.45, hvor vi får en kvindelig instruktør, Janne. Første gang bliver den 7. oktober. Sidste gang den 31. marts, 2009. Pris 700 kr. Der er indtil videre tilmeldt 14 og der er plads til 20, så hvis der er nogle der har fået lyst siden sidste mail, sker tilmeldingen til mig efter først til mølle princippet - vi kan godt "fylde op" med pårørende.

Hvis du ønsker både spinning og styrketræning er prisen 1200 kr. fra oktober til marts.

Venlig hilsen Lars Andersen
160908
Grænsecykelløbet den 21. september 2008
Der er alene tilmeldt 4 medlemmer til klubbens eget motionsløb på søndag. Dette synes vi ikke er tilfredsstillende medlemsantallet taget i betragtning.

Derfor opfordrer vi klubbens medlemmer til at deltage i arrangementet – Bl.a. for at bakke op om arrangementet og for at vise ”klubbens farver” blandt de øvrige deltagende ryttere.

Tilmelding ved startstedet på Rødekro Skole senest kl. 9.00 for 100 km og kl. 9.30 for 30 km.

Motionsudvalget / Palle Sørensen
140908
Jimmi vandt DM i medaljeløb
Jimmi og Kim havde begget kvalificeret sig til DM i medaljeløb i ungdom, der blev kørt lørdag d. 13.sept. i Odense.
Jimmi kørte en super flot tempoetape over 3,6 km (3 omg.), hvor han vandt i tiden 6 min 10 sek. Det var med blot 1 sek. foran Torben Kastbjerg fra Rødding. Kim blev nr. 8 i tiden 6 min 43 sek.
I linieløbet over 6 omg = 7,2 km blev der kørt meget taktisk, idet Jimmi og Torben fra Rødding næsten kun havde øje for hinanden, så de glemte helt at køre efter nr. 3 fra tidskørslen, Lucas Hansen fra Fåborg, da han stak af straks fra starten, og han fik hurtigt et kæmpe forspring - op til ½ omg. Det betød, at han ville vinde samlet, hvis ikke Jimmi vand spurten. Men Jimmi kørte en flot, flot spurt, som han vandt 1 cykellængde foran Torben fra Rødding, efter at denne havde åbnet en lang spurt. Kim kørte et flot løb og blev nr. 4 i linieløbet og dermed nr. 5 samlet.
130908
Cykelløb i Odder
Lørdagens løb i Odder havde deltagelse af 7 RKCC-er. På en kuperet og noget blæsende rute holdt vore ryttere sig tilbage med hensyn til præmieplaceringerne. Mads, Lasse, Tobias og Ejnar gennemførte ikke. Kristina, Jens og Cai gennemførte udenfor præmiepladserne.
100908
Har du lyst til at uddanne dig til Trafik Official?
Trafik Officials har samme bemyndigelse ved trafikregulering som politi og politihjemmeværn. Under reguleringen af trafikken skal de blot være iført en gul vest med påskriften 'Trafik Offical' og medbringe kursusbevis fra DIF som id-kort.

Hvad kræver uddannelsen af dig?
Hvad kan du opnå?
RKCC bakker meget op omkring den nye uddannelse til Trafik Officials. Derfor betaler klubben selvfølgelig kursusgebyret, for de medlemmer, der har lyst til at tage uddannelsen.

Du kan læse mere om kurset på: DCU-Motion/Trafik Officials.

Kontakt Lars A. på lars@andersens@jubii.dk, hvis du er interesseret.
070908
Enkeltstart i Århus
Ved dagens enkeltstart i Århus var Lasse den eneste repræsentant til start fra klubben. Der skulle køre 10 km på en lettere kuperet rute syd for Århus ved Tranbjerg. Lasse kørte i tiden 14.32, hvilket rakte til en placering som nr. 9.
Mvh. Jan
060908
Foredrag om Bents Afrika-tur
Vi vil i løbet af oktober måned arrangere et foredrag, hvor Bent vil fortælle om sin strabadserende Tour de Afrika. Både medlemmer og deres pårørende vil være velkomne til at høre den spændende beretning.

Spinning Vi vil igen i år give medlemmer mulighed for at holde formen ved lige. Der vil blive mulighed for at deltage i spinning og styrketræning. Vi vil forsøge at lægge spinningen tirsdag aften, mens styrketræningen vil kunne udøves efter eget ønske. Priserne er ikke på plads endnu, men vil formentlig ligge lidt over sidste års niveau, som var 700 kr. for enten spinning eller styrketræning. Forventet start primo oktober til ultimo marts, 2009. Giv besked på mail til lars_andersens@jubii.dk om du er interesseret senest onsdag den 10. september.

Hilsen Lars A.
300808
Cykelløb i Kolding og Haderslev
Løbene i denne weekend var begge henlagt til det sønderjyske. Lørdag lagde Kolding asfalt til Poul Erik Beck løbet. Der var 8 RKCC-ryttere til start. 3 i begynder, 2 i U15, 2 i U17, samt Cai Risskov i H60.

Benny havde sin første start i efterårssæsonen og kom fint hjem med feltet som nr. 24, Jens sluttede igen lige udenfor placeringerne som nr. 17. Cai kom hjem som 3-er, de øvrige ryttere endte alle i den tunge ende af felterne.

Søndag havde Haderslev test af sin nye rute med start i Sdr. Vilstrup, og og en sløjfe ned omkring Genner strand, så vore ryttere var næsten på hjemmebane.
Vi havde igen 8 ryttere til start.

Christian Nissen deltog i året første løb, og kom med feltet hjem som nr. 23. Flot Christian.
De øvrige gjorde ikke meget væsen af sig og endte alle udenfor præmierne. Det kunne se ud til at nogle af vore ryttere vil have gavn af en løbspause næste weekend, inden sæsonens sidste 3 løbsweekender.

Mvh. Jan
270808
Klubmesterskab
3. afdeling af klubmesterskabet blev afholdt som en enkeltstart på "vores" 10,6 km rundstrækning på Løjt land, og vi har nu fundet klubmesteren i 3 rækker.

I børneklassen der skulle køre 1 runde var der 2 ryttere til start. Vinderen blev her Kristina Andersen i tiden 19:02 min. Hun blev dermed også årets klubmester, da hun blev vinder af enkeltstarten.

I klassen under 40 år og over 40 år skulle man ud på 21,2 km. Vinder af de 2 klasser blev henholdsvis Lasse og Egon, i tiderne 30:27 og 32:02. De 2 blev ligeledes suveræne klubmestre i deres klasser.

Alle resultater, og slutstilling kan ses her.

Det blev en god aften med flot cykelløb, samt stor opbakning fra mange tilskuere. Løbet havde besøg af vores lilleput-team på træningstur med deres trænere. Dejligt at se at der er arvtagere på vej nedefra. En flok motionister der også lige kom forbi gav god støtte til Ruddi på den sidste omgang.

Til slut var der god afsætning på de nybagte boller som Maren havde medbragt. Billeder fra løbet kan ses på Artikler + Fotos.

Årets mestre, samt 2. og 3. plads-vindere vil blive hyldet behørigt på generalforsamlingen i oktober.

Mvh. Jan
250808
Startliste 3. afdeling af klubmesterskabet
Hermed startlisten til enkeltstarten i morgen tirsdag den 26. august. Start og mål ved Kirkegården Løjt Kirkeby.
  1. 18.00 Kristina Andersen
  2. 18.01 Christian Nissen
  3. 18.02 Mads H. Andersen
  4. 18.03 Martin Friis
  5. 18.04 Troelsø
  6. 18.05 Jimmy
  7. 18.06 Benny
  8. 18.07 Tobias
  9. 18.08 Thomas
  10. 18.09 Jens
  11. 18.10 Lasse
  12. 18.11 Sonny
  13. 18.12 Preben
  14. 18.13 Claus
  15. 18.14 Egon
Klubmedlemmer som ikke er nævnt er naturligvis meget velkomne til at deltage - men mød venligst op senest kl. 17.45 vi ser selvfølgelig gerne at der møder heppekor op.
240808
DM for børn og unge i Hobro
Lørdag og søndag havde RKCC 4 unge mennesker som deltagere i DM for Børn og Unge som blev afholdt i Hobro. Et virkelig godt arrangement med ca. 450 ryttere som deltagere.

Lørdag blev der kørt enkeltstart på en 14,5 km lettere kuperet rundstrækning. I U17 fik Lasse en præmie for sin placering som nr. 39. Lasse kørte en flot enkelstart men gik desværre kold de sidste par km. Jimmy blev nr. 129 og Mads nr. 142. Kristina deltog i U16 piger og blev nr. 14.

Søndag blev linieløbene afviklet og første startende var Jimmy og Mads i U17 B feltet. 78 km skulle tilbagelægges på en 15,6 km rundstrækning. Desværre fik Mads en punktering allerede på 1. omgang og så var hans DM slut. Jimmy kæmpede flot og blev nr. 42.

Lasse startede i U17 A feltet, og på samme rute og med samme distance som B feltet blev der kørt cykelløb fra start. Lasse kom i mål med feltet som nr. 39 med en gennemsnitsfart lige over de 40.

Kristina skulle for første gang prøve at køre i et rent pigefelt. Pigerne kørte 47 km og efter en stille start blev farten øget de sidste par omgange. Kristina blev nr. 12 i et felt på 17 ryttere.

Alt i alt en rigtig god weekend, hvor vore unge mennesker viste god moral og figther-vilje.
220808
Medaljeløb
Torsdag aften afholdt RKCC sæsonens sidste medaljeløb. Ca. 25 ryttere fra det sydjyske deltog. Dejligt at se den begejstring de unge mennesker udstråler. Resultater kommer hurtigst muligt her på hjemmesiden. 200808
Klubmesterskab i enkeltstart
Husk at vi tirsdag den 26. august afvikler enkeltstart på Løjt-ruten. Start og mål som ved linieløbet (ved kirkegården).
Første start kl. 18.00. Startlister kommer på hjemmesiden hurtigst muligt, men børnerækken afvikles først, og herefter dem under 40, og til sidst dem over 40. Børnerækken kører 1 omgang (10 km ) øvrige 2 omgange (20 km).

Mvh. Lars H.
200808
Club la Santa 2009

2 uger fra Hamborg 3/5 - 17/5:
Whitness + Bent + Dishon, 45 E
Esben + Pia + Elias + Emil, 45 E

1 uge fra Hamborg 3/5 - 17/5: (har købt egen lejlighed)
Sandra + Mike + Jakob + Annelise + Emma + Sebastian


1 uge fra Billund 1/5 - 8/5:
Tina + Palle (fly fra Hamborg!) 45 E

1 uge fra Billund 8/5 - 15/5:
Bjarne + Sonja 45 E
Cai + Ireen Risskov, 42 E, betalt 2 x 400 kr.
Anette Risskov + Charlotte Risskov, 42 E, betalt 2 x 400 kr.
Egon Thomsen + 2, 42 E
Thorkild + Anne Marie Juhl, 45 E

Lejlighed 45 E er fyldt i uge 19 og 20.
Lejlighed 42 E er fyldt i uge 20.

Der er mulighed for 8 pladser i uge 19 i lejlighed 42 E - NB. Der skal være mindst 7 for at prisen på 400 kr efter klubtilskud holder. Gæster 1200 kr. Der kan evt. skaffes 14-dages-billetter ved at jeg bytter en lille lejlighed (kun 1 soveværelse), men 2. uge bliver så lidt dyrere (ved 2 personer ca. 2400 kr / 3 personer ca. 1600 kr / 4 personer 1200 kr). Priserne for 2. uge gælder også gæster.

Tilmeldingsfristen rykkes frem til 1. oktober. Så vil flyprisen fra Billund sikkert foreligge.
170808
Sydjysk mesterskaber i enkeltstart
Tirsdag aften stod Esbjerg CR som arrangør af sydjysk mesterskab i enkeltstart. RKCC havde Lasse, Jimmy og Mads med i ungdom - Jens B. var med i begynder og Kristina deltog i U16. Vore ryttere holdt sig lidt tilbage på den lidt blæsende rute ved Grimstrup.
Det blev til sekundære placeringer - dog med undtagelse af Kristina som fik en sølvmedalje i et felt med 2 deltagere.
Tiderne på vore ryttere bliver offentliggjort på Esbjerg-cr.dk
170808
Danske Bank-løbet i Nyborg
Dagens løb var henlagt til Nyborg, hvor Kristina og Mads skulle køre en 7,5 km rundstrækning 5 gange. I et felt på ca. 25 ryttere lykkedes det Mads for første gang i denne sæson at køre sig hjem med feltet, dog lige udenfor præmierækken. Flot Mads.
Kristina havde en dårlig dag og sluttede langt tilbage.

I begynderklassen måtte Tobias sande, at løb 2 dage i træk er hård kost, når man lige er begyndt at køre løb. Han stod af efter 60 km. Men kom igen Tobias.

Lasse skulle forsøge at få lidt revanche for lørdagens skuffende løb. Det lykkedes til UG, da han vandt løbet. Desværre blev han diskvalificeret for at slippe styret med begge hænder. En meget hård dom.

Men trods alt positivt at formen er der inden næste weekends DM i Hobro.

Mvh. Jan
170808
Stjerneløbet i Thorsager
Ved dagens stjerneløb i Thorsager, havde klubben 5 ryttere til start.
I U15 deltog Kristina og Mads. Distancen var 33 km og målbakken skulle forceres 3 gange. Kristina måtte stå af efter 2 omgange, da hun fik det dårligt.
Mads gennemførte løbet og blev placeret i den bagerste halvdel.

I begynder-klassen var Jens Berg og Tobias Risom til start. De 78 km blev kørt i et roligt tempo, så begge var med til finalen, hvor Jens blev nr. 12 og Tobias ca. nr. 25. Jens var en plads fra præmierne.

I U17 skulle Lasse prøve at køre et resultat hjem. Han lagde ud som lyn og torden, så begynderfeltet blev snart overhalet. Det lidt friske udlæg blev straffet efter 20 km, hvor kroppen sagde stop. Næste gang vil han måske prøve ikke at køre med hovedet under armen.

Allerede søndag venter der et nyt løb i Nyborg, hvor Kristina, Mads, Lasse, Jimmy og Tobias er til start.

Mvh. Jan
140808
Lang lørdagstur den 16.08.
Kongeetapen på lørdag er aflyst p.g.a. for få tilmeldinger – Såfremt der er nogle, som har mod på en ca. 5 timers tur svarende til ca. 140-150 km, er der mulighed for det på lørdag. Der køres med et gennemsnit på ca. 30 km/t.

Afgang fra Sydbank i Rødekro kl. 7.30, så vi kan være hjemme over middag.

Husk lidt lommepenge til pitstop undervejs.

Jeg vil gerne lige have en tilbagemelding pr. mail Pasoe@mail.dk senest fredag aften kl. 20.00, såfremt du deltager.

Venlig hilsen Palle
140808
2. afdeling af klubmesterskabet
Selv om Lasse har været hæmmet af sygdom i denne sæson, så er det ikke gået ud over selvtilliden. Han stillede op i gult til klubmesterskabets anden afdeling, linjeløbnet over 50 km, og kun halvt igennem løbet poserede han med vinder-attitude. Han vandt da også og fører samlet inden enkeltstarten.
Så han stiller nok i gult igen den dag. Se foto taget af Ruddi Christensen
130808
2. afdeling af klubmesterskabet
Tirsdag aften blev 2. afdeling af klubmesterskabet kørt.
Børne- og unge blev efter 20 km. vundet af Christian Nissen foran Kristina Andersen.
Christian fører herefter foran Kristina inden den afgørende enkelstart.
De voksne kørte samlet 50 km og med præmierække for de dem under 40 og dem over 40.

Resultatet i mål blev   Samlet stilling efter 2. afdelinger (Under 40)   Samlet stilling for dem over 40
1. Lasse
2. Egon
3. Jens
4. Thomas
5. Claus
6. Benny
7. Jimmy
8. Martin
9. Mads
10 Preben		   1. Lasse 16 point
2. Jens 11 point
2. Thomas 11 point
4. Tobias 4 point
4. Benny 4 point
4. Jimmy 4 point
7. Martin 2 point
7. Mads 2 point
7. Troels 2 point		   Egon 16 point
Claus 11 point
Preben 11 point
Sonny 4 point

Sidste og afgørende afdeling bliver afvklet den 26. august som en enkeltstart på 20 km for de voksne og 10 km for børnene. Ruten er den samme som til linieløbet.
120808
Medaljeløb i Rødekro 21. august
Se invitation.
100808
J/F mesterskab i Aalborg Starten på efterårssæsonen gik i dag søndag, hvor Aalborg CR afviklede Jysk/Fynsk mesterskab i enkeltstart. Der var den lille hårde kerne til start, da de øvrige fra klubben vist var lidt skræmt af den lange tur.

Det blev en lang tur med start kl. 6.00, og hjemkomst kl. 17.30. Vejret viste sig fra sin lidt våde side med en masse byger og vind.

I U15 var de 2 Andersen-søskende til start på de 15 km. De kørte ind som henholdsvis nr. 7 U15P, og nr. 36 U15.

Lasse og Jimmy var til start i U17, hvor Lasse kørte i mål som nr. 10, og Jimmy som nr. 47. Anders Rerup startede i begynder, med en 5. plads som resultat.

Det var dog kun Lasses placering der rakte til præmie.

Mvh. Jan
090808
Løjt Land Rundt - hjælpere
Hej Alle!
Uden hjælpere kan vi ikke afvikle motionscykelløbet LØJT LAND RUNDT den 17. august 2008.
Vi har brug for endnu mindst 7 hjælpere, så meld dig til mig med det samme på ps@svenet.dk
På forhånd mange tak for din deltagelse.

Med venlig hilsen Paul Schulz
090808
Kongetapen
- den 19. august er aflyst på grund af for få tilmeldinger.

Venlig hilsen Palle
070808
SSC B&U løb 20. august 2008
Se indbydelse under SSC-samarbejde.
Tilmelding til Jan Mortensen senest den 10. august på jamo@post10.tele.dk 060808
Gadeløb i Agerskov
Agerskov CK havde tirsdag aften inviteret til gadeløb. Rigtig mange ryttere var mødt frem bl.a. 3 fra Glud og Marstrand.
Første felt, der blev sendt af sted, var motionister samt dame-licensryttere. RKCC havde Ejnar, Jimmy, Mads og Kristina med.
Vore ryttere gjorde det fremragende og Kristina fik en 3. plads blandt damer. Rigtig flot trods dårlige ben og at vinderen Heidi Christiansen fra Esbjerg kører i Dame A. Jimmy viste imponerende styrke og kom ind på en flot 3. plads blandt granvoksne mænd. Ejnar og Mads endte udenfor placeringerne.

Hos Licensrytterne havde RKCC Lasse og Thomas Mortensen, Jens Berg og Anders Rerup som deltagere. Der blev lagt ud i et fantastisk tempo, hvor Lasse bl.a. var med helt fremme. Men desværre måtte Lasse give slip på grund af mavebesvær. De øvrige RKCCer blev relativt hurtigt sat og fandt deres egne små grupper. Alt i alt et fantastisk flot arrangement.
040808
Klubmesterskab
Efter en sommerferie, hvor mange af klubbens ryttere såvel motionister samt licensryttere har været særdeles aktive, er der lagt op til et brag af et cykelløb tirsdag den 12. august, når vi afholder 2. afdeling af klubmesterskabet, som er landevejsløbet på den velkendte rute på Løjt Land. Starten går kl. 18 ved kirkegården, hvor også mål er.
De voksne (fra og med ungdom) kører 50 km og børnerytterne kører 20 km.

Mvh. Lars og Lars
010808
Youth tour Assen, 1. august
Fredagens enkeltstart over 8 km blev afviklet under truende skyer, men det holdt dog tørt.
Lasse kørte de 8 km i tiden 11:18, hvilket rakte til en 26 plads, hvilket også var den samlede placering.

Efter 5 etaper og en prolog, var der ved at indfinde sig træthed inden den afsluttende etape lørdag.
Målet var derfor bare at køre hjem med feltet, da topplaceringerne var udenfor rækkevidde.
Dette blev nået med en placering som nr. 43 på sidste etape, og en slutplacering som nr. 26, og bedste danske rytter.

Alt i alt en god uge, hvor Lasse fik kørt et helt andent type cykelløb end i Danmark. Vi håber, at de vundne erfaringer kan bruges fremover i efterårssæsonen.

Mvh. Jan
310708
Youth tour Assen, 31. juli
Løbets kongeetape er nu vel overstået. Solen brændte fra en skyfri himmel, og 81 km ventede rytterne. Ude på ruten ventede 2 passager af 1700 m pavé, der skulle vise sig at være stedet, hvor fårene blev skilt fra bukkene. Ved første passage passerede Lasse som nr. 10, og der var stor spredning på feltet. Ved anden passage passerede han som nr. 15, og en gruppe på omkring 40 ryttere havde sat resten af feltet af. Denne gruppe fulgtes ad mod mål. De resterende ryttere blev taget ud af løbet af fejebladet.

De sidste 10 km mod mål gjorde Lasse flere forsøg på at rive sig fri, men blev kørt ind igen. I mål havde en gruppe på 14 mand slidt sig fri. Desværre uden Lasse, der kom i mål som 3-er i sin gruppe, 20 sekunder efter vinderen. Der har været lidt rod i resultaterne, så den endelige status er ikke kendt, men han bliver ca. nr. 17 på etapen og rykker nok lidt frem i den samlede stilling.

Morgendagen er en enkeltstart på 8 km, hvor vi håber på et godt resultat. Vi skal flytte i morgen, og har ingen internet-adgang. Vi kan derfor ikke komme med mere nyt før lørdag aften, hvor vi er hjemme igen.

Mvh. Jan
300708
Youth tour Assen, 30. juli
3. dagen blev igen dramatisk. De 22 omgange blev kørt i et hæsblæsende tempo med ca. 41 km/t i gennemsnit.
Midtvejs i løbet slap 2 mand fri, og de fik senere selskab af yderligere 2. I mål var de ca. 1:30 min. foran feltet.

Lasse kørte hjem med feltet efter et dramatisk løb, hvor gearkablet knækkede på 1. omgang. Kablet må have fået en skade ved styrtet på 1. etape. For Lasse betød det, at løbet måtte gennemføres med kun højeste gear. Det er lidt sejt at træde den op igen efter svingene. På sidste omgang væltede en gruppe igen foran Lasse, så han igen måtte ned på den allerede ømme skulder. Omstændighederne taget i betragtning er det godt bare at sidde med hjem under de forhold.

Resultat på etapen blev en nr. 47, samlet er Lasse stadig nr. 34 med 2:30 min op til den førende.

Vi skal nu have cyklen gjort køreklar inden torsdagens kongetape på 81 km, hvor en 1700 m lang pavé skal passeres 2 gange. Av, av.

Mvh. Jan
290708
Youth tour Assen, 29. juli
2. dagen bød på et 45 km "omloop" på en 9 km rute der skulle gennemkøres 5 gange. Ruten var som alt i Holland helt flad og bestod af en blanding af asfalt og betonsten. 200 m af ruten var en pave´ bestående af marksten. Vejret var varmt og trykkende med torden i luften. Der var gode ben, og der blev kørt med i meget, men det lykkedes desværre ikke Lasse at komme med i det afgørende udbrud på 10 ryttere. Der kom i mål 1:25 min før hovedfeltet, hvor Lasse sad. Lasse kom i mål som nr. 37. Samlet rykkede han frem som nr. 34, men nu med 1:35 til toppen.

Vi nåede hjem i sikkerheden inden tordenen og regnen brød løs. Morgendagen er et kriterum på en 1,8 km rundstrækning, der skal køres 22 gange, så der er næsten garanti for nye forskydninger i løbet.

Mvh. Jan
280708
Youth tour Assen 28. Juli - 2. August
Vi har i år forlagt ferien til det hollandske for at deltage i et 6 dages etapeløb i Assen, der ligger i det nordøstlige Holland. Vejret har som i Danmark vist sig fra sin flotteste side med temperaturer omkring de 30 grader.

Løbet afvikles over 6 etaper + en prolog. I Lasses klasse er der 127 ryttere til start. Efter lidt besigtigelse af ruterne stod det klar, at vejene i Holland er af en anden beskaffenhed end i Danmark. Belægningen er på store dele af ruterne betonsten, der ikke altid lige er lagt, og derfor ligger noget ujævnt.

Førstedagen bød på en prolog over 200 m fra startrampe. Lasses køreglæde viste sig allerede på startrampen. Det voldsomme tråd havde nær kostet et styrt, men cyklen blev rettet op, og han kørte i mål som nr. 41.

Efter formiddagens skuffende placering var der tænding på inden starten af eftermiddagens kriterium. Der blev kørt på en 3,8 km rundstrækning. Der blev lagt ud med et snit på ca. 50 km/t. Midt i løbet væltede en stor gruppen foran Lasse, der røg med ned. Det gav nogle hudafskrabninger samt et par ømme skuldre. Hurtig på cyklen igen kørte han tilbage til førerfeltet, og endte som nr. 33 i mål.

Status dag 1 er en samlet 36. plads, med 11 sekunder til 1. pladsen.
Resultater kan dagligt ses på www.jeugdtourassen.nl
Vi ser frem mod et "omloop" (5 runder á 9 km) på 45 km i morgen.
Om alt går vel et nyt afsnit i morgen.

Mvh. Jan
210708
Deltagere i Post Danmark Rundt for motionister
Følgende medlemmer deltager i Post Danmark Rundt 2008, som starter onsdag den 30. juli i Holstebro og slutter på Frederiksberg søndag den 3. august 2008:
Preben Poulsen, Bjarne Mikkelsen, Anders Rehrup, Esben Lorenzen, Egon Thomsen, Benny Berritsgaard & Palle Sørensen, se foto.
Herudover deltagere Bent Nielsen & Paul Schulz begge som chauffører på vores følgebiler, så mon ikke de vil yde en super service for rytterne fra RKCC.
Da vi på årets 2. & 3. etape kører i Sønderjylland, skulle der være gode chancer for at se dit lokale ”idol” eller nogle af de professionelle ryttere. Der er opløb i Sønderborg torsdag den 31. juli og motionsgrupperne ankommer omkring kl. 15.30. Info og ruter m.v. kan findes på www.Postdanmarkrundt.dk.

Fortsat god sommer.
Mvh. Palle 150708
SSC tempo-løbet
ECR afholder det årlige SCC mesterskab i tempo. Løbet afholdes den 19. august ved Grimstrup.
Nærmere detaljer kan ses under SSC-samarbejde.
Tlmelding til mig senest den 3. august på jamo@post10.tele.dk.
Husk alle kan deltage i disse løb både motionister og licensryttere.

Mvh. Jan 140708
Årets kongeetape på ca. 350 km
Lørdag den 16. august 2008 planlægger jeg en tur på ca. 350 km for de "seje", som har lyst til at prøve sig selv af på en lang tur. Dette er det ultimative, selvom du har kørt både Sønderjylland Rundt, Sjælland Rundt eller Århus-København.
Turen går via Sønderborg-Fynshav-Fåborg-Svendborg-Odense-Middelfart-Rødekro. En super flot tur, hvor vi får set alle de små veje og den flotte natur og ikke mindst får set det mest af Fyn.
Afgang fra Sydbank i Rødekro kl. 5.30.
Der vil være frokost m.v. for egen regning undervejs. Vi slutter af med mad m.v. så vi kan få fyldt depoterne.
Af hensyn til den videre planlægning er seneste tilmelding søndag den 3. august 2008 til Palle på mail: Pasoe@mail.dk.

130708
Klubtur den 26. juli 2008
Lang lørdags-træningstur lørdag den 26. juli 2008.
Sidste chance for at få lidt ekstra kilometer i benene til Post Danmark Rundt samt træning til årets kongeetape i august. Vi kører kl. 7.00 fra Sydbank i Rødekro og turen bliver på i alt ca. 150 km. Turen vil blive kørt med en gennemsnitsfart på 28-30 km/t, så vi kan være hjemme ca. kl. 12.
Der vil være et "pitstop" ca. halvvejs, så det er god idé at tage lidt lommepenge med.
Turen bliver kun gennemført ved tørvejr.
Tilmelding til Palle på mail: Pasoe@mail.dk senest tirsdag den 22. juli 2008.
070708
Gadeløb i Agerskov
I forbindelse med byfesten i Agerskov afholder ACK91 et lille gadeløb tirsdag den 5. august.
Der er start og mål ved brandstationen på Elvej i Agerskov.
Der køres på ruten Elvej-Sønderbyen-Engeriis-Tingvej-Elvej, ialt ca. 2 km. Vi forventer at få tilladelse fra politiet til at afspærre ruten fuldstændig.

Tidsplan:
18.30 Herre motion (15 omgange)
18.30 Dame licens/motion (15 omgange)
19.45 Herre licens (20 omgange)

I Herre licensklassen er der præmier til nr. 1, 2 og 3 samt spurtpræmier efter 5., 10. og 15. omgang til nr. 1 og 2. Desuden er ACK91 efter løbet vært ved en pølse og brød.
Tilmelding er gratis og alle er velkomne. Dog vil vi meget gerne have tilmeldingen i hænde senest tirsdag den 22. juli (til undertegnede på mail eller telefon). Husk angivelse af, om rytteren er motions- eller licensrytter.
Der køres ikke med egne rygnumre og heller ikke med chip.
Spørgsmål kan rettes til undertegnede.

Mvh Bjarke Vodder Nielsen (tlf. 25 29 47 17).
Tilmelding til Jan senest den 15. juli på jamo@post10.tele.dk 060708
Cykelløb i Skive
Søndag var Skive Cycle Klub arrangør af Handy Print/Sallingsund Bjerggrandprix - på en 5,8 km kuperet rute med mål i den lille by Hjerk.

Troels og Lasse kørte med Jan som chauffør meget tidligt hjemmefra. Lasse var optimist efter sidste uges bjergtur med Lillebæltsgruppen, men det var ikke Lasses dag. Han stod af relativt tidligt. Troels startede i begynder og hang pænt med den første halvdel af løbet, men blev så igen ramt af problemer med læggene og måtte stå af.

Kristina og Mads startede i U15/U16p, og også dette felt var præget af den kommende ferie. Kun ca. halvt så mange, som normalt starter i dette felt, havde indskrevet sig. Det hindrede ikke de unge mennesker i at køre flot cykelløb.
Mads og Kristina blev med andre relativt tidligt hægtet af og kæmpede deres egen kamp. Med Mads som tro væbner/hjælperytter kørte Kristina i mål som vinder af U16p (desværre var der ikke andre piger indskrevet). Det skal dog ikke tage glæden fra Kristina. Hende og vore andre licensryttere går nu en velfortjent ferie i møde.
060708
Klubrejse 2009
Klubrejsen 2009 går igen til Club La Santa, hvor vi bliver indkvarteret i Bents sportslejligheder. Der er plads til max. 20, som tildeles de, der først tilmelder sig. Bliver det antal overskredet vil det måske stadigvæk være muligt at deltage, men prisen bliver så lidt højere.
Afrejse bededag fredag d. 8.-5. fra Billund, hjemkomst fredag d. 15.-5.
Ønskes 14 dage er der afrejse fredag d. 1.-5., hjemkomst fredag d. 15.-5.
Det er også muligt at rejse fra Hamborg søndag d. 3.-5. med hjemrejse søndag d. 17.-5. Der overnattes så de sidste to nætter i Puerto Del Carmen.

Priser
1 uge efter at klubtilskud er trukket fra: 400 kr. pr. person + flybillet.
2 uger fra Billund efter at klubtilskud er trukket fra: 1.600 kr. pr. person + flybillet.
2 uger fra Hamborg inkl. overnatning i Puerto del Carmen: 2.000 kr. pr. person + flybillet.
Evt. gæster betaler 1.200 kr. pr. uge + flybillet.

Flybilletter fra Billund i 2008 kostede 3.200 kr. for voksne og for børn under 15 år 2.750 kr.
TUIs sommerflyveplan for 2009: Prisen er p.t. 323 € for en voksen og 195 € for et barn under 6 år.
Priserne stiger normalt ret hurtigt.

Priser for fly ud af Billund offentliggøres på hjemmesiden under Klubnyt, når de foreligger. Forsikringer sørger man selv for.

Cykel Der er følgende muligheder:
  1. Gratis lån af racercykel. Cyklen er brugbar, men godt brugt. Medbring selv pedaler
  2. Leje af racercykel i 15.000 kr. - klassen. Pris ca. 600 kr. pr. uge.
  3. Medbring egen cykel - Cykeltransport fra Billund. 600 kr. i 2008. Fra Hamborg 375 kr. i 2008.
Ved tilmelding skal evt. cykelleje (2) foretages med angivelse af stelstørrelse i cm.(52-54-56...) og bestilling af cykeltransport skal ligeledes ske på det tidspunkt. Desuden skal fuld betaling også ske ved tilmelding.

NB.: Klubtilskud gives til medlemmer + deres kernefamilie. Disse er så alle (små børn undtaget) forpligtiget til at hjælpe ved Grænsecykelløbet.

Tilmelding til Bent på rkcc73@webspeed.dk senest d. 1.-12. Hvis man ønsker fly fra Hamborg, senest d. 1.-9.
050708
Lillebælt Rundt den 5. juli 2008
Vi fik kørt en super tur på 260 km med sommervejr og flot natur.
Deltagere: Anders Rerup, Benny Berritsgaard, Bjarne Mikkelsen, Egon Thomsen, Esben Lorenzen, Palle Sørensen, Preben Poulsen, Thomas Mortensen.
240608
DM i linieløb for veteraner i Silkeborg - "et løb som et skiveskåret rugbrød".
Fra RKCC stillede Carsten Hjelm og jeg selv op i H40, der skulle køre 6 omgange á 19 km med 160 højdemeter pr. omgang. Der var så vidt jeg var orienteret godt 100 tilmedte, så det var et pænt stor felt, der rullede ud på ruten og der blev sat tempo fra start, så feltet var som et skiveskåret rugbrød, hvor posen ikke var lukket ............de faldt fra i hobetal på bakkerne ud af byen og på Funderbakke, så jeg måtte hurtigt sande, at jeg nok ikke kunne leve op til mine egne forventninger efter en 4. plads i Svendborg ugen inden. Jeg kom i en 9 mandsgruppe, der jagtede feltet, eller det der var tilbage med 45 km/t, men vi kunne ikke hente dem helt, og da vi ramte bakkerne igen, var de væk, og vi var kun 6 mand og omgangen efter var vi 3 mand tilbage, som så holdt sammen de resterende omgange i regn og blæst.
I et felt med A-ryttere, der er oplagt til "sjov" skal man være vågen fra start, så ud af de ca. 100 ryttere var der vel 35 - 40 der kom hjem, men det var da en oplevelse at være med - Funderbakke har fået sin helt egen plads i mit hjerte.
Mvh. Jens Berg
240608
Lillebælt Rundt den 5. juli 2008
Husk tilmelding til Lillebælt Rundt den 5. juli 2008 senest den 29. juni 2008 til Pasoe@Mail.dk.
Se invitation under klubnyt fra den 22. maj 2008.
230608
En søndag på Amager gav gevinst
Grundet DM på bane for børn/unge var der i denne weekend ingen landevejsløb i det jyske/fynske.
Det fik søskendeparret Mads og Kristina til at lægge hårdt pres på deres altid "stædige" far.
Altså blev den gamle dieselsluger sendt mod øst nærmere betegnet Amager, hvor der søndag blev afviklet SMC-løbet.
Kristina og Mads deltog i U15/U16p-klassen og skulle køre 43 km på en meget flad rute. Lidt vind og regnvejr var der til at genere rytterne, og det fik Kristina at mærke, da hun lavede en bremsefejl i et sving og dermed måtte en tur på halen.
Mads sad i umiddelbar nærhed og fik med et par rappe kommandoer søster på cyklen igen. Herefter satsede brormand alt på at køre Kristina op til den nærmeste gruppe. Det lykkedes. Mads havde givet alt og rullede i mål næsten 10 minutter efter vinderen. Til gengæld profiterede Kristina af sin brors arbejde og fik på trods af styrtet kæmpet sig til en flot 3. plads og dermed den første podieplads og de første point til statistikken. Kristina var 6 sek. fra 2. pladsen og 3.30 min efter vinderen i U16p.
Se foto. 220608
Klubmesterskab og Medaljeløb 12.06.08
Se fotos under Artikler + Fotos taget af Benny Berritsgaard.
Se også fotos fra medaljeløbet og klubmesterskabet taget af Henning Thomsen.
220608
Kontroller til Post Danmark Rundt
DCU har spurgt, om vi kan stille med 8 kontroller til Post Danmark Rundt.
Det drejer sig om at stå post i et par timer på 3. etape fredag den 1. august, mens løbet passerer vort område (Rødekro / Aabenraa). Tidspunkt er ca. 11 - 13. Hvis nogen vil give en hånd med så send en mail til mig jamo@post10.tele.dk

Mvh. Jan Mortensen
120608
Sydcup i Vejen
Christian Nissen U13 fik en 5. plads i et felt på 16 ryttere, og Kristina Andersen fik en 4. plads ud af 4. Også i Vejen var der pæn opbakning til Sydcup, som vækker stor begejstring blandt deltagerne.
120608
Klubmesterskab, 1. afd.
Resultater
090608
24-timers løb den 7. - 8. juni i Middelfart
Af Bent Nielsen
Der var lagt op til et attentat på Esbens klubrekord på 611 km, og det var da også så tæt på, som det kunne være, at jeg slog rekorden, idet jeg til sidst kun manglede 1 omg. = ca. 8 min.
Der blev kørt på 3 forskellige ruter. Først en 58,2 km dagrute, derefter en natrute på 15,9 km og de sidste 1½ time en slutrute på 3,6 km. Dagruten var meget kuperet, dog uden de store stigninger, men kun meget få lige stræk, så de 5 omgange jeg nåede på den rute tærede hårdt på kræfterne. Jeg var derfor glad, da jeg kl. 20.30 efter en pause for at spise middag (kalkunkød, pasta og salat m.m.) kunne starte på natruten, der bortset fra en ca. 800 m lang let stigning i starten var flad, og desuden havde den friske vind lagt sig.
Jeg kørte uden mange stop, på dagruten kun 1 stop efter 3 omg. og på natruten stop efter 6. og 12. omg., hvor jeg så tog lidt brød og frugt og fyldte flaskerne. Efter 12. omg. på natruten manglede jeg 130 km til rekorden, og dem ville jeg køre uden stop. Og da der manglede 70 km var jeg helt sikker på, at kunne slå rekorden, men jeg blev dog mere og mere træt, og da mit diarè, som jeg har haft lidt problemer med siden hjemkomsten fra Afrika, tvang mig på toilet to gange (og der var langt til toilet), så mistede jeg troen på, at jeg kunne nå det. At jeg så kun manglede 7-8 min. til sidst, skyldtes, at jeg lige pludselig var godt kørende den sidste time.
Bjarne, Esben, Pia, Elias og Emil var taget op for at følge mig den sidste time, og da de fortalte mig, at jeg iflg. computeren ikke havde nået de magiske 600 km, måtte jeg slutte med en hurtig omgang. Det var dog fordi computeren ikke var opdateret, så det blev til 608 km, hvilket var en forbedring af min personlige rekord med hele 57 km.
Det resultat betød samtidig, at jeg vandt H60. Og blandt 200 deltagere blev jeg placeret på en delt 28. plads.
Det var meget spændende for mig, at se hvordan formen var efter 4 mdr. i Afrika - var jeg i god form, eller var jeg træt efter turen? Det viste sig faktisk, at jeg var i mit livs form, hvilket var meget tilfredsstillende, men jeg brugte faktisk også den sidste måned i Afrika - hvor alt var afgjort - til at forberede mig til 24-timers-løbet. Men nu er der PAUSE i længere tid.
Lars Andersen var også til start, og han var godt kørende i starten, men desværre kunne han ikke klare varmen, og han valgte at udgå efter 174 km.
Se foto1 og  foto2 080608
Thy / Horsens
Lørdagens løb var henlagt til Hanstholm, og det betød, at vi kun havde Mads og Kristina til start. Mads udgik med punktering, og Kristina endte på en 4. plads lige uden for præmierækken.

I Horsens havde vi hele 11 ryttere til start. Det er vist rekord i nyere tid "dejligt".
Marianne Larsen slap bedst fra det med en flot 2. plads i dame B.
De øvrige ryttere endte alle udenfor præmierækken. I begynder blev Thomas 21, Jens 25, og Anders 34. Troels var uheldig med en knækket eger undervejs.

Cai blev nr. 8 i H60, Kristina og Mads henholdsvis 5er og 33 i U15. I U17 blev Jimmy nr. 55. Lasse udgik igen pga. maven. Han holder nu en pause på nogle uger. Carsten Hjelm var til start i H40, hans placering er ikke kendt.

Husk klubmesterskabet på torsdag. I bedes møde 17.45, så vi kan starte kl. 18.00.

Mvh. Jan
050608
Klubtøj
Så er der kommet ny sending trøjer med korte ærmer.
Mvh. Preben
040608
Klubmesterskab
Husk at vi torsdag den 12. juni kl. 18 afholder 1. afdeling af klubmesterskabet. Afdelingen afvikles på køreteknisk anlæg ved Lunderup Markvej med 3 discipliner. Som noget nyt har vi i år lavet mindst 2 voksne felter. 1 felt med ryttere under 40 inkl. U17 og 1 felt over 40. Skulle minimum 5 ryttere over 50 ønske det laver vi et felt for dem.
Jan Mortensen er chefkommissær og arrangør.
Vær opmærksom på at der samme aften afholdes medaljeløb på anlægget, derfor er det vigtigt at man møder præcist.
I august afvikles henholdsvis enkeltstart samt linieløb. Børnegruppens dyst på køreteknisk anlæg flyttes til august måned.

Mvh. Lars og Lars
020608
Bryllup
Se indbydelse til bryllups-/velkomst-reception her.
020608
Medaljeløb i Rødekro 12. juni
Se invitation. 020608
Enkeltstart i Bodum
AAIG afholder 30 km enkeltstart onsdag kl. 17.30 i Bodum

Start i Bodum ved byskilt i retning mod Rødekro. Hvis nogen fra RKCC ønsker at prøve kræfter mod AAIG skal man blot møde op på startstedet.
Ruten kan ses her.

Mvh. Jan
020608
Cykelløb i Herning
RKCC havde ved søndagens løb 4 ryttere til start. I U15 blev Mads og Kristina henholdsvis nr. 33 og 4. De blev begge sat tilbage grundet et stort styrt i feltet.

I U17 var Jimmy og Lasse til start. Jimmy kørte en 31 plads hjem. Lasse udgik efter en omgang grundet ondt i maven. Kyssesygen spøger stadig.

I den kommende weekend kan vi se frem mod løbet i Horsens, hvor 9 ryttere er forhåndstilmeldt.
Med et par forventede eftertilmeldinger kommer vi op på 11 ryttere til start. Det er vist sæsonrekord på udebane. Det bliver spændende, om det kan lykkes at køre resultater hjem.

Mvh. Jan
280508
Sydcup på køreteknisk anlæg i Rødekro
Onsdag aften var det RKCC der stod for afvikling af Sydcup. 28 unge mennesker fra U11 til og med U15 var mødt frem. Dejligt at se den store opbakning, som viser, at løbsserien har en fremtid. På en lidt overskyet men blæsende aften blev der dystet hårdt i de forskellige discipliner i alle klasserne. Desværre var vi ikke forskånet for uheld. En U15-rytter fra Sønderborg styrtede under opvarmningen. Vores egen Christian Nissen styrtede under opløbet til U13 linieløb, hvor også en Vejenrytter var involveret. Heldigvis skete der ingen alvorlige skader og alle er ved godt mod. Det var rytterne fra de øvrige sydjyske klubber, der tog for sig af podieplaceringerne. RKCC var repræsenteret i alle tre rækker. I U11 deltog Lasse og Tobias i deres første løb - de kæmpede flot og blev placeret som henholdsvis nr. 7 og 6. Christian Nissen kørte i U13, og var han ikke styrtet havde han sandsynligvis fået en podieplads. Ærgerligt Christian men op med hovedet du gjorde det flot. Kristina kæmpede igen mod 3 drenge og endnu engang fightede hun flot og blev denne gang nr.4. Tak til Erik og Jan for opbakningen.
Husk der er et nyt Sydcup løb i Vejen den 12. juni.
Resultater kan ses her.

Mvh. Elo og Lars H. A.
250508
Cykelløb i Hjørring
Denne weekends licensløb var placeret så langt væk som Hjørring. Trods den lange afstand havde RKCC 5 ryttere til start. Ruterne var placeret i lettere kuperet naturskønt terræn.
Carsten Hjelm kørte i H40 og kom i mål uden for præmierne. I U17 måtte Lasse i pit for at skifte baghjul efter 1. omgang. En ryttere havde påkørt Lasse og bragt uorden i bagskifteren. Et hurtigt hjulskift og Lasse fløj af sted - dog var afstanden til præmierne for stor og Lasse fandt en gruppe, som han kom hjem med. Også Jimmy havde uheld og måtte udgå efter 2. omgang.

I U15 havde vi Kristina og Mads med. Mads sad med feltet ca. halvanden omgang og kom i mål på en flad ring langt nede i rækken. Kristina kom efter en flot fight i mål ca. 20 sek. efter den 3. og sidste præmiegivende placering i pigerækken.

Mvh. Lars H. A.
230508
Klubtøj
Så er der skoovertræk på lager.
220508
Lillebælt Rundt lørdag den 5. juli 2008
Så er det igen på tide, at vi tager en rigtig lang og naturskøn klubtur på jernhesten.

Lørdag den 7. juli kører vi Lillebælt Rundt med start fra Sydbank i Rødekro kl. 7.15.

Turen går herefter ad de små veje til Sønderborg og herfra til Fynshav, hvor vi får første pause på færgen til Bøjden.
Der vil være lidt forplejning i form af lidt morgenbrød/frugt med kaffe/the. (Dette for egen regning)
Efter en god times sejlads kører vi ca. kl. 11.00 ad de fynske landeveje mod Assens og videre mod Middelfart. Der indtages en lettere frokost i Assens/Middelfart.

Turen går herefter mod Kolding, Hejlsminde, Diernæs Strand og videre til dagens absolut sidste højdepunkt, hvor vi indtager en varm middag på Overgård på Venbjerg.

Efter maden vender vi snuden mod Rødekro og der vil helt sikkert være mulighed for en "Løjt Land Rundt" tur, såfremt der er mere at "skyde" med.

Den samlede tur bliver på ca. 230 - 250 km og der køres med gennemsnitsfar på ca. 28 - 30 km/t. Der vil være mulighed for at korte turen af med ca. 60 km og køre med fra Bøjden. (Dette aftales med undertegnede).

Det er gratis at deltage og turen gennemføres kun såfremt det bliver tørvejr. Færgebillet, frokost og aftensmaden betales af klubben. Eventuel aflysning meddeles senest torsdag den 3. juli.

Tilmelding til Palle senest den 29. juni 2008: Pasoe@mail.dk eller 7469 3906.
220508
J/F mesterskab på Århus-banen
Tirsdag aften blev første afdeling af J/F mesterskab på bane afholdt på Århus banen. Fra klubben havde vi 3 ryttere til start. Jimmy og Mads skulle for første gang prøve kræfter med det skrå underlag. Det gik efter lidt tilvænning fint. Programmet bestod af 200 m på tid, sprint, samt pointløb. Det blev til en 3. plads for Lasse i 200 m , og sprint, samt sejr i pointløbet. De 2 øvrige høstede en masse erfaring. Efter 1. afdeling er Lasse på en delt 2. plads, med 1 point op til 1. pladsen. Næste afdeling køres den 11. juni på Århus-banen.

Mvh. Jan
210508
Sydcup i Tønder
Tønder stod for afviklingen af sæsonens første Sydcup-løb, en løbsserie for børn uden point som de sydjyske klubber afvikler på køretekniske anlæg rundt om i området.

20 ryttere (U11-U13-U15) dystede i 3 discipliner og der blev vist mange flotte præstationer. Kristina var eneste deltager fra RKCC. Hun konkurrerede med 3 U15 drenge og fik en samlet 3. plads.

Onsdag den 28. maj afvikles næste afdeling på køreteknisk anlæg i Rødekro, og vi håber naturligvis at se vore børneryttere. Naturligvis er øvrige også velkomne til at komme ud og bakke op om arrangementet.

Mvh. Lars H. Andersen
200508
SSC mesterskab i Varde og løb i Randers
Lørdag blev der afholdt SSC mesterskab i linieløb. Varde CK var vært, og havde lagt en god rute i udkanten af Sig nord for Varde. Vi havde 5 ryttere til start.

I ÆD/ÆP var søskendeparret Mads og Kristina til start, de gennemførte begge, dog uden at blive placeret.
I B-feltet kom Carsten Hjelm hjem som 9. bedste. Thomas Mortensen udgik.

Ejner Petersen stillede til start i C-feltet og blev bedste i H60 og dermed SSC-mester. Tillykke Ejner.

Søndag havde Randers CK lagt en 22 km rute øst for Randers by. Ruten var særdeles krævende, med bakker og sving, så der konstant var temposkift. Den hårde rute krævede mange ofre, så det jysk/fynske mesterskab blev en hård omgang.

I ÆD/ÆP kæmpede Mads og Kristina sig igennem de 44 km. Ungdomsfeltet med Jimmy og Lasse skulle køre 3 omgange, 66 km. Lasse stak afsted midt på første omgang, han fik selskab af endnu 2 ryttere. De holdt feltet stangen til midt i løbet, hvor Lasse faldt igennem forreste gruppen og rullede hjem som ca. nr. 30. Men positivt, da han for første gang ikke mærkede noget til kyssesygen.

Jimmy kæmpede sig rundt som en af de sidste. God moral at køre videre selv om man er sat af. Alt for mange ryttere stod af.

I begynder var Anders Rerup til start. Han udgik. Carsten Hjelms skæbne er ukendt i H40.

Alle resulater og placeringer kan ses på http://www.dcu-jf.dk

Mvh Jan
180508
Klubtøj
Så er der løse ærmer og ben på lager. Der er dog ikke så mange, da vi lige skulle se, hvor stor interessen var, så først til mølle.
Vedrørende de kortærmede trøjer, så er de jo som i nok ved blevet forsinket, men sidste nyt er, at de skulle blive leveret i uge 22. Det samme gælder skoovertrækkene.
130508
Klubmesterskaber 2008 på racer
I løbet af landevejssæsonnen afvikler vi igen i år klubmesterskaberne over tre afdelinger.
1. afdeling den 12. juni på Køreteknisk anlæg i Rødekro kl. 18.00, hvor vi blandt andet vil køre udskilningsløb.
2. afdeling den 12. august, på Løjt Land kl. 18.00, hvor vi vil køre enkelstart. De voksne kører 2 omgange, mens drenge/piger kører en omgang på den velkendte - og udfordrende - rute. Mødested på hjørnet af Skovby Bygade og Skrevstensvej.
3. afdeling den 26. august kl. 18.00 - ligeledes på ruten på Løjt Land - hvor der køres linieløb. De voksne kører 5 omgange mens drenge/piger kører 2 omgange.
I alle tre afdelinger gives der point til de 8 første og den der får flest point er klubmester 2008.
Bestyrelsen
130508
Pinseløbene
Pinsen er traditionelt en meget stor cykelweekend.

3 løb afvikles i det midtjyske og RKCC var repræsenteret i dem alle 3. Lørdag i Silkeborg kæmpede Lasse Zink Mortensen sig frem til en flot 8. plads - og det til trods for at han stadig kæmper med efterveerne fra kyssesygen.

Vores Coach Jens Berg nærmer sig langsomt men sikkert præmieplaceringerne - han fik en 19. plads i Silkeborg lige udenfor præmierækken i begynderklassen - Anders Rerup gennemførte.

Carsten Hjelm stillede til start i såvel Silkeborg som Viborg - i Silkeborg udgik han - og Viborg kom han med feltet hjem udenfor præmierækken.

Mads H. Andersen er som bekendt rykket ned fra U17 til U15 og sad også flot med feltet i Silkeborg på første omgang - næsten halvt inde på 2 omgang blev han ramt af punktering - surt. Søndag i Viborg blev han forsinket af et styrt og kom i mål i nederste halvdel af feltet. Mandag i Hammel begyndte trætheden at melde sig og han kom hjem i en mindre gruppe på 7 hvor han vandt spurten.

Kristina Andersen skulle lørdag i Silkeborg ud på sit andet lange licensløb i Silkeborg - hun kæmpede bravt og kom i mål som nr. 8 ud af 11 startende piger. Søndag i Viborg fik hun lidt mere fart i pedalerne og nåede på sidste omgang op til en af de øvrige piger som hun spurt-besejrede i mål slutplacering 8 ud af 11. Mandag i Hammel var Kristina træt men endte dog igen som nr. 8 ud af 11. Alt i alt en rigtig hård men lærerig weekend for vores eneste pige i børnerækkerne.
050508
RKCC fik trøje med hjem fra Tour de Himmelfart
3 friske unge mennesker fra RKCC stillede i Himmelfartsferien op til et af Europas største etapeløb for Børn og Unge. Ca. 470 ryttere kæmpede sig bravt igennem 5 etaper på 3 dage. Vi stillede op med Jimmy og Mads i U17 og Kristina i U13.

Jimmy fortsatte sin fremgang og viste stor vilje og gejst - især på kongeetapen, 93,5 km. Med 7 gange passage af en voldsom bakke, imponerede han og sluttede som nr. 90 ud af 95 som nåede i mål inden tidsgrænsen. Og det ud af et felt på 155 fra start. Flot Jimmy!

Mads har det også i år hårdt. Han kørte en mindre god prolog - havde uheld på 3 etape - men rejste sig og kæmpede bravt på såvel 4 etape som kongeetapen. Han nåede dog ikke i mål indenfor tidsgrænsen på kongeetapen.

Kristina, som bekendt kører sin første sæson, kom flot igennem løbet i Odder og endte som nr. 45 ud af 55.

Alt i alt en stor og flot indsats af vore ryttere og kronen på værket kom under den store afsluttende sejrsceremoni, hvor Mads fik overrakt løbets fightertrøje samt en statuette i U17-rækken - en kæmpe opmuntring til Mads, som giver ham tro og håb om at hverdagen ikke kun er modgang. Samtidig et signal til alle om at vindere også findes i den tunge ende.
040508
NCC-løbet i Vejen 5. maj
Klubben havde 6 mand til start. I begynder var Jens Berg, Jens Gydesen, og Claus Møller klar til 79,5 km. De 2 Jenser kom med feltet hjem udenfor placering, og Claus stod af efter 2 af de 3 omgange.

Cai Risskov kørte sig til en podieplads med en 3. plads i H60. Flot Cai. I ungdom var Lasse ene om at repræsentere klubben, da de øvrige havde kørt Tour de himmelfart. Efter 16 km sagde maven stop, og så var det løb forbi. Bedre held næste gang.
Se fotos under Artikler + Fotos

Mvh Jan
280408
Danmarks Cykle Unions sommerferie cykelskoler 2008
I ugerne 27, 28, og 29 afvikles sommeferie cykelskole. De nærmer detaljer kan ses her.
Er du mellem 11 og 15 år og vil deltage, skal du udskrive tilmeldingsblanketten og aflevere den til kasserer Preben Poulsen senest den 15. maj. Klubben yder tilskud på 250 kr. pr. rytter, så egenbetaling kun er 750 kr. Betaling skal ske ved tilmelding.

Mvh Jan
270408
Kvickly/OK-løbet i Grenå 26. april
Klubben havde 3 ryttere til start i Grenå. Ungdomsklassen skulle ud på 5 runder ialt 69,5 km. På en flad rute slap 7 ryttere afsted, og de holdt til mål. Lasse kørte ind med hovedfeltet på en 19. plads. Jimmy sad længe godt med men måtte slippe ca. halvvejs i løbet. Han endte udenfor placeringerne.

I H60-klassen var distancen også 69,5 km. Vores webmaster Cai Risskov kørte sig til en flot 4. plads. Tillykke med det!

Jan Mortensen 250408
Syd- og Synderjyske Mesterskab i linieløb
Så har alle både licens- og motions-ryttere igen chancen for at vise klubtrøjen. Varde CK har den 17. mai indbudt til Toyota Louis Lund A/S-løbet 2008, der er det Syd- og Synderjyske Mesterskab i linieløb.
Løbet afvikles efter samme regler som det nyligt afholdte indledningsløb, dog kåres der en mester i hver klasse.
Propositioner kan findes under menuen SSC-samarbejder.

Tilmelding skal ske til mig senest den 6. maj på jamo@post10.tele.dk. Håber at mange har mod på denne lille lørdagstester.

Jan Mortensen
220408
Meldgaard-løbet
Søndag fik vi afholdt Meldgaard-løbet 2008. Takket være stor opbakning fra medlemmerne, politihjemmværn, sponsorer, distriktet og myndigheder forløb alting efter planen. Der skal herfra lyde en stor tak for hjælpen til alle, der har medvirket til dette, og jeg håber, at alle træder til igen næste gang vi kalder på hjælp.

På løbsdagen var der der mødt 484 ryttere til start. De fik sig en herredyst(M/K)ude på ruten, hvor bakker og en frisk østenvind sørgede for stor spredning i de fleste felter.

Vi havde fra klubben 11 ryttere til start. De gennemførte alle løbet, selvom nogle af dem stadig mangler lidt endnu inden de kan bide skeer med de forreste. Succesen kom i Dame B, hvor Marianne Larsen kørte en flot 2. plads hjem. I et "youth tour" ramt ungdomsfelt viste Lasse, at han er på rette vej efter vinterens kyssesyge, da han tog 2. pladsen i et spændende spurtopgør med 5 andre ryttere.

2009 udgaven af Meldgaard-løbet skal afvikles på en ny rute. Jeg vil gerne indbyde alle, der har lyst til at komme med forslag. De væsentlige krav er, et startområde med plads til parkering af 500 biler, et bredt opløb, og rutelængde ca. 18 - 20 km. Forslag kan sendes til jamo@post10.tele.dk

God fornøjelse og på gensyn i 2009.

Jan Mortensen
150408
Lasse hædret af Aabenraa Kommune
Mandag aften blev en lang række af Aabenraa Kommunes unge idrætstalenter hædret for deres resultater i 2007. Fra RKCC havde vi Lasse Zink Mortensen med og han blev hædret for sine danske mesterskaber på bane samt sin 2. plads ved de Jysk/Fynske mesterskaber i enkeltstart. Foruden en lille erkendtlighed blev der også talt til de unge - bl.a. blev der sagt, at de unge er rollemodeller, og at det er vigtigt at de holder begge ben plantet solidt på jorden. Vi i RKCC er stolte af at have en Lasse, som er en rigtig god rollemodel, og som endnu ikke viser de store stjernenykker. Lasse giver sig tid til også at træne med de helt små. Flot Lasse.
Klubbens udsendte LHA
140408
Hjælpere til Meldgaard-løbet, 20. april 2008
Så har vi overstået weekendens indledningsløb på Løjt land med 120 ryttere til start.
Arrangementet blev en succes, hvor alt gik efter planen. Dog kunne vi ønske os lidt bedre resultater end en 7. plads i B felten.
Det næste store arrangement ligge allerede lige om hjørnet. Den 20. april holder vi Meldgaard-løbet med ca. 500 til start i Aabenraa. Det er en særdeles stor og vanskelig opgave, som vi kun kan klare, hvis vi får opbakning fra vore medlemmer og forældrekredsen omkring de unge.
Det gælder både licensryttere, samt motionister.
Vi håber derfor, at I vil bruge nogle timer af jeres søndag på at hjælpe til.
Vi vil derfor bede jer tilmelde jer som hjælpere til Preben Poulsen på prebenpoulsen@post.tele.dk senest mandag den 14. april. Herefter vil der blive udsendt nærmere information til den enkelte senest fredag den 18. april.
Er der venner eller familiemedlemmer, der har lyst til at give en hånd med er de meget velkomne.
Vi håber, at vi denne gang kan slippe for at ringe rundt efter hjælpere, da vi har mange andre opgaver op mod løbet.
Vel mødt til en god dag og et godt løb.

Hilsen Jan Mortensen
140408
Indledningsløbet på Løjt Land
Efter utallige træningskilometer mødte de syd- og sønderjyske cykelryttere til sæsonens første cykelløb på den kuperede rute omkring Løjt Kirkeby.
RKCC stod som arrangør og havde bestilt tørvejr. De første felter, der blev sendt afsted, var børnefelter, og her havde RKCC 3 rytttere med. Lasse Have gennemførte i Mellemste Drenge, hvor Christian Nissen fik en fin 7. plads. I Ældste Drenge/Pige-feltet fik Kristina Andersen en 9. plads.
Hos de voksne havde RKCC også en flot deltagelse i C feltet, hvor ikke mindre end 10 lokale stillede til start.
Topplaceringer blev det ikke til, men Jens Gydesen kørte sig i præmierækken. For de øvrige blev løbet et spørgsmål om overlevelse, og nogle måtte erkende, at træerne ikke vokser ind i himlen. Men løbet søndag var det første i en lang række af gode og spændende cykelløb i Danmark. Allerede den 20. april står RKCC som arrangør af Meldgaard-løbet - et løb med deltagelse af ca. 400 ryttere.
280308
Træning med Lillebælt-gruppen under opholdet i Hårstruplejren den 28. - 30. marts
Af Jens Berg
Lørdag formiddag var der træningssamling for Lillebælt-gruppen under ledelse af Janus Jørgensen og undertegnede.
Udover gruppen kørte Anders og Jimmi med på turen.
Der blev kørt nogle hårde træningspas, med intervaller samt 2 "cykelløb", hvor gruppen blev delt op i 2 hold med forskellige opgaver, kaptajner m.m., der så skulle køre taktisk mod hinanden. Det blev til ca. 70 km i regn og rusk med høj intensitet.
Jimmi gjorde en så god figur under træningen og imponerede så meget, at Janus gerne ser ham på Lillebælt-holdet.
Godt kørt Jimmi - det varmer i mit trænerhjerte. Et plus i bogen for indsatsen, men et minus for ikke at lade træneren vinde.
Efter træningspasset fulgte en teoretisk lektion samt evaluering af træningen. Alt i alt en rigtig god og lærerig formiddag, hvor vi fik bekræftet at Lasse er ved, at være klar igen efter sygdom, og at vi har en ny stjerne.
270308
Rabataftale med Ribe Cykellager
Der er indgået rabataftale med Ribe Cykellager. For nærmere info vælg Medlemskab => Kun for medlemmer og log på, eller kontakt evt. Palle Sørensen Pasoe@mail.dk.
HUSK klubaften hos Ribe Cykellager onsdag den 2. april 2008 kl. 19.00.
Se invitation fra Ribe cykellager.
Tilmelding til Jan Mortensen jamo@post10.tele.dk senest den 25. marts.
Vi arrangerer fælles kørsel, hvis det er nødvendigt.

Venlig hilsen og på gensyn Palle
160308
Indledningsløb
Så er tiden kommet, hvor sommercyklen skal trækkes af stalden. Som nogen måske har set, afholder klubben indledningsløb på Løjt land den 6. april. Alle kan deltage, både licensryttere og motionister, så det er en god mulighed for at få testet resulatet af vintertræningen. Tilmelding skal ske til mig senest den 30. marts på jamo@post10.tele.dk eller tlf. 74 69 31 08.
Alle løbsdetaljer og regler kan findes her på siden under menuen SSC-samarbejde.

Vel mødt! Jan Mortensen
070308
Klubaften hos Ribe cykellager onsdag den 2. april 2008 kl. 1900
Se invitation fra Ribe cykellager.
Tilmelding til Jan Mortensen jamo@post10.tele.dk senest den 25. marts. Vi arrangerer fælles kørsel hvis det er nødvendigt".
050308
Træningslejr den 28./3.-30./3.
Der endnu ledige pladser til vores træningslejr i Håstrup ved Fredericia.
Benyt lejligheden til at komme ud og se nye veje og omgivelser - der er terræn for enhver smag - Der vil naturligvis være planlagt træningsenheder for vore licensryttere - Men vore motionister er naturligvis mere end velkomne til at deltage - også selvom man selv træner eller danner en motionistgruppe - et af formålene med lejren er jo at styrke klubsammenholdet - Derfor opfordres I til at tilmelde jer til undertegnede hurtigst muligt og senest den 19/3-08.
Program og nærmere information kommer umiddelbart efter påske.

Mvh Lars H. Andersen, tlf. 6120 5318 eller mail lynhurtig@stofanet.dk
260208
Trænings-/klubtur til Harzen
Vi er ved at planlægge en tur til Harzen i Kristi Himmelfarts-ferien - med afgang onsdag aften den 30. april og med hjemkomst søndag aften den 4. maj 2008. Vi får hermed 4 hele træningsdage i det flotte og bjergrige Harzen.

Der vil blive planlagt 4 træningsture og med eventuel opdeling i 2 grupper efter niveau, såfremt der er nok deltagere.

Vi har fundet nogle pæne lejligheder i Hahnenklee beliggende ved sø- og bjergområde. Her kan vi blive indkvarteret 4-6 personer og prisen vil være ca. 100 kr. pr. overnatning pr. person.

Samlet pris for de 4 dage inkl. overnatning, morgenmad, frokost og transport forventes at blive ca. 1.200 kr. - herfra kan trækkes et klubtilskud på 400 kr. Herudover er aftensmad m.v. for egen regning. Der kan spises til rimelige priser på restauranterne i området.

Transporten vil foregå i klubbussen og i et par private biler alt efter behov.

Inden den videre planlægning bedes du venligst tilmelde dig på mail pasoe@mail.dk senest den 9. marts 2008. Såfremt der ikke er nok tilmeldinger, vil turen ikke blive gennemført.

I 2009 vil der igen blive arrangeret en tur til La Santa med ægtefælle/samlever/børn.

Spørgsmål kan rettes til: Palle, 74693906
160208
Opstart af landevejstræning
Tirsdag den 25. marts kl. 19.00 afholdes der informationsmøde på Rødekro Skole.
På mødet vil vi informere om den kommende landevejssæson - dagsordenen er som følger:
  1. Information om tiltag i DCU-motion
  2. Tilrettelæggelse af træningen, herunder køreteknik, sikkerhed og ruter
  3. Motionslicens - hvis du vil køre licens på prøve skal du tilmelde dig til Preben senest den 25. marts.
  4. Motionsløb - bl.a. Landsstævne
  5. Vores egne løb - Meldgaardløbet, åbningsløb m.v.
  6. Træningstur til Harzen
  7. Evt.
Alle er velkomne, både licensryttere, motionister og forældre.
Hilsen Lars A. og Palle.
050208
Træningslejr
Foråret er endnu ikke kommet, men flere RKCC-medlemmer træner allerede ihærdigt med henblik på den kommende sæson. Som noget nyt har vi i år planlagt en lille træningslejr i weekenden 28.-30. marts. Til det formål har vi lejet Håstruplejren www.fdf.dk/fredericia2. Hytten har plads til 25 personer, og vi håber, at såvel licensryttere som motionister vil deltage i en weekend fuld af træning, hygge og samvær. Prisen er 200 kr. pr. person. Tilmelding til Lars H. Andersen på tlf 6120 5318 eller mail lynhurtig@stofanet.dk. Nærmere program kommer senere. 030208
MTB-klubmesterskab 24. marts
At dømme ud fra vejret har vi ikke rigtig haft nogen vinter, men kalenderen siger, at den snart er forbi. Det betyder også at MTB-træningen nærmer sig sin afslutning. For at vise os selv og hinanden, at vi har gjort det godt slutter vi af med et klubmesterskab den 24. marts - 2. påskedag - kl. 11.00 (tidspunktet er valgt af hensyn til de yngre generationer, som jo skal have mulighed for at møde friske og veludhvilet op).
Ruten vil være den velkendte AaIG-rundstrækning. De voksne kører 3 omgange, mens de unge kører 2 omgange - afhængig af vejrforholdene vil første omgang blive kørt som master. Mødested, start og mål vil være på parkeringspladsen ved Saltbjerg. Efter løbet har familien Mortensen igen ofret sig og stillet os kakao og boller i udsigt, mens Lars Lynhurtig vil udgøre løbsledelsen og dommerkomiteen.
Tilmelding til lars_andersens@jubii.dk senest den 19. marts.
Mvh. Lars A.
290108
Til alle medlemmer i RKCC
Igen i år har vi fået Bjarne Schack til at komme og afholde et lille cykelmekaniker-kursus i sløjdlokalet på Rødekro skole tirsdag den 5. februar kl. 18.30.
Bjarne vil give en grundig gennemgang i bl.a. lapning og slange- og dækskift m.m.
Er der nogen der har et specifikt teknisk problem, er jeg sikker på, at Bjarne har et yderst kvalificeret svar eller en løsning.
Mød frem ung som "gammel" benyt muligheden for at få nogle hyggelige timer, hvor erfaringer kan udveksles. For vore unge ryttere vil Jens Berg afholde test af træningstilstanden.
Der vil være mulighed for at få kaffe/vand.
Mvh. Lars H. Andersen
170108
Til alle mellemste/ældste og ungdomsryttere
Foreløbig har 4 klubber omkring Lillebælt (Middelfart, Haderslev, Sønderborg og RKCC) indgået et træningssamarbejde - med henblik på at give vore bedste ryttere muligheder for at træne sammen på tværs af klubberne - Janus Møller (DCU-underviser) er ansat som træner.

Fra RKCC er Lasse Mortensen udtaget og indgår således i en trup på max 8 ryttere. I løbet af foråret vil der blive afholdt ca. 6 træningssamlinger (oftest i weekenden) - den første er planlagt til lørdag den 2. Februar kl. 9.30 mødested er Næshallen i Kelstrup.

Udover gruppen med Lasse er der planlagt træning for mellemste/ældste/ungdom samt junior-ryttere - derfor kære unge RKCCer ring til undertegnede såfremt du har lyst til at komme ud AT træne med ryttere fra andre klubber. Man vil forsøge at lave 2 grupper inddelt efter styrke.

Grib chancen og kom ud og se nogle andre veje og samtidig hygge dig med kammerater i de øvrige klubber.

Vi vil naturligvis forsøge at koordinere kørsel til Kelstrup.

Ring til mig senest den 27. januar på tlf. 61 20 53 18.

Mvh Lars Haugaard Andersen
140108
Træningslejr i Horsens
Igen i år arrangerer Horsens Amatør Cykleklub (HAC) i samarbejde med distriktet træningslejr for alle drenge og piger samt ungdomsryttere fra fredag den 29. februar til søndag den 2. marts.

RKCC deltager også i år og håber, at mange af vore unge ryttere har lyst til at tage med til en weekend fyldt med masser cykling, lidt løb og ikke mindst samvær med ryttere fra det jyske/fynske område. Prisen incl. kørsel er 175 kr. pr. deltager.

Det forventes at Elo samt Lars H. Andersen deltager som ledere på turen.

Tilmelding skal ske til Lars H. Andersen på tlf 6120 5318 eller mail lynhurtig@stofanet.dk senest den 15. februar 2007.
Deltagergebyr indsættes på konto 7910-4005727 mrk. "Træningslejr HAC".

Har du spørgsmål så ring endelig. Mvh Lars Haugaard Andersen
110108
Klubtur til World Cup i Ballerup
Se invitation og World Cup program.
Interesserede kan sende en mail til mig jamo@post10.tele.dk senest 30. januar, herefter får de besked om der er nok tilslutning, og om der bliver arrangeret fælleskørsel. Angiv i mailen hvilken dag man ønsker. Mvh Jan Mortensen
090108
Spar op til 80% på Crafts sportskollektion
Fra torsdag til fredag i uge 2 hos Sportigan i Rødekro:
Alle varer på hylderne såsom sko, ketsjere, udstyr, skitøj, fritidstøj, løbe- og cykeltøj m.m. vil der være 40% rabat på.

Udover dette vil tøj-producenten CRAFT Danmark (Peter Nørby) være til stede og have rigtig mange forskellige kollektionsprøver på bl.a. fritidstøj, løbetøj, cykeltøj og meget mere. Kollektionsprøverne fra CRAFT produkterne vil der være op til 80% rabat på.
090108
Klubtur til Harzen
Vi er ved at planlægge en tur til Harzen i Kristi Himmelfarts-ferien - med afgang onsdag aften og med hjemkomst søndag aften. Vi får hermed 4 hele træningsdage i det flotte og bjergrige Harzen.

Der vil blive planlagt 4 træningsture og med eventuel opdeling i 2 grupper efter niveau, såfremt der er nok deltagere.

Vi har fundet nogle pæne lejligheder i Hahnenklee beliggende ved sø- og bjergområde. Her kan vi blive indkvarteret 4-6 personer og prisen vil være ca. 100 kr. pr. overnatning pr. person.

Samlet pris for de 4 dage inkl. overnatning, morgenmad, frokost og transport forventes at blive ca. 1.200 kr. - herfra kan trækkes et klubtilskud på 400 kr. Herudover er aftensmad m.v. for egen regning. Der kan spises til rimelige priser på restauranterne i området.

Transporten vil foregå i klubbussen og i et par private biler alt efter behov.

Inden den videre planlægning bedes du venligst tilmelde dig på mail pasoe@mail.dk senest den 10. februar 2008. Såfremt der ikke er nok tilmeldinger, vil turen ikke blive gennemført.

I 2009 vil der igen blive arrangeret en tur til Club La Santa med ægtefælle/samlever/børn.

Spørgsmål kan rettes til: Palle, tlf. 74 69 39 06
080108
Vintertræning - spinning 2007/2008
Billeder kan ses på Artikler + Fotos.
060108
Stor opbakning omkring målrettet træning
Lørdag den 5. januar havde RKCC inviteret licensryttere og andre interesserede til sæsonopstart med en gang træning og efterfølgende informationsmøde og lidt mad.

Over 30 personer, heraf 10 pige- og drengeryttere, mødte op til arrangementet.

Dagen skulle have startet med en lille cykeltur, men desværre var vejret ikke efter det. Der var isslag på vejene, så man startede dagen med at teste indendørs på ruller både puls + watt på vores unge licensryttere.

Jens Berg og Lars H. Andersen havde gjort deres forarbejde godt, så pigerne og drengene fik deres sag for.

Helt efter programmet gik man kl. 12.30 til pastasalat, grillpølser og øl/sodavand, som klubben var vært for. Efter at maden havde lagt sig, tog Bent Nielsen ordet. Han havde en check på 3.500 kr. med fra Heidi Nielsens Mindefond til klubbens ungdomsrytter Lasse Zink Mortensen som anerkendelse for hans præstationer.

Formand Jan Mortensen fortalte derefter om chipordningen for licensryttere, hvor RKCC går ind og køber et antal chips, svarende til antallet af licensryttere i klubben. Disse kan så lejes af den enkelte rytter. Yderligere information om ordningen og betaling fås hos kasserer Preben Poulsen.

Derudover orienterede formanden om kommende træningslejre for licensrytterne. Yderligere information herom fås hos Lars H. Andersen.

Efter formandens indslag var det så Jens Bergs tur. Han fortalte om træningsprogrammet for licensrytterne. Det lå ham meget på sinde, at det, trods skemaer og tests, var den enkelte rytters ansvar, at passe sine træningspas, og få dem skrevet ind i skemaerne.

Første mål for træningen er Meldgaard-løbet. Lars H. Andersen pointerede i den forbindelse, at alle motionister selvfølgelig var velkomne til at deltage i træningen.

Til sidst bad Palle Sørensen om ordet og fortalte, at en forhenværende rytter fra RKCC, Martin Andresen, havde sponseret en del dæk til de unge ryttere.

Det var alt i alt et vellykket arrangement, som givetvis vil give mere struktur på træningen.
Billeder fra arrangementet kan ses på Artikler + Fotos.

Knud Mauter
060108
Post Danmark Rundt for motionister
Post Danmark Rundt starter onsdag den 30. juli med start i Holstebro og slutter søndag den 3. august på Frederiksberg i København. Der bliver kørt 5 etaper og samlet i alt ca. 900 km.

Vi kører i følgende grupper:

Gruppe 1: 25 km/t, Gruppe 2: 27,5 km/t og Gruppe 3: 30 km/t

Det er et super løb med en masse gode udfordringer, oplevelser og socialt samvær. Herudover kan man opleve stemningen samt opløbet i målbyerne, som til tider kan minde om en stor "fest".

Jeg kan varmt anbefale løbet til dem, som har mod på en udfordring og som gerne vil ud og opleve en del af Danmarks flotte natur. Som gevinst er formen i top, når man har slappet af i et par dage efter løbets afslutning.

Indbydelsen er endnu ikke udsendt/offentliggjort; men i skrivende stund er der allerede forhåndstilmeldt 22 deltagere og der kan maksimalt deltage 50 ryttere. Så det forventes, at der hurtigt lukkes for tilmeldinger.

Så hvis du går og drømmer om at deltage, så send en mail til Pasoe@mail.dk med følgende oplysninger:

Navn, adresse, alder, telefonnummer, e-mail og ønsket gruppe.

Jeg vil herefter sende forhåndstilmeldingen til breddekonsulenten. Yderligere info modtager I så senere.

Godt nytår. Venlig hilsen Palle
2007

RKCC-sejr ved MTB-løb i Bordrup Plantage søndag d. 30.-12.
Vores udlandsprofessionelle, Søren Nissen benyttede juleferien i Danmark til at deltage i det traditionelle MTB-løb i Oksbøl. Der blev kørt 7 km med master til start i Bordrup Plantage, derefter 4 omgange på en meget teknisk Rute (NY!) i Bordrup Plantage, hvorefter der skulle køres 8 km hjem til Oksbøl, men med endnu et par teknisk svære single-track i Aal Plantage.
Søren tabte på 1. omg. ca. 1½ min til de to førende Varde-ryttere, Lars Skovgaard og Chr. Sloth Christiansen, der kendte ruten godt, men så begyndte Søren langsomt at æde sig ind på dem, og da de kørte ud af Bordrup Plantage var han kun henholdsvis 14 og 9 sek. efter de to, og med en energisk indsats kunne han køre forbi og vinde i tiden 1:41:11 - 18 sek. foran nr. 2.
Flot, flot kørsel af Søren, som i januar drager til Italien, hvor han har fået kontrakt med et italiensk hold.

Motionsklassen kørte på samme måde, men kun 3 omgange i Bordrup Plantage, og her var Ole Madsen, Bjarne Mikkelsen, Bent Nielsen og Jan Wittrup til start, og deres placeringer og tider blev i nævnte rækkefølge nr. 39/ 1:44:30, 46/ 1:47:02, 74/ 2:07:52 og 78/ 2:14:33. Distancen var 34 km. Det skal lige bemærkes, at Jan også gav sig tid til at tage billeder undervejs.

Bjarne og jeg havde været med til løbet for 2 år siden, så vi blev meget overrasket over rutens sværhedsgrad. Man havde nemlig tilføjet nogle meget tekniske single-track, som for en alm. MTB-motionist som mig var uhyre vanskelige, og jeg måtte af cyklen flere gange - men sjovt var det, så jeg kan kun anbefale andre at deltage næste gang.
Billeder fra løbet kan ses på Artikler + Fotos.

Bent
221207
MTB for børn og unge den 25. december er flyttet til kl. 10.00 fra Ravnholt.
Træningen den 1. januar 2008 er aflyst, men fortsætter til den sædvanlige tid og sted tirsdag den 8. januar. 181207
Julesuls-tur
Tirsdag den 25. december er der mulighed for at samle appetit til det store julefrokost-gilde. Der er start ved Ravnholt parkeringspladsen kl. 10.00.
Mvh. Lars A.
171207
Til alle medlemmer i RKCC
Et nytår nærmere sig med hastige skridt - og dermed også en ny sæson på landevejen.

Jens Berg og Lars H. Andersen har været på Klubtræner 1 kursus, og vi er allerede langt fremme i planlægningen for sæsonen 2008.

Som noget nyt har vi tænkt os at tilbyde målrettet træning for ryttere med ambitioner om at køre licens-løb (andre er naturligvis også velkommen).

Lørdag den 5. januar indleder vi således med følgende program:
Tilmelding senest 27. december på 2758 8956

Alle klubmedlemmer opfordres til at møde frem - også jer der ikke ønsker at deltage i cykelturen (eller de som kører en tur på MBK).

Efter et forhåbentlig veloverstået arrangement vil der fra og med den 13. januar være træning hver søndag kl. 11. (mødested aftales nærmere).
God Jul - Godt Nytår ønsker Jens Berg - Lars H. Andersen
111207
4 RKCCer til Country Tourenfahrt i Glücksburg søndag d. 9.-12.
Et CTF-løb er et rigtigt motionscykelløb på MTB/Crosscykel/Turcykel igennem terrænet. Man kører i 3 grupper efter niveau med et par marstere i hver gruppe, og der bliver ikke taget tid. Undervejs stopper man og samler folk op.
I Glücksburg blev der kørt to sløjfer a 27 km med mulighed for at køre en ekstra sløjfe på 15 km. Fra RKCC deltog Jan Wittrup, Ruddi (på sin nye crosscykel), Lars A. og Bent (på hans "Afrika-cykel"). Alle 4 valgte gruppe 2 og de 54 km, dvs. Ruddi nøjedes med en del af 2. sløjfe for at være sikker på at få et varmt bad.
Vi var godt 20 i gruppen ved start, ved start på 2. sløjfe 12 og til sidst kun 9 mand inkl. Jan, Lars og Bent. Første sløjfe var utrolig mudret og meget teknisk, hvorimod 2. sløjfe var mere moderat, dog med et par pæne stigninger, bl.a. helt ude på spidsen af næsset.
Det var en dejlig tur - trods mudderet - og med startpenge på 5 Euro inkl. forplejning i form af varm te, æblesaft, rosinbrød og müsli-bar + varmt bad, ikke kun til Ruddi, men også til vi andre, var det utoligt billigt. Der var også mulighed for højtryksspulen af cyklerne, så det var kun tøjet, der var fyldt med mudder, da vi kom hjem.
Billeder fra løbet kan ses på Artikler + Fotos.
Hilsen Bent
081207
Chipsystem for licensryttere i 2008
Som nævnt i klubbladet indføres der måltagning med chip fra 2008. Det betyder at alle licensryttere skal have en chip for at kunne deltage i landevejsløb. Fra jysk/fynsk distrikt er prisen 705 kr. for køb af chip, eller 180 kr. pr. år for leje. Levetiden forventes at være 6 år for en chip.

I RKCC har bestyrelsen besluttet sig for følgende retningslinier. Klubben indkøber det nødvendige antal chips hos distriktet. Rytterne i RKCC kan leje chippen hos klubben for 75 kr. pr. år. Ønsker nogen at købe en chip er prisen 705 kr. Ovenstående begrænser merudgiften for licensryttere til 75 kr. pr. år, og vi håber på, at den lille merudgift ikke vil afholde nogen fra at køre cykelløb i fremtiden.
Mvh Jan
301107
DCU Motion
har fået ny hjemmeside: www.dcu-cykelmotion.dk

DCU-motion region Sydjylland og Fyn
har indført, at du kan få et supermotionist-diplom og en trøje, hvis du har kørt mindst 1.200 km. motionscykelløb i 2007. Herudover er der mulighed for at få et guld-, sølv- og bronze-diplom ved 1.000, 800, 600 km kørte motionscykelløb i 2007. Hvis du har været så ihærdig, skal jeg vide det - hvilke løb du har kørt - senest den 8. december 2007. Jeg vil herefter sørger for en samlet anmeldelse. Skriv til: lars_andersens@jubii.dk.

Hilsen Lars A.
281107
MTB-træning
Vi mangler stadig nogle flere unge ( 9 - 18 år ) til MTB-træningen. Der er i øjeblikket 4 - 5 ryttere, som kører i skoven hver tirsdag kl 15.30 til 16.30.
Der er plads til mange flere så mød bare op hvis du har lyst. Der laves opdeling, så alle kan følge med. Mødestedet er Ravnholt. Eventuel yderligere oplysninger kan fås hos Jan Mortensen på mobil 2028 0733.

Mvh Jan
271107
MTB -klubture
Igen i år vil vi arrangere nogle fælles klubture, hvor vi tager bussen og kører ud i landet og ser nogle nye spor. Der er foreløbig to ture på beding:
  1. Den 30. december 2007, Bordrup MTB løb, Oksbøl arrangeret af Oksbøl Cykel Team.
    Distancer: Sport 46 km, Motion 33 km og Ungdom/begyndere 22 km, alle ruter incl. 7,5 km masterstart med start fra Oksbøl Stadion. Se mere på: www.bvoksbol.dk
    Priser: Sport/Motion 50 kr. – Ungdom/begyndere 25 kr.
    Tilmelding via Lars A. på: lars_andersen@jubii.dk senest den 12. december.

  2. Fælles træningstur til Blåbjerg Plantage den 2. februar 2008. Afgang fra Ravnholt kl. 08.00 og hjemme igen ca. kl. 15.00. Der er ikke mulighed for bad, med mindre vi finder en svømmehal på vejen. Tilmelding via Lars A. på: lars_andersen@jubii.dk senest den 26. januar 2008.
Træningssamarbejde med Rødekro Idrætsforening
Vi har indgået et uforpligtende træningssamarbejde med Rødekro Idræstsforening. Samarbejdet foregår på den måde, at de kan deltage i vores træning - sommer og vinter - på vores vilkår. Så der møder nok nogle nye ansigter op - tag godt i mod dem.
Vi kan også træne med dem på følgende vilkår:
"RKCCs medlemmer kan deltage i løbetræning hver søndag kl. 10.00 med udgangspunkt fra Ravnholt P-plads. Her løbes samlet ca. 2 km som opvarmning med et lavt tempo. Herefter deles man i forskellige grupper og planlægger et løb på mellem 5 – 15 km. Alle løber herefter på den samme rute de første km inden man deles i de forskellige hold. Holdene følges ad til mål med indlagte spurter, hvor de bedste så efterfølgende henter de bagerste inden gruppen slutter ved p-pladsen igen. Vi plejer at være mellem 15 – 30 løbere ikke kun fra klubben men også andre med interesse for skovløb. I skal bestemt ikke frygte at blive løbet over ende, idet vi har løbere i alle kategorier, mænd, kvinder op til 70 år og juniorer løber med.
Fra medio februar tilbyder vi ligeledes løbehold i løbet af ugen som I kan være med på – mere herom til den tid.
131107
Klubtøj
Vinterjakken er kommet. Se under klubtøj
Mvh Preben 091107
Rejsegilde hos nyt dækfirma
Det nyt dækfirma, DANIA TYRES i Padborg, holder på tirsdag klokken 14 rejsegilde på et nyopført dæklager på 1.000 kvadratmeter.
DANIA TYRES vil distribuere bus- og lastvognsdæk samt entreprenørdæk til forhandlere i Danmark og på Færøerne.
Derudover sælger DANIA TYRES værkstedslifte, monterings- og afbalanceringsmaskiner til alle dækstørrelser.
Firmaets ejere, Esben og Pia Lorenzen driver også firmaet Dania Truck Denmark A/S, som de stiftede i 2001.
081107
Spinningcykler
Vi har besluttet at sælge klubbens spinningcykler. Medlemmer har førsteret efter princippet først til mølle. Pris: 650 kr.
Henv. til prebenpoulsen@post.tele.dk 081107
Vintertræning
Som en del af vintertræningen har vi indgået aftale med Sport og Fitness i Rødekro om 1 times spinning om ugen. Vi er startet, men der er fortsat ledige pladser. Det er hver onsdag kl. 19.45 - 20.45. Aftalen gælder indtil udgangen af marts, 2008 og koster 750 kr. hvis du alene vil spinne denne ene time om ugen.

Der er ligeledes mulighed for at styrketræne. Hvis du alene ønsker at styrketræne 1 gang ugentlig koster det 750 kr. Hvis du ønsker ubegrænset styrketræning koster det 1.200 kr. indtil udgangen af marts 2008 - denne pris inkluderer også muligheden for at deltage i spinningtimen eller nogle af de andre aktiveteter Sport og Fitness står for. Dem der styrketræner har planlagt det til om mandagen kl. ca. 18.00, for også at have lidt socialt sammen, men det er op til dig selv, hvornår du vil styrketræne.

Hvis du vil høre nærmere herom kan du kontakte Lars Andersen på lars_andersens@jubii.dk
061107
Klubtur
Følgende er i forslag. Træningstur til Harzen fra den 4.06.08 - 08.06.08.
Kan evt. forlænges til og med mandag aften, og det vil alene kræve 2 fridage. Kan gøres billigt p.g.a. kort afstand samt billige pensionater med halvpension.
Andre forslag fra medlemmerne kan fremsendes til Palle Sørensen pasoe@mail.dk senest den 1. december.

Tilskud til løb
Kriterierne for tilskud til løb er uændret. Tilbagebetaling skal ske såfremt man ikke stiller til start i løb hvor klubben har betalt startpenge.

Mvh Jan Mortensen
261007
Ungdomslandshold
Lasse Mortensen har i dag modtaget besked om, at han er udtaget til ungdomslandsholdstruppen 2007/2008. Første opgave bliver deltagelse i DCUs efterårssamling i Vejen den 17. og 18. november. Der er fra hele landet udtaget 21 ryttere af årgang 92 og 93 til truppen. 211007
Referat fra generalforsamlingen i RKCC, den 11. oktober 2007

Referent: Lars Andersen, den 21. oktober 2007.

  1. Valg af dirigent: Bestyrelsen foreslog Bjarne Schack, som blev valgt.
  2. Formandens beretning: Beretningen er offentliggjort på hjemmesiden.
    Der var ingen kommentarer til beretningen. Det blev dog oplyst, at der fra andre klubbers side af var en vis imponerthed over, at vi havde kunnet skaffe så mange hjælpere til Meldgaard-løbet.
  3. Regnskab: Preben gennemgik regnskabet, som blev udleveret på generalforsamlingen. Det var revideret og godkendt af klubbens revisor. Regnskabet viste et underskud på knap 20.000 kr., hvilket bl.a. kan henføres til afskrivning af den gamle klubbus.
  4. Fastsættelse af kontingent: Bestyrelsen forslog at kontingentet, på trods af underskuddet, forblev uændret. Dette blev vedtaget.
  5. Indkomne forslag: Der var fremsendt forslag om, at generalforsamlingen alene blev indkaldt via hjemmeside.
    Bestyrelsen har drøftet forslaget og vurderet, at det er vigtigt at bibeholde den personlige og skriftlige indkaldelse til medlemmerne, da det ikke er alle der nødvendigvis ser hjemmesiden - indkaldelsen kan foregå via mails.
    Forsamlingen drøftede forslaget, og det endte med at forslaget blev nedstemt.
  6. Valg af bestyrelsesmedlemmer: Formanden modtog ikke genvalg, idet Bent skal på store udlandseventyr det næste halve års tid. Som tak for en lang, tro og veludført tjeneste overrakte kassereren en kurv med alt godt fra delikatessen.
    Som ny formand blev Jan Mortensen valgt. Nyt bestyrelsesmedlem blev Jens Berg.
  7. Valg af revisor: Genvalgt
  8. Valg af rytterrepræsentant: Genvalgt
  9. Valg til udvalg: Der henvises til hjemmesiden.
  10. Eventuelt: Det blev drøftet, hvor klubturen skulle gå hen til næste år (2008). Der var flere forslag på bordet, og det blev besluttet, at motionsudvalget kommer med et udspil.
141007
MTB- og Cross-løb i Aabenraa
Ved dagens AAIGs MTB- og cross løb i Aabenraa var der 7 deltagere fra RKCC i aktion.
Løbet blev afviklet på den meget hårde MTB-rute i Aabenraa. Vejret viste sig fra sin flotteste side, så det værste smat blev undgået.

Palle Sørensen havde skiftet cyklen ud med løbeskoene og løb en flot 4. plads hjem i Cross-løbet.

De resterende RKCCer skulle alle prøve kræfter med den korte MTB-tur på ca. 17 km. Ruddi Christensen, og Mads H. Andersen udgik begge efter punktering. Ejner Petersen blev nr. 21, Jimmy Nielsen nr. 16, Egon Thomsen nr. 4 (i AAIG-forklædning) og Lasse Mortensen kørte en flot 3. plads hjem.

Billeder fra løbet kan ses på Artikler + Fotos.

Mvh Jan
131007
Heidi Nielsens Mindefond 
131007
Formandsberetning RKCC 2007 
071007
MTB-træning
Træning i skoven for de unge ca. 1 time hver tirsdag kl 15.30.
Mødested ved Ravnholt og første gang bliver den 30. oktober.
Der bliver udsendt SMS hvis træningen må aflyses.
Træningen ledes af Thomas og Lasse.
Husk lygter til hjemturen.
Mvh Jan
021007
Vintertræning
Gode cykel-frænder!

Spinning
Selv om det ikke er til at se det på vejret, så står efterårs-/vintertræningen for døren. I lighed med tidligere år vil der være mulighed for at komme til at spinne i ca. 1½ time én gang om ugen. Jeg er i forhandling med motionscentret i svømmehallen i Rødekro om en aftale. Inden jeg kan sige noget om prisen og det præcise tidspunkt, har jeg brug for at vide, hvor mange, der er interesseret i at deltage. Jeg forventer, at vi starter i november og slutter ved udgangen af marts 2008. Jo flere der deltager, jo billigere vil det være. Hvis der er plads, vil det være muligt at "fylde" holdet op med pårørende. Det skal dog understreges, at klubmedlemmer har fortrinsret.
Vi vil forsøge med spinning i svømmehallens motionscenter, idet vi i år ikke kan være i roklubbens lokale, og ikke umiddelbart har adgang til andre lokaler. Men hvis der er nogle, der "tilfældigvis" ved, at der er et ledigt lokale i nærheden, har vi jo selv nogle cykler.

Styrketrænig
Trænger du til at få brugt andre muskelgrupper end benene, vil vi gentage succesen med at styrketræne igen i vinter. Også her er perioden fra starten af november til udgangen af marts i svømmehallens motionscenter. Jeg har fået et foreløbigt tilsagn om, at prisen er 750 kr. for en gang træning ugentligt, og 1.000 kr. med ubegrænset træning i de 5 måneder. Ligesom sidste år vil der være instruktør på første gang.

Hvis du er interesseret, skal jeg have besked senest den 11. oktober - helst på mailadr: lars_andersens@jubii.dk eller senest til generalforsamlingen, som du selvfølgelig kommer til. Husk tilmelding til Bent.

I øvrigt begynder mtb-træningen på lørdag. Mødestedet er som sædvanelig Ravnholt parkeringspladsen kl. 10.00.

Vi ses. Lars A. 011007
Vintercup
Det er ved at være tid for de par som vil køre vintercup i år. Vintercuppen, som er et orienteringsløb på cykel/mtb, består af 5 afdelinger. 1. afd. er i Haderslev den 4. november, 2007. Det koster 500 kr. pr. par for alle 5 afdelinger. Se mere på: www.vintercup.dk

Tilmelding og betaling til Lars Andersen på lars_andersens@jubii.dk senest den 11. oktober (til genralforsamlingen)."
Hilsen Lars A.
Sæsonafslutning i Tønder og Bov
I den forløbende weekend blev sæsonen traditionen tro afsluttet med løb i Tønder Lørdag og Bov søndag.

Ruten i Tønder er flad som en pandekage, og på en dag uden vind er udfordringen her brostenstykket igennem Møgeltønder, der plejer at splitte felterne.

Mads Haugaard Andersen og Jimmy Nielsen var til start i ældste drenge. De gennemførte begge udenfor placeringerne.

Lasse Mortensen fik brudt den uendelige stime af uheld, og kørte hjem med en flot 2. plads i ungdom. Carsten Hjelm blev ramt af en punktering i H40, og udgik.

I Bov bød ruten på vind, samt 1400 m grus for voksenfelterne.

Ældste drenge havde Mads og Jimmy til start. Mads kom hjem i bagerste halvdel. Jimmys placering er ikke kendt.

Anders Rerup og Jens Berg var til start i begynder. Anders punkterede efter grusstykket, og Jens stod af efter 1 omgang, da han havde lidt sygdom i kroppen. I H40 var Carsten Hjelm til start. Hans placering er ikke kendt.

Ejner Th. Petersen kørte en flot 3. plads hjem i H60, og Lasse endte på en 6. plads i ungdom.
Baghjulet var fladt da vi kom hjem, så det var tæt på endnu en punktering.

RKCC placerer sig i top 30 på klubranglisten med et samlet udbytte på 133 point. Det er mere end dobbelt op i forhold til 2006 sæsonen (58). Antallet af aktive licensryttere nåede op på 10 ryttere. Vi håber, at den positive udvikling vil fortsætte i 2008 sæsonen.

Hilsen Jan
Rødekro vandt sølv i DM Finale i medaljeløb
Her mod sæsonens slutning har der rigtig været run på i børn-/unge-rækkerne. flere ryttere har deltaget i forskellige medaljeløb.

Lørdag den 29. september var der så DM-finale for Medaljeløb og 3 RKCCere deltog.
Lasse Have blev nr. 12 og Christian Nissen nr. 5 - begge ryttere i klassen drenge årg. 95-96.

Kristina Andersen kæmpede i pigeklassen årg 95/96 og vandt en flot pokal for sin 2. plads.

En flot afslutning for vore unge ryttere, som giver mod og optimisme henimod næste sæson. Men samtidig tror jeg også de er klar over, at der skal trænes hårdt og koncentreret såfremt de skal gøre sig håb om at kunne følge med til den kommend sæsons licensløb.
Hilsen Lars Haugaard Andersen
Meldgaard-løbet
Klubbens eget årlige løb blev afviklet tilfredsstillende, bortset fra nogle mindre fejl.

Klubben havde 9 ryttere til start.

I børne-klasserne blev der prøvet kræfter med den nye gadeløbsrute, der viste sig at være en passende udfordring på trods af den lidt korte distance.

Christian Nissen i mellemste, Mads Haugaard Andersen og Jimmy Nielsen i ældste gennemførte alle udenfor placeringerne.

De voksne ryttere skulle prøve kræfter med en meget varieret 38 km rundstrækning. I begynder var Anders Rerup og Jens Berg til start. Anders udgik og Jens kom hjem et stykke nede i feltet.

Marianne Larsen udgik med en punktering i Dame B. I ungdomsfeltet skulle Lasse Mortensen prøve at gennemføre et løb uden uheld, det lykkedes heller ikke i dag. Han punkterede efter 7 km.

Klubbens ære blev reddet af vor 2 H60 ryttere, Cai Risskov kørte en 2. plads hjem, og Ejner Petersen blev nr. 4. Flot kørt.

Alt i alt en rigtig god dag, hvor vejret viste sig fra sin smukkeste side.

Hilsen Jan
Generalforsamling torsdag den 11. oktober kl. 19.30 på Rødekro Skole

Vi starter som de foregående år med Bents kulinariske oplevelse kl. 18.30, derfor bedes du tilmelde dig hertil på rkcc73@webspeed.dk eller M 4092 8435 senest mandag den 8. oktober.
Dagsorden i følge RKCCs Vedtægter.

Forslag, der ønskes forelagt generalforsamlingen til vedtagelse, skal være bestyrelsen i hænde senest den 4. oktober 2007.

På valg til bestyrelsen er formand Bent Nielsen, sekretær Jan Mortensen og bestyrelsesmedlemmerne Elo Godsk Hansen og Palle Sørensen.

Bent Nielsen modtager ikke genvalg. Bestyrelsen foreslår Jan Mortensen som ny formand, og til den ledige bestyrelsespost foreslås Jens Berg.

Forældre til børnerytterne er også meget velkomne.

Mød talrigt op
Rødekro-rytter på skamlen
Efter nogle løb uden de store resultater, kom der søndag í Haderslev en stor opmuntring, idet Cai Risskov kørte en flot 3. plads hjem i H60. Ejner Th. blev nr. 5.
Flot af vore 2 lidt ældre klubkammerater, som viste flaget på fornemste vis.

Blandt de øvrige ryttere havde Lasse igen sort uheld, idet hans kæde sprang kort efter start. Jimmy og Mads repræsenterede RKCC i Ældste drenge-feltet ( placering i nederste trediedel), hvor begge vore unge ryttere viste stor kampiver og god moral, dennegang med Jimmy som den bedste.

Christian Nissen kørte sit 3. løb i Mellemste klassen med placering i nederste trediedel og viste som vore øvrige drenge flot fight. FLOT KÆMPET DRENGE - BLIV VED MED AT TRO PÅ DET - SÅ KOMMER RESULTATERNE OGSÅ.

Carsten Hjelm gennemførte i H40 (placering ukendt).
Regionsfinale i Medaljeløb
4 unge RKCC-ryttere deltog torsdag aften i medaljeløbenes regionsfinale, som afholdtes i Sønderborg. Rytterne skulle køre en 10 km. enkeltstart . Jimmy Nielsen kørte i tiden 18.12 - Christian Nissen i tiden 18.18 - Lasse Have i tiden 18.48 og Kristina Andersen i tiden 18.52.
Christian blev nr. 2, Lasse nr. 3 og Kristina vandt sin klasse, hvilket giver dem adgang til DM-finalen for Medaljeløb i Fredericia den 29. september - SUPERFLOT FOLKENS - HERLIGT AT SE AT I KÆMPER FOR SAGEN.
Cykelløb i Vejle 9. sept. 2007
5 ryttere stillede til start i Vejle.

I børne-klasserne var Chr. Nissen til start i Mellemste. Han punkterede desværre.
Mads Haugaard Andersen og Jimmy Nielsen var til start i Ældste. Mads udgik midt i løbet, da han fik det dårligt. Jimmy gennemførte udenfor placeringerne.

Lasse Mortensen kørte 2 km i ungdom før han punkterede.

Carsten hjelm deltog i H40, han placering er ikke kendt.

Vi må håbe det går lidt bedre i Vejen på Lørdag og Haderslev søndag.

Mvh Jan
3. afdeling af klubmesterskabet
3. afdeling blev afviklet på Løjtland som enkeltstart på henholdvis 20 km og 10 km for voksne og børn.

Der var 6 børn til start og afslutningen blev så spændende at der måtte fintælling til inden 3 første pladser i det samlede mesterskab kunne fordeles.
Enkelstarten blev vundet af Mads Huagaard Andersen i tiden 17:36, 2er blev Emil Damgaard Møller, og 3 pladsen gik til Martin Friss Henriksen. Emil blev klubmester med 19 point samlet, Mads og Jimmy endte på 18 point. Mads bliver 2er da han har bedste resultat på enkeltstart.

I voksen klassen var 10 ryttere til start Lasse Mortensen blev en sikker vinder i tiden 31:04 Egon Thomsen tog 2. pladsen og Anders Rerup 3. pladsen. Resultaterne betyder at Lasse er samlet mester med max. point 24, Troels Sønderby beholder lige sin 2. plads med 12 point skarpt forfulgt af Egon Thomsen med 11 point. Ærgeligt med den punktering i 1. afdeling Egon.

Præmier til de 3 første i hver række uddeles ved generalforsamlingen, og vi håber alle kommer og hylder dem. Ialt har der deltaget 19 ryttere i en eller flere afdelinger, så der sikkert der også bliver afholdt et mesterskab igen i 2008.

Resultater kan ses her og fotos på Artikler + Fotos.

Mvh Jan
Kvickly-løbet i Odder
5 RKCC-ryttere var til start.
Voksen og ungdomfelterne skulle køre en 21 km rundstrækning med passage af Pederstrup-bakken undervejs. Den hårde rute kombineret med en hård vind og regnbyger, gav et løb med stort mandefald i alle felter.

Carsten Hjelm stillede til start i H40, som skulle køre 84 km. Hans placering ukendt.
Marianne Larsen skulle køre 63 km i dame B, og fik sin første placering, da hun endte som vinder af løbet. Godt kørt.

Ungdom havde 84 km på menuen. Lasse Mortensen stred sig til en 15. plads ud af de 69 startende. En fin start som ungdomsrytter.

Børne-klasserne kørte en 9,6 km rundstrækning, og regbygerne havde ændret sig til vedvarende regn.
I mellemste drenge fik Christian Nissen sin debut som licensrytter. Han gennemføte udenfor placeringerne.
Mads Haugaard var til start i ældste drenge og sluttede i den bageste halvdel.

Mvh Jan
Medaljeløb i Rødekro blev et tilløbsstykke
Onsdagens medaljeløb, RKCC arrangerede, slog alle tidligere rekorder. 41 børn var mødt op på Lunderupmarkvej. Et fantastisk flot fremmøde som man ikke mindes at have nået op på tidligere.
Børn fra bl.a. Haderslev og Vejen samt ikke mindst lokale trådte i pedalerne. Først på en enkeltstart - senere i et linieløb. Mange flotte resultater blev opnået og der blev virkelig kæmpet for medaljerne - hvad enten det var på racercykel - eller på "almindelig" cykel. Mange spændte forældre heppede på sidelinien. Hvor er det skønt at opleve den store begejstring.

Resultater kan ses her.
2. afdeling klubmesterskabet
2. afdeling blev i aften afviklet på køreteknisk anlæg i Rødekro.
Der blev dystet i tidskørsel, udskilningløb, samt kørt linieløb.
I børneklasserne var der 7 ryttere til start, og vinderen blev efter fintælling Jimmy Nielsen med Mads Haugaard Andersen på 2. pladsen. Sidste uges vinder Emil Damgaard blev nr. 3 I den samlede stilling er der tæt i toppen, så 4 ryttere kan stadig nå at blive klubmester.

Hos de voksne var 8 mand til start. Vinderen bliv igen Lasse Mortensen med Troels Sønderby på en flot 2. plads. 3er blev i aften Egon Thomsen. Samlet bliver mesterskabet et anliggende mellem Troels og Lasse.
3. pladsen er dog helt åben og 7 ryttere ligger med næsten det samme antal point.

3. afdeling aholdes tirsdag den 4 september kl 18:00 med start samme sted som 1. afdeling.

Resultater kan ses her.

Mvh Jan Mortensen
Nyt telefonnummer
Klubbens formand, Bent Nielsen skifter tlf.nr. pr. 1. september.
Det nye nr. er 40 92 84 35.
Mvh. Bent
DM i Køge
I weekenden var Mads H Andersen og Lasse Mortensen til start i DM for børn og unge i Køge. De kørte begge i klassen ældste drenge. Lørdagen bød på en 13,6 km enkeltstart, hvor Lasses mål var en top 3 placering.
Lasse kørte de 13,6 km i tiden 20:15. Det rakte til en placering som nr. 7, 48 sekunder efter vinderen.
Mads havde som mål at køre i top 120. Han fik en noget kaotisk start, da gearkontrollen afslørede, at han havde monteret en for høj gearing. Der blev i en fart fremskaffet et nyt hjul med den rigtige gearing, så han kunne komme afsted. Ude på ruten var han så uheldig at ramme en kansten, da det lånte baghjul ikke kørte godt sammen med hans cykel. Uheldet gav en skramme på den ene albue.

Der var flere tilfælde, hvor ryttere uden selv at vide det kørte med forkert gearing. Det er derfor vigtigt, at man selv kontrollerer at cykelhandleren har monteret den rigtige kassette eller klinger, hvis man har fået noget skiftet.
Cykelhandleren kender ikke i alle tilfælde de gældende regler for gearing.
(Regler for gearing findes under Links => Danmarks Cykle Union Reglement 2007).

Linieløbet søndag blev kørt på en 22 km rundstrækning der skulle køres 2 gange. En kraftig vind gjorde ruten meget hård.
I A-feltet kom ca. 30 ryttere samlet til mål. Lasse placerede sig som nr. 18.
B-feltet kom ind i flere grupper. Mads blev placeret i den sidste halvdel af feltet.

Alt i alt et godt stævne med nogle få skønhedspletter.
Resultaterne var måske ikke helt som forventet, så det gør vi bedre til næste år, hvor DM for Børn og Unge efter sigende afholdes i Middelfart. Vi håber da, at kunne komme med et lidt større hold.

Mvh Jan
2. afdeling klubmesterskab
2. afdeling afholdes på køretekniskanlæg i Rødekro tirsdag den 28. august kl. 18.00.
Der dystes i 3 dicipliner, 1 omgang på tid, udskilningsløb, samt linieløb.
Det samlede resultat af de 3 løb tæller til mesterskabet, ved pointlighed er tidskørslen afgørende for endelig placering.

Vi håber der kommer lidt flere til start end til 1. afdeling, hvor vejret var lidt truende. Husk det er vigtigere at deltage end at vinde.

Mvh Jan
Klubmesterskab, 1. afdeling
I aften blev 1. afdeling af klubmesterskabet afviklet på en 10 km rundstrækning på Løjt Land.

I børneklasserne var der 6 ryttere til start og i seniorklassen 9 ryttere. De unge skulle køre 30 km og i mål var Emil Damgaard Møller hurtigst skarpt forfulgt af Jimmy Nielsen og Martin Friis Henriksen.

I voksenfeltet havde vi besøg af Søren Nissen, der kører som proff i Luxemborg. Der blev kørt cykelløb og de 9 mand blev spredt rundt på ruten. Lasse Mortensen og Søren Nissen kom samlet til mål med Lasse først over stregen, Troels Sønderby kørte en flot 3. plads hjem.

Resultater kan ses her og fotos på Artikler + Fotos.

Mvh Jan Mortensen
2 dage ved Århus
I weekenden blev 2 dage ved Århus afviklet.
Lørdag var Marianne Larsen til start i dame B. Hun gennemført udfor placeringerne.
Søndag var 4 ryttere (Anders, Lasse, Marianne og Carsten ) til start. Alle blev kvalt af bakkerne og stod af, så det var ingen superdag for RKCC i Århus.

Mvh Jan
Medaljeløb i Rødekro 29. august. Se indbydelse
Medaljeløb i Sønderborg
RKCC havde torsdag aften 2 unge ryttere med til medaljeløb i Sønderborg. Der blev kørt enkeltstart på en 10 km rundstrækning. Lasse Have (yngste) deltog i sit første løb og fik en guldmedalje for tiden 19,52 min. FLOT LASSE!

Kristina Andersen (mellemste) fik igen en guldmedalje i tiden 20,27 min. Hun kæmpede atter flot for placeringen.
SM Linieløb i Tønder
Tirsdag den 14. august blev der afholdt SM i linieløb. Løbet blev afviklet af Tønder cykelklub på en 9,6 km rundstrækning i Jejsing nær Tønder.

Chr Nissen skulle prøve kræfterne af i mellemste drenge, og kom fint hjem med hovedfeltet på en 7. plads. Flot kørt Chr.

I ældste drenge var Mads Haugaard Andersen til start og gennemførte løbet placeret i den sidste 1/3.

Ejner Pedersen stillede til start i C-feltet, og kunne på trods af en defekt gearskifter kåres som SM-mester i H60 klassen.

B-feltet var domineret af RKCC med 8 ryttere i et felt på 26 ryttere.
Feltet kommer efter flere udbrudsforsøg fra forskellige RKCC´er samlet til mål.
Vores træningskammerat fra Agerskov Lars tog sejren, Lasse kørte en flot 3. plads hjem i spurten, og Palle Sørensen kom ind som nr. 7. Kun en enkelt af vore ryttere måtte slippe feltet.
Flot kørt af alle. Lasse blev SM mester i ungdomsklassen. Flot af en ældste rytter at vinde i ungdomsklassen.

En god aften i Tønder med 2 titler til RKCC.

Mvh Jan
Stjerneløbet / Thorsager
Lørdagen bød på cykelløb i Rønde, hvor vi havde Mads og Lasse til start i ældste drenge. Ruten var på 11 km, og bakken på skolevej med længde på 750 m og en gennemsnitlig stigning på 6,4 % skulle bestiges 3 gange.
Med en gennemsnitshastighed på mere end 40 km/time blev der skabt store udskilning i feltet. Lasse måtte slippe på sidste tur op ad bakken og kørte i mål som nr. 6. Mads gennemførte udenfor placeringerne.

Vores træningskammerat Lars fra Agerskov blev en flot nr. 6 i begynder.

Mvh Jan
Billeder fra DM på bane  Se billeder.
En del af billederne er venligst udlånt af Martin Bæk.
Alle billeder fra stævnet kan ses på www.mbaek.dk

Mvh Jan
DM på bane 2. del&
Søndagen bragte mere metal til klubben. I 3000 m individuel forsfølgelsesløb kappede Lasse 5 sekunder af lørdagens tid og vandt finalen med en margen på 5 sekunder til nr. 2.

I 3000 m holdforfølgelsesløb var Lasse på Hold med Martin Grøn Silkebrog, Nicolai Nielsen Kolding og Lucas Udby Hobro. I indledende kørte holdet i næsthurtigste tid. Dette gentog sig i finalen, og det blev til en flot sølvmedalje.

Sidste disciplin var pointløb, og de mange heat havde efterhånden sat sig i benene. Lasse valgte at sætte sig tæt på den nærmeste konkurrent til den samlede titel. Taktikken bar frugt, da Lasse og Thomas Scmidt fra Køge blev henholdvis nr. 5 og 6 i pointløbet. Dermed var Lasse samlet vinder af bane DM i ældste drenge.

Medaljehøsten blev:
DM samlet, Guld.
1000 m på tid, Guld.
3000 m individuel forfølgelsesløb, Guld.
Sprint, Sølv.
3000 m holdforfølgelsesløb, Sølv.
DM til RKCC
Så har vi afsluttet 1. dagen af DM på bane i Århus. Der er kørt 1000 m på tid, hvor det lykkedes Lasse Mortense at køre hurtigste tid i 1:19:41, og han kan nu kalde sig Dansk mester på 1000 m. I sprint finalen mødte han i finalen Thomas Smidt fra køge CR. Han måtte se sig slået med et mulehår, og fik sølv i denne disciplin.

Som forberedelse til morgendagen er der kørt kvalifikation i 3000 m individuel forfølgelsesløb. Lasse fik suverænt bedste tid 4:17, og er klar til finalen i morgen.

Søndagen byder desuden på et holdløb, samt pointløb, så vi håber at hjembringer yderligere medaljer.

Mvh Jan
Prøvemedlem kørte sig til guld
Kristina Andersen (lillesøster til Mads) - deltog torsdag aften i et medaljeløb i Fredericia. Hun kørte en enkeltstart på tid - dvs. at hun på 21 minutter kørte 10.4 km, hvilket rakte til en guldmedalje i klassen mellemste piger.
Kristina er prøvemedlem i RKCC men vil indenfor kort tid melde sig som "rigtig".
Klubmesterskab
Terminerne for klubmesterskabet ændres grundet SM i Tønder til:
1. afdeling 21. august, 2. afdeling 29. august, 3. afdeling 4. september.

Propositioner
Klubmesterskabet afvikles over 3 afdelinger. Vinderen er den deltager, der efter sidste afdeling har samlet flest point. Det er ikke et krav, at man skal deltage i samtlige afdelinger.

1. afdeling: Linieløb børn 30 km, senior 50 km, veteran 50 km. (1 omgang med master).

2. afdeling: Løb på køreteknisk anlæg, der dystes i forskellige discipliner (parløb, udskilning).

3. afdeling: Enkeltstart børn 10 km, senior 20 km, veteran 20 km.

Klasser: Børn (til ÆD), Senior (ungdom - 49 år), Veteran (50 +) ved mindre end 3 deltagere i voksenklasserne slås de sammen til en klasse.

Point: I hver afdeling gives følgende point 8, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

Ruter. Enkeltstart og linieløb afvikles på Løjtland med start og mål ved krydset Skrevenstensvej og Skovbyvej i Løjt Skovby.

Præmier: Der uddeles præmier til samlet 1, 2, 3 i hver klasse.

Løbsterminer: 1. afdeling 21. august kl. 18.00, 2. afdeling, 29. august kl. 18.00 mødested køreteknisk anlæg Rødekro, 3. afdeling 4. september kl. 18.00.

Tilmelding: Ved start af hver afdeling.

Regler: Der køres efter distriktets regler, hvor ikke andet er nævnt i propositionerne.
Poul Erik Beck-løbet i Kolding, 29.07.07
Efterårssæsonen blev søndag indledt i Kolding med løb i alle klasser. Fra RKCC var der 7 ryttere til start.
I begynder-klassen var Jens Berg og Anders Rerup til start. Jens kom hjem med hovedfeltet udenfor placeringerne, og Anders gennemførte.
Vores træningskammerat Lars fra Agerskov kørte en flot 5. plads i begynder.
Marianne Larsen kørte en ikke præmiegivende 4. plads hjem i dame B.
Ejner Petersen deltog i H60. Placering ikke kendt.
Ældste drenge havde Lasse, Mads og Jimmy til start. Mads og Jimmy sluttede i den sidste trediedel af feltet, og Lasse måtte til sin store ærgelse se sig henvist til en 11. plads efter et sammenstød under placeringskampen.

Mvh Jan
SM i linieløb 14. august 2007  Se indbydelse
Klubtur til Tour de France revanche i Hadsten 30. juli 2007
Kun 24 timer efter Tour de France er der revanche til DECOPLANT Grand Prix.
Danske og udenlandske topryttere stiller til start i det, som tegner til at blive sæsonens stærkest besatte cykelgadeløb nærmere oplyninger på http://www.concept-event.dk/.

Vi kører fra sammekørselpladsen kl 16:15, hjemkomst kl ca. 23:00 pris 60 kr. incl. adgangbillet til løbet.

Tilmelding til Lars H. Andersen på 2819 8285 eller lynhurtig@stofanet.dk der er 7 pladser der uddeles efter først til mølle.

Løbsprogram:

Kl. 18.00
STARTSKUD, DECOPLANT Talentløb. (Mads og Lasse deltager).

Kl. 18.20
Forventet opløb, DECOPLANT Talentløb.

Kl. 18.45
Præsentation af elitefeltet til DECOPLANT Grand Prix.
De professionelle ryttere varmer op på ruten og gør sig klar til start.

Kl. 19.15
STARTSKUD, DECOPLANT Grand Prix.

Kl. 20.20
Forventet opløb, DECOPLANT Grand Prix.

Kl. 20.30
Sejrsceremoni for de to løb.

Mvh Jan Mortensen
Efterlysning
Hjælpere til Løjt Land Rundt den 19. august efterlyses.
Har du tid så kontakt Paul Schulz på tlf. 7466 6213 eller 6135 0454 eller ps@svenet.dk
Peugeotløbet 8. juli 2007 i Fredericia
RKCC stillede til start i Fredericia med 2 ryttere i begynder-feltet, Anders Rerup og Jens Berg. Jens kører på klippekort og dette var hans første licensløb i et par år, mens Anders jo efterhånden har en del løb i benene i denne sæson. Starten gik kl. 8.18, så vi skulle op før en hvis herre fik sko på. Og det var med udsigt til 92 km i kraftigt blæsevejr.
Starten gik godt og Jens med Anders på hjul gjorde alt for at komme til at sidde rigtigt i vinden. Men efter 20 km måtte Anders efter et koncentrationssvigt se sig skubbet ned bagerst på viften. Ikke et optimalt sted at befinde sig. Efter en brav kamp måtte han se feltet køre. Han udgik efter 2 omgange.
Jens sad fint med på 1 omgang. På 2. omgang af ialt 3, begyndte han dog også at mærke benene og måtte slippe. Men han kom igennem og gennemførte løbet.

Ældste drenge var ude på 50 km, hvor 9 ryttere kørte fra start. Lasse fik åbnet lidt tidligt og måtte se sig passeret i spurten, hvor han endte som 3er. Mads kom ind på en flot 23. plads af de 42 startende ryttere.

Billeder fra løbet se Artikler + Fotos.

Mvh Jan Mortensen
Lillebælt Rundt 7. juli 2007
Distance: 222 km
Deltagere: Bent Nielsen, Bjarne Mikkelsen, Cai Risskov, Carsten Hjelm, Egon Thomsen, Esben Lorenzen, Ole Madsen, Palle Sørensen og Paul Schulz.
Se fotos under Artikler + Fotos
Propositioner for klubmesterskab
Klubmesterskabet afvikles over 3 afdelinger. Vinderen er den deltager, der efter sidste afdeling har samlet flest point. Det er ikke et krav at man skal deltage i samtlige afdelinger. Klasser: Børn (til og med ÆD), seniorer (fra ungdom til 49 år), veteraner (50 år og derover). Ved mindre end 3 deltagere i voksenklasserne slås de sammen til een klasse.

Point: I hver afdeling gives følgende point: 8, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

Ruter: Enkeltstart og linieløb afvikles på Løjt Land med start og mål ved krydset Skrevensstensvej og Skovbyvej i Løjt Skovby. Mødested ved 3. afdeling er køreteknisk anlæg, Rødekro.

Præmier: Der uddeles præmier til samlet 1, 2, 3 i hver klasse.

Løbsterminer: 1. afdeling 14. august kl. 18:00, 2. afdeling 21. august kl. 18:00, 3. afdeling 28. august.

Tilmelding: Ved start af hver afdeling.

Regler: Der køres efter distriktets regler, hvor ikke andet er nævnt i propositionerne.
Jysk/fynsk mesterskab bane
Tirsdag aften afviklede CK Aarhus Jysk-fynsk mesterskaber for børn & ungdom på Århus-banen. Mesterskabet blev afviklet som et omnium, bestående af 1000 meter på tid, sprint og endelig pointløb. Lasse blev hurtigste på de 1000 m med tiden 1:19:83, vandt sprint og pointløbet og blev dermed Jysk/fynsk mester.
Det var en fin optakt til DM på bane der ligeledes afholdes på Århusbanen den 4. og 5 . auggust.

Mvh Jan Mortensen
Sydjysk mesterskab i enkeltstart i Bov den 21. juni 2007
RKCC havde Anders Rerup til start i begynder og Mads Andersen til start i Ældste Drenge. Mads blev nr. 7, mens Anders kørte en udemærket tid, dog uden for præmierækken.
Se billeder under Artikler + Fotos.

Mvh. Anders
Klubtøj
Der kommer en ny vinterjakke til oktober. Det bliver en jakke i stil med forrige rød/hvide, dog med 2 udvendige lommer, samt en lomme med lynlås. Prisen vil sandsynligvis være 650 kr. Så hvis du allerede nu ved at du skal have en ny vinterjakke, så giv besked til Preben på: prebenpoulsen@post.tele.dk Det vil lette indkøbet!

Der er stadig alle størrelser på lager af den nye trøje. Husk også der er kommet nyt design i bukser, ny kvalitet men stadig til en super pris på 350 kr. pris i butikkerne vil ligge omkring 700 kr. Så hvis du mangler nyt tøj, så skynd dig inden det er væk.
Løb i uge 24
Som forberedelse mod DM på bane deltog Lasse mortensen den 12. juni i et baneløb på Århus-banen. Han blev en suveræn vinder i samtlige discipliner, og dermed samlet vinder af løbet.

Klubben havde den 17. juni i Horsens 3 ryttere til start i ældste drenge. Ruten var en 24 km rundstrækning med en enkelt stejl stigning. Efter 10 km punkterede Jimmy. Lasse stod af efter 1. omgang, da hans knæ endnu ikke var kommet sig helt efter en vandkamp i skolen. Mads var tilbage efter sit styrt og gennemførte som den eneste løbet dog udenfor placeringerne.

I den kommende uge har RKCC ryttere til start i Middelfart onsdag, enkeltstart i Bov torsdag, Randers søndag, samt i Tyskland fredag – søndag.

Mvh. Jan Mortensen
Lang søndagstur den 24. juni og den 15. juli
For at få lidt flere lange ture i benene, vil vi på disse dage køre nogle ture på ca. 125 - 150 km med afgang kl. 8.00 fra Sydbank i Rødekro. Gennemsnitsfarten vil blive omkring 30 km/t og vi er tilbage i Rødekro senest kl. 13.30.

Ruten vil være kuperet og på små veje.

Der vil blive et kort stop midtvejs, så vi kan få tanket op med vand m.v.

Turene gennemføres kun i tørvejr og ved minimum 5 deltagere. Aflysning af turen sendes pr. mail senest lørdag inden kl. 18.00.

Tilmelding til Palle pr. mail Pasoe@mail.dk senest den 21. juni og den 12. juli.

Normal lørdagstræning køres uændret.
Løb i Nordjylland den 9. og 10. juni 2007
I den forløbne weekend gik det løs med løb i Skive lørdag og løb i Hanstholm søndag.
Begge dage var stærkt præget af næsten tropiske temperaturer på den forkerte side af de 30 grader.

Den første i ilden var Marianne Larsen, der kørt en fin 4. plads hjem i dame B. Lige en plads fra præmierne (æv, æv).
Ældste drenge startede, hvor det var mest hedt med 39 km på programmet. Mads var så uheldig at styrte efter 6 km, som følge af et punkteret forhjul. Det gav en del grimme skrammer på albuer og knæ, og han måtte lige et smut forbi symaskinen på skadestuen med den ene albue.

Favoritterne havde besluttet der skulle køres fra start, så ved første passage af målstregen havde en gruppe på 6 ryttere slidt sig fri af feltet.
De øgede konstant afstanden til feltet, og 4 ryttere kom samlet til mål. Her kørte Lasse en flot 1. plads hjem i en spurt.

Hele RKCC-holdet, 7 mand og Marianne, havde en fin aften på en fortovsrestaurant i Nr. Vorupøre. Der blev dog relativt hurtig ro i sommerhuset. Under morgenmaden introducerede Anders Rerup sit hemmelige våben "sukker med havregryn på". Vi mener faktisk det bør på dopinglisten.

Søndag skulle alle i ilden igen.
I ældste drenge måtte Mads stå af efter 1. omgang (skaderne fra dagen før var for store). Lasse fik defekt og måtte udgå. Den mekaniker hænger efterhånden i en tynd tråd.
I begynder hang Anders på feltet 1,5 omgang men måtte så stå af efter at have kørt over evne. Men det går den rigtige vej Anders.

Marianne kunne notere en 5. plads, igen lige udenfor præmierne.

Anders og Lasse nåede lige at få fat i det nye klubtøj (se team foto) inden vi kørte fra Rødekro. Alle er enige om at det er flot, selv om farven ikke er helt som den gamle.

Se podiebillede og teamfoto under Artikler + Fotos).

Mvh Jan
Træningstur til Fynshav/Nyborg lørdag den 16. juni
Vi (Tina og jeg) skal en tur til København nu på lørdag den 16. juni. Jeg tager cyklen og kører fra Rødekro kl. 7.00 ad følgende rute:

Rødekro-Varnæs-Blans-Sandbjerg Slot-Sønderborg- Fynshav, hvor jeg skal nå en færge kl. 10.00.

Hvis du har lyst til at tage med, kan din hjemtur evt. gå via Nordborg-Hardeshøj-Ballebro (med færge 10 min.)-Varnæs-Rødekro. Det vil så samlet være en tur på ca. 120-130 km.

Alternativt er der mulighed for, at fortsætte med til Bøjden-Fåborg-Svendborg-Nyborg. En tur på ca. 140 km og man kan så tage toget hjem til Rødekro, hvis ellers DSB kører……… Eller fortsætte turen på jernhesten.

En rigtig flot og naturskøn tur med en del gode bakker.

Tilmelding til Pasoe@mail.dk eller på 7469 3906 senest på torsdag.

Sommerhilsen fra Palle
Sydcupløb i Vejen den 7. juni 2007
RKCC var torsdag aften til Sydcupløb i Vejen - Christian Nissen fik en 4. plads efter flotte præstationer i Mellemste drenge.
Mads H. Andersen kæmpede sig til en flot 8. plads i et stærkt felt.
Se foto under Artikler og Fotos.
Mvh Lars H. Andersen
Klubtøj
Der er kommet ny forsyning af klubtøj.
Mvh Preben Poulsen
Medaljeløb den 6. juni 2007
11 piger og drenge deltog onsdag aften i Medaljeløb på køreteknisk anlæg i Rødekro. I skønt vejr blev der vist mange flotte præstationer.
Se foto under Artikler og Fotos.

Mvh Lars H. Andersen
Flot forår for sønderjysk cykeltalent fra Rødekro CC. Se Jan Mortensens beretning
Lillebælt Rundt 2007
Så er det igen på tide, at vi tager en rigtig lang og naturskøn klubtur på jernhesten.

Lørdag den 7. juli (alternativ 14. juli) kører vi Lillebælt Rundt med start fra Sydbank i Rødekro kl. 7.15.

Turen går herefter ad de små veje til Sønderborg og herfra styrer Cai Risskov os sikkert til Fynshav, hvor vi får første pause på færgen til Bøjden. Der vil være lidt forplejning i form af Ireens "flypakker". Kaffe/te købes på færgen.

Efter en god times sejlads kører vi ca. kl. 11.00 ad de fynske landeveje mod Assens, hvor vi gør holdt ved havnen. Vi fortsætter mod Middelfart og gør holdt i skoven ved den gamle Lillebæltsbro. Her indtages en lettere frokost i form af Ireens sandwiches.

Turen går herefter mod Kolding, Hejlsminde, Diernæs Strand og videre til dagens absolut sidste højdepunkt, hvor vi indtager en varm middag med en overraskelse på Overgård på Venbjerg.

Efter en tidlig aftensmad vender vi snuden mod Rødekro og der vil helt sikkert være mulighed for en "Løjt Land Rundt" tur, såfremt der er mere at "skyde" med.

Den samlede tur bliver på ca. 220 - 230 km. Der vil være mulighed for at korte turen af med ca. 60 km og køre med fra Bøjden. Dette aftales med undertegnede.

Klubbussen eller anden følgebil vil følge os rundt på ruten, så den kan transportere forplejning og hjælpe med at udbedre eventuelle defekter undervejs. Herved undgår vi at bruge unødig tid på defekter.

Det er gratis at deltage og turen gennemføres kun såfremt det bliver tørvejr. Såfremt vejrudsigten ikke lyder lovende, vil turen blive gennemført lørdag den 14. juli. Eventuel udsættelse eller aflysning meddeles senest torsdag den 5. eller 12. juli.

Tilmelding til Palle, med meddelelse om hvilke lørdage du kan, senest den 27. juni 2007: Pasoe@mail.dk eller 7469 3906.
Cykelløb i pinsen
Pinselørdag gik det løs i Silkeborg. Klubben havde 4 ryttere til start. 3 i ældste og 1 i begynder.

Mads og Jimmy gennemførte udenfor placeringerne i ældste, Lasse stod af midt i løbet, da han blev svimmel. Anders stod også af midtvejs i løbet.

2. pinsedag deltog Jimmy i Hammel og gennemførte udenfor placeringerne. Lasse og Anders skulle prøve kræfter med det legendariske Pøt mølle bjerg. Anders gennemførte, og Lasse kørte en flot 24. plads hjem i ungdomsklassen.

Lasse blev desuden udtaget til at deltage på distriktets hold ved Südpfalz-tour i Sydtyskland, der køres over 3 etaper fra den 22. til 24 juni. Et dejligt skulderklap til Lasse efter en flot forårssæson.

Mvh Jan
Sydjysk Mesterskab i enkeltstart torsdag den 21. juni 2007. Se indbydelse.
Et blandet Tour de Himmelfart for RKCC. Se Jan Mortensens beretning
Enkeltstartsløb i Holstebro og cykelløb i Herning, 12. og 13. maj
I den forløbne weekend havde vi deltagere til start i Holstebro lørdag og Herning søndag.

Lasse kørte i ÆD ind på en flot 2. plads i jysk/fynsk mesterskab i tempo i Holstebro med en margin på 1 sek. til 3.-pladsen og 4 sek. til 4.-pladsen.

Søndag var der Handelsbanken-løbet i Herning. Her viste Lasse igen storform og vandt en suveræn spurtsejr i ÆD. Mads gennemførte udenfor placeringerne. I ungdom gennmførte Thomas udenfor placeringerne på trods af, at han måtte i grøften 2 gange undervejs. God moral.
Se fotogalleri under Artikler og Fotos.

I kristihimmelfartsferien har klubben 4 deltagere med i årets Tour de Himmelfart. Løbet afvikles over 5 etaper fra torsdag til lørdag. Lasse deltog sidste år og vil forsøge at forbedre sin 3. plads. For de øvrige er det deres første deltagelse i løbet.

Udviklingen i løbet kan fra torsdag aften løbende følges her www.oddercykelklub.dk/tdh/dansk_index.php

I pinsens løb i Hammel får Lasse mulighed for at prøve kræfter med rytterne i ungdomsklassen, da han efter opfording fra distriktets børne- og ungeudvalg skal deltage i Tornado Cup i dette løb.

Mvh Jan
Albaniløbet i Svendborg
Mads H. Andersen var eneste repræsentant for RKCC i Ældste Drenge-feltet. I Lasses fravær var der tæt kamp om førstepladsen, som blev vundet af Nicolai fra Kolding.
Mads kæmpede bravt og gennemførte med en placering blandt de sidste - men viste igen idag viljestyrke og vandt spurten foran sine to følgesvende.
Sydbank-løb - for børneklasserne 9. maj i Haderslev
Haderslev Cykel Klub (HCK-75) inviterer følgende klubber:
Agerskov – Bov – Esbjerg – Kolding – Rødekro – Sønderborg – Varde – Vejen – Tønder til Sydbank-løb (børneklasser, Y,M og Æ).

Onsdag den 9. maj 2007 kl. 18.00 til ca. kl. 20.00 på Haderslev Køreteknisk Anlæg, Tøndervej 99 i Marstrup v/ Haderslev. (samme sted som i 2006).

Løbet køres i alle 3 børneklasser og er for alle nye ryttere og dem der ikke har indkørt mere end 3 licenspoint ved tilmeldingstidspunktet.

Ingen mulighed for omklædning og bad. Men toiletforhold i bygningen.

Stævnet afvikles som etapeløb over 3 afdelinger : Enkeltstart, udskilningsløb og pointløb.

Delresultat fra alle 3 afdelinger lægges sammen til det samlede resultat. I tilfælde af pointlighed, gælder bedste placering i det sidste løb.

Startpenge 25 kr.
SSC Løbet 22. april 2007 (Junior, Ungdom og Børn) / Esbjerg
Så lykkedes det igen Lasse at ende øverste på skamlen. Han vandt en tæt spurtsejr efter 50 km kørsel.
De øvrige deltagere fra klubben udgik.
Se fotogalleri under Artikler og Fotos.
Mvh Jan Mortensen
4 nye kaptajner uddannet
Esben Lorenzen, Lars Andersen, Palle Sørensen og Jens Berg har nu gennemgået DCUs kaptajnkursus, og er dermed uddannede kaptajner/trænere for motionister.
Klubben har dermed følgende stab af uddannede trænere:
Børne-og ungdomstrænere:
Elo Godsk Hansen
Bent Nielsen

Klubtrænere:
Bent Nielsen
Karsten Lund (ikke til rådighed p.t.)		            Kaptajner:
Bent Nielsen
Esben Lorenzen
Lars Andersen
Palle Sørensen
Jens Berg
Åbningsløb i Esbjerg 15. april
I den forløbne weekend var der åbningsløb i Esbjerg, hvor vi deltog med 6 ryttere.
I H60 måtte Cai, efter 50 km og et reduceret felt på 8 ryttere, stå af grundet ryggen. Anders Rerup deltog i begynder men måtte udgå, da han var tæt på at styrte. I ungdom blev Thomas Mortensen nr. 25 i et 80 mands felt. I ældste drenge deltog Lasse, Jimmy og Mads. Mads og Jimmy endte som ca. nr. 40 i et felt med 60 ryttere. Lasse Mortensen vandt en spurtsejr og kom øverst på podiet, efter at have modtaget en henstilling for at slippe styret med begge hænder.
Vi har det rigtigt hyggeligt til løbene, så nu må vi have de sidste ryttere igang.
Med venlig hilsen
Jan Mortensen
Medaljeløb i Lintrup
Jimmy Nielsen og Mads H. Andersen deltog onsdag den 18. april i medaljeløb i Lintrup.
7,25 km enkelstart skulle tilbagelægges på en flad rute, der startede i medvind og sluttede i modvind.
Mads og Jimmy fik henholdsvis en 3. og 4. plads i korrigeret tid 14,06 og 14,46.
Vinderen af deres klasse Jonas Christensen (Rødding) kørte i 12,44.
Der blev taget hensyn til, at der var en del vind på ruten.
Iøvrigt et godt arrangement Rødding Motion og Triatlonklub havde stablet på benene - 25 unge deltog i klasserne yngste, mellemste, ældste og ungdom.
Lasse Zink (supporter) Lars H. Andersen (chauffør og reporter)
Lukket forum
Under Medlemskab finder du linket "Kun for medlemmer" som giver medlemmer med et Brugernavn og et Password adgang til et lukket forum.
Alle RKCC-medlemmer med en email-adresse skulle allerede have fået en mail med Brugernavn og et Password.
Har du p.g.a. forkert email-adresse eller anden årsag endnu ikke modtaget Brugernavn og Password så kontakt mig venligst.
Med venlig hilsen
Cai Risskov
Web- og bladredaktøt for RKCC
rkcc@rkcc.dk
Indledfningsløb 31. marts og 1. april
31. marts 2007 startede flere af RKCCs licensrytterne med sæsonens første løb.
Anders Rerup, Thomas og Lasse Mortensen deltog i et løb i det Nordtyske.
Lasse vandt sin klasse - Thomas blev ca. 25 i sin klasse og Anders Rerup gennemførte.

Søndag den 1. april var der så¨sydjysk indledningsløb i Gesten ved Vejen.
Her deltog følgende i ældste drenge: Lasse Mortensen blev nr. 2 i et spurtopgør - Jimmy Nielsen og Mads H. Andersen gennemførte flot deres første egentlige løb som henholdsvis nr. 8 og 10.
Thomas Mortensen blev nr. 8 i sit felt (bedste i ungdomsklassen). Anders Rerup gennemførte begynderklassen.
Se fotogalleri under Artikler og Fotos.

Med venlig hilsen Lars H. Andersen
Aktiv ferie for hele familien i uge 30. Se indbydelse
MTB-Sommertur lørdag den 22. juli 2007. Se indbydelse
Hjælp til cykelløb i Esbjerg efterlyses
De sønderjyske klubber er gået sammen om at arrangere cykelløb den 22. april i stedet for Hjørring.
RKCC skal stille med 2 hjælpere til dette løb. Jeg håber at I vil melde jer (voksne) i denne nødsituation.

Med venlig hilsen
Jan Mortensen, tlf. 74 69 31 08
Cykelløb i Esbjerg den 22. april 2007
Tilmelding for deltagelse i løbet er 6. april. Husk at anføre om i ønsker fælleskørsel.
Propositionerne for børn og unge kan om nogle dage ses her.
Propositionerne for voksne kan om nogle dage ses her.
EFI - klubben
I sidste nummer af Forhjulet skrev jeg, at mit mål er at opnå medlemskab af den eksklusive EFI-gruppe. Jeg spurgte, hvad den engelske forkortelse står for.

Det var åbenbart en svær opgave, jeg stillede i klubbladet - der indkom to forslag, nemlig Every Fabulous Inch, som betyder “Hver fabelagtige tomme” og Every Fucking Inch, som er så grimt et ordsprog, at jeg ikke kan finde det i min ordbog, men som lidt pænt nok kan oversættes med “Hver forbandede tomme”.

Udtrykket stammer fra David Houghtons bog: THE E*F*I CLUB SURVIVING THE WORLD´S LONGEST, MOST UNPREDICTABLE BIKE RACE.

Bogen beskriver turen i 2005, hvor en dansker vinder cykelløbet, men ikke opnår at blive medlem af EFI-klubben, idet han bliver syg med malarie og må stå over et par dage. I konkurrencen kan man fratrække 5 etaper, men for at opnå medlemsskab af EFI-gruppen skal man køre “hver forbandede tomme” gennem de 10 afrikanske lande = 11.900 km.
I 2003 opnåede 9 deltagere dette, i 2004 var der 5 og i 2005 gennemførte 8.

De to flasker rødvin tilfalder Esben, som med en stor indsats fandt frem til det rigtige svar.

Bent Nielsen
Indledningsløb i Vejen søndag den 1. april 2007. Se proportioner
Resultater fra MTB - klubmesterskaber. Se artikel og fotos under Artikler + Fotos
Drenge (2 omgang):
1. Mads Andersen

Seniorer (4 omgange):
1. Thomas Mortensen
2. Lars Andersen
3. Ole Madsen
4. Palle Sørensen
5. Preben Poulsen

Udgået:
Lasse Mortensen 2. omgang
Esben Lorentsen 3. omgang
Forhjulet - Marts nr. 1 2007
Klubbladet er desværre forsinket på grund af tekniske problemer hos Toptryk Grafisk.
Hilsen Cai
Mountainbiketur søndag 21. januar 2007 med RKCC og Team Valhal
Af Jan Wittrup. Se under Artikler + Fotos.
Mountainbiketur på Hærvejen 30.06. og 1.07. Se indbydelse.
MTB - klubmesterskaber
Som noget nyt vil vi i år arrangere klubmesterskab på MTB - det bliver lørdag den 10. marts kl. 10.00. Starten går ved det sædvanlige mødested ved Ravnholt-parkeringspladsen.
Ruten vil være den samme som sidst, der blev arrangeret Grænseløbs-mtb, altså en rundstrækning på ca. 14 km.
Seniorer kører 4 omgange og unge kører 2 omgange, og for begge grupper gælder, at første omgang køres samlet som master, idet ruten ikke vil være afmærket. Efter første omgang køres efter "hukommelsen".
Vi vil på lørdagene op til den 10. gennemkøre ruten for at få den rigtig ind i benene.

Tilmelding senest den 8. marts, 2007 til lars_andersens@jubii.dk

Hilsen Lars Andersen
Indbydelse til Gendarmstituren lørdag den 24. marts 2007
Som afslutning på vores mountainbikesæson 2006/2007 arrangerer vi igen vores succesfulde tur på Gendarmstien fra Høruphav til Padborg. En meget krævende tur på ca. 70 km inkluderet noget af Sønderjyllands flotteste natur.

Vi mødes på parkeringspladsen ved Rødekro Skole, hvor der er afgang med klubbussen kl. 8.30 Vi starter ca. kl. 9.30 fra Høruphav.

Dania Truck v/Pia & Esben byder på forplejning i Padborg ved turens afslutning. Der vil være mulighed for bad, så husk noget tørt skiftetøj og håndklæde m.v.

Efter et godt bad og forplejning kører klubbussen mod Rødekro, hvor vi forventer at ankomme omkring kl. 16-17.

Hele herligheden er ganske GRATIS og der er samtidig garanti for, at man sover godt den efterfølgende nat.

Eventuel opsamling i Aabenraa/Felsted aftales med Palle.

Tilmelding til Palle senest den 17. marts 2007 på Pasoe@mail.dk eller 7469 3906.
MTB-turen lørdag d. 17. februar
Vi kører som sædvanlig fra Løkkegårdsvej 131 kl. 10.00. Tilmelding og evt. aftale om opsamling i Aabenraa/Felsted bedes aftalt med Bent senest torsdag den 15.-2. kl. 17.

Turen starter i Padborg kl. ca. 11 og turen går via Gendarmstien til Kollund, hvorfra der køres nordpå gennem Kelstrup Skov til Søgård Skov, Stubbæk, Årup Skov, Aabenraa Sønderskov, Hjelm Skov, Nørreskov til Rise Hjarup og Genner/Rødekro/Aabenraa.
Turen forventes at tage 3 - 3½ time, alt efter forholdene.

Ældste drenge kan deltage i turen fra Mødested Bro ved Søgårdlejren og de ca. 30 km hjem. Forventet tid her er kl. 12.30. Forældre må selv køre dem til start (aftal indbyrdes).
Great Wall MTB Tour
MTB-cykling på den kinesiske mur fra den 5. - 14. juni 2007 - 10 dage. Se indbydelse.
Sommerferie Cykelskoler i ugerne 27, 28 og 29. Se indbydelse.
Post Danmark Rundt for cykelmotionister 2007. Se indbydelse.
Klubaften - Den lille mekaniker
Torsdag den 22. februar kl. 19.00 - 21.00 holder vi klubaften i Rødekro skoles værksted.
Bjarne Schack vil i løbet af aftenen gennemgå følgende: Medbring gerne ”problemer” eller andet der mangler at blive ordnet eller skiftet.
Filmaften
Mandag den 22. januar kl. 19 holder vi filmaften på Enstedværket i Informationslokalet.
Vi viser 2 film, nemlig:

Arrangementet slutter kl. ca. 21.

Alle - også pårørende - er velkommen.
MTB-turen søndag den 21. januar
er fra Sønderborg langs kysten til Aabenraa - turen ledes af Jan Wittrup.
Bussen kører fra Løkkegårdsvej 131 kl. 10 med opsamling i Aabenraa ved Cimbria og i Felsted hos Jan.
Husk tilmelding - gerne på mail - til Bent senest torsdag den 18. januar.
2006

Træningsvejledning
Som lovet på klubmødet om træning er hermed den skriftlige træningsvejledning
Hent som Word-fil: Træningsvejledning.doc.

Hilsen Bent
KONTINGENT - LICENS
Kontingent for 2007: 300 kr. for voksne, 150 kr. for børn og unge ( under 18 år )
Motionslicens: 225 kr.
Klippekort: 150 kr.
Landevejslicens: 650 kr. for voksne/ungdom/junior og 425 kr. for drenge/piger

Kontingent bedes indbetalt på konto i Sydbank: 7910 - 4005727 eller på vedlagte girokort senest den 15-01-07.
Hvis du ønsker motionslicens indbetales beløbet sammen med kontingent.

Har man har tegnet motionslicens kan man i tillæg købe et klippekort til 150,- (Husk pasfoto)
Klippekortet giver adgang til at køre fem alm. licenscykelløb.
Klippekortet bestilles (og betales) ved Preben Poulsen senest den 15-02-07 Kan evt også betales sammen med kontingent.

Husk at angive sammen med indbetalingen hvad indbetalingen dækker, samt navn og adresse.

Hvis du vil have landevejs licens kan du hente ansøgningen på DCU´s hjemmeside, eller du kan få en ansøgning hos Preben eller Bent. Den udfyldte ansøgning afleveres til Preben Poulsen sammen med betaling og pasfoto. Hvis du skal nå at få første nr. af Cycling World skal ansøgningen afleveres senest den 15-12-05.

Det anbefales kraftigt at tegne landevejslicens eller motionslicens bl.a. på grund af ulykkesforsikringen.

KLUBTØJ
Vi skal have suppleret vores beholdning af tøj, så hvis du mangler noget, kan det bestilles ved Preben inden 01-01-07.

TILSKUB TIL LØB
Klubben giver 50 kr. i tilskud til løb, både licens og motionsløb.
Startgebyret i de fleste licensløb er 50 kr., diff. til de løb der koster mere indbetales til Jan Mortensen sammen med tilmelding!
Tilskud til deltagelse i motionsløb kan afhentes hos Preben, med angivelse af hvilke løb man har deltaget i, senest den 01-10-07.
Klubtur Club La Santa 2007. Se deltagerliste
Nyt tilbud fra Unique Fitness
Har nu fået yderligere følgende tilbud fra Unique fitness, såfremt du ønsker at kunne træne ubegrænset:

Ubegrænset træning indenfor åbningstiden og frem til og med den 31. marts 2007 i alt 800 kr.

D.v.s. at for en merpris på KUN 250 kr. kan du træne alle dage. Se åbningstider på: www.uniquefitness.dk

Det gamle tilbud var jo ca. 17 gange for i alt 550 kr.

Er du interesseret i at ændre dit medlemskab, så meld venligst tilbage hurtigst muligt og samtidig må du gerne overføre 250 kr. til undertegnede.

Nye er naturligvis velkomne og kan vælge mellem begge tilbud.

Jeg er på Fuerteventura fra 19.11 – 28.11, så jeg kan desværre ikke besvare eller læse mails i denne periode. Tilmeldinger eller ændring skal bestilles hos mig.

HUSK træning hver onsdag kl. 19.00.

Venlig hilsen Palle Sørensen
Styrketræning
Jeg har nu fået et godt tilbud på styrketræning – prisen bliver 550 kr. for perioden 15.11 – 31.03.2007 og det er jo så ca. 17 -18 gange. Normalt koster et 10 turs kort 500 kr. Prisen indebærer dog, at vi kommer minimum 10 personer; men det er heller ikke noget problem. Vi bliver 11 i alt + Ejner som har medlemskab.

I bedes venligst overføre 550 kr. pr. person til min konto reg. 7910 - 1046724 med navn på meddelelse. Jeg sørger så for samlet betaling til motionscentret.

Vi mødes første gang onsdag den 15.11 kl. 19.00 i Rødekro motionscenter på Østergade. Træningen starter ca. kl. 19.15 og slutter senest kl. 20.45, så vi kan nå at komme i bad inden lukketid.

Andre interesserede som ikke er tilmeldt, er meget velkommen til at komme med.

Har I spørgsmål, så er I meget velkommen til at kontakte mig.

Vi ses.

Venlig hilsen Palle
Referat fra den årlige generalforsamling 31. oktober 2006 på Rødekro Skole

Referent: Lars Andersen

1. Valg af dirigent
Formanden indledte med at byde de ca. 30 medlemmer velkommen, og fortsatte med på bestyrelsens vegne at foreslå Bjarne Schack som dirigent. Bjarne blev valgt uden modkandidater.
Herefter blev der på dirigentens opfordring holdt et minuts stilhed for at mindes Heidi.
Dirigenten konstaterede at generalforsamlingen var indkaldt i henhold til vedtægterne.

2. Formandens beretning
Der henvises til hjemmesiden for at se beretningen.
Der var kun enkelte kommentarer til beretningen, som gik på det ringe fremmøde til træning. Der blev ikke besluttet nogen særlige initiativer for at øge fremmødet, men den nye bestyrelse vil tage det op på et kommende møde. Herefter blev beretningen godkendt.

3. Kasseren forelægger regnskabet
Preben udleverede og gennemgik regnskabet. Regnskabet udviste et overskud på knap 19.000 kr.
Det blev diskuteret om udgiften til klubblad, på ca. 6.500 kr., stod mål med fordelen/gevinsten ved at udgive det. Det blev besluttet at forsætte som hidtil. Regnskabet blev herefter godkendt.

4. Fastsættelse af kontingent
Formanden anførte, at bestyrelsen ikke fandt det nødvendigt at ændre kontingenterne (300 kr. for voksne og 150 kr. for børn/unge). Bestyrelsens indstilling blev godkendt af forsamlingen.

5. Behandling af indkomne forslag
Cai Risskov havde fremsendt følgende forslag til ændring af dagsordenens pkt. 9: "Valg af udvalg" ændres til: "Valg af udvalg i henhold til RKCCs struktur". Forslaget blev godkendt.

6. Valg af bestyrelsesmedlemmer
Kasseren blev genvalgt.
Motionsudvalgsrepræsentant Nils Schmidt ønskede ikke genvalg. I stedet blev Lars Andersen valgt.
Sekretær: Kai Greve var udtrådt. I stedet blev Jan Mortensen valgt.
I stedet for Torben Schmidt blev Lars Haugaard Andersen valgt.

7. Valg af revisor
Ejner Th. Petersen blev genvalgt.

8. Meddelelse om valg af rytterrepræsentant
Carsten Hjelm blev valgt.

9. Valg af udvalg i henhold til RKCCs struktur
Der henvises til oversigt på hjemmesiden. Bestyrelsen supplerer Marianne Larsen med Løjt Land Rundt.

10. Eventuelt
Bent gennemgik et oplæg omkring organiseringen af "den gode klub". Bent fremlagde endvidere nogle forslag til arrangementer i vinterhalvåret, som kan studeres nærmere på hjemmesiden.
Ruddi Christensen fremlagde overvejelser om der eventuelt kunne iværksættes et mere systematisk samarbejde med AAIG, særligt set i lyset af aflysningen af onsdagstræningen. Det blev kort drøftet, uden det dog blev besluttet at gøre noget yderligere i forhold til AAIG.

Herefter overrakte formanden pokaler.

Klubmesterskab
Drenge/Ungdom: Nr. 1. Lasse Mortensen, nr. 2 Thomas Mortensen, nr. 3 Martin Schmidt
Voksne: Nr. 1. Jens Berg, nr. 2 Ole Madsen, nr. 3 Anders Rehrup

Årspokaler
Årets drengerytter: Lasse Mortensen
Årets motionist: Esben Lorenzen
Årets licensrytter: Cai Risskov
Årets rytter: Lasse Mortensen
KLUBAFTEN torsdag den 16. november kl. 19.30 på Rødekro Skole
Bent vil denne aften gennemgå træningsmetoder, bl.a. intervaltræning og den rigtige brug af pulsur. Hvordan skal træningen struktureres, for at både nybegyndere, motionister og licensryttere får fuldt udbytte af træningen?
Hvordan bygger man formen op til et enkelt højdepunkt ? / til en hel sæson ?, og hvordan undgår man overtræning?

Desuden drøfter vi træningstidspunkt på landevej for vinterhalvåret.

Aftenens emne er beregnet for ryttere fra ungdom og opefter. Vi vil i løbet af vinteren lave en aften for børn og deres forældre.
MTB-TRÆNING for børn og unge (og evt. andre, der kan på følgende tidspunkter:)
Torsdag d. 9.-11. og torsdag d. 16.-11.
Onsdag d. 22.-11., onsdag d. 29.-11., torsdag d. 7.-12., onsdag d. 13.-12. og onsdag d. 20.-12.

Vi mødes kl. 15 ved Ravnholt, og slutter også der kl. ca. 16.15. Husk lys til hjemturen.
MTB - TURE
Søndag d. 19.11. kl. 10.00 til Bordrup Plantage - hjemme igen ca. kl. 16
Lørdag d. 9.12. kl. 10.00 Sted bekendtgøres senere
Søndag d. 21.1. kl. 10.00 do
Lørdag d. 17.2. kl. 10.00 do
Marts: Gendarmstitur kl. 9.00

Mødested: Ved laden i Brunde, hvor vi har bussen stående.

Alle kan deltage, også drenge. Har du ikke en MTB-cykel kan du sikkert låne en af DCUs - giv besked ved tilmeldingen til Bent på mail rkcc73@webspeed.dk senest torsdagen før.
Det er gratis at deltage.
De pågældende dage er anden træning aflyst.
Formandsberetning RKCC 2006

Vi startede året med store forventninger om et aktivt år med tilgang både blandt license- og motionscykelryttere. Vi havde netop fået uddannet en klubtræner - Karsten Lund - og de unge talenter trænede flittigt i de første vintermåneder.

Desværre gav det allerede her problemer - undertegnede arrangerede i samråd med Karsten træning på landevej søndag formiddag, men hvad skete der? Ingen unge dukkede op, idet de indbyrdes havde aftalt, at det var for tidligt, hvorfor de mødtes søndag eftermiddag i stedet for. Jeg bad Karsten om at tage en snak med de unge, men det eneste der kom ud af det var, at en enkelt mødte op - de andre fortsatte på deres foretrukne tidspunkt, så derfor aflyste jeg denne træning. Jeg følte mig ærlig talt lidt til grin.

Da vi nåede ind i sæsonen prøvede vi at få "tempo 25"-træningen til at fungere, men fremmødet var så ringe, så vi aflyste træningen, og det samme gjorde vi med kvindetræning, som vi forgæves prøvede at få i gang. Tirsdagstræningen gik nogenlunde, selv om der var færre deltagere end i 2005, og tilslutningen til lørdagstræningen var nogenlunde det samme som året før. Et bud er, at der har været 10-15 deltagere i gennemsnit om tirsdagen og 5-8 om lørdagen.
Torsdagstræningen var først på året dårligt besøgt, men efter at vi fra august gik over til at køre intervaltræning, har vi nået op på et gennemsnit på 5-8 lige som om lørdagen.

Udover Lasse i ældste drenge, og her sidst på året hans bror Thomas i ungdom har vi næsten ingen deltagere haft til licensløbene. Lasse har klaret sig rigtig flot første år i ÆD, hvor han er nr. 7 på Jydsk Distriks præmiestatistik med bl.a. 3 første-, 2 anden- og 1 tredjeplads. Hans største resultat var nok den samlede 3. plads i Tour de Himmelfart, hvor han også vandt en etape - en præstation, der også bevirkede at han blev udtaget til distriktsholdet til en tur til Sydtyskland.
Udover Lasses flotte placeringer blev det til en enkelt placering i præmierækken til Cai Risskov som nr. 9 i H50 i Sønderborg.
Klubben blev samlet nr. 35 på statistikken af de 64 opførte klubber.

Motionisterne kører jo ikke for placeringer, men af gode præstationer i årets løb kan nævnes, at Lars Andersen efter den lange pause og genoptræning efter ulykken i august 2004 kunne gennemføre 200 km-distancen i Grejsdalsløbet, og nogle få dage før han skulle ind og genopereres deltog han i motionisternes Post Danmark Rundt på ca. 900 km sammen med Bjarne, Esben, Bent, Ruddi, Nils, Palle og to gæstemedlemmer fra Svendborg.
Jeg selv kørte 516,2 km i et 24 timers løb i Middelfart og ved Landsstævnet i Sønderborg var Esben med helt fremme i Postmasterløbet.

Årets klubrejse gik til den spændende kanariske ø La Palma, hvor vi virkelig fik kørt noget bjergkørsel - desværre var vi ikke så mange, selv om turen var placeret i skolernes vinterferie. Heldigvis er der så igen mange tilmeldt til næste års tur til Club La Santa - 29 tilmeldinger, heraf 7 gæster. Selve klubrejsen er som de øvrige år primært en familietur, ikke en træningslejr, men selvfølgelig trænes der, og licensryttere er selvfølgelig velkomne. Klubtilskuddet gives fra "Rejsekassen", der er den gamle motionskasse suppleret med indkomst fra Grænsecykelløbet.

Vi har i årets løb arrangeret mange cykelløb - også alt for mange, men da vi både er en licens- og motionscykelklub har vi mange forpligtelser. Årets løb var:
  1. JFM i tempo (Meldgårdløbet) med 339 deltagere
  2. SSM i tempo med 46 deltagere
  3. Medaljeløb + Sydbankløb for børn med tilsammen 24 deltagere
  4. Regionsfinale i medaljeløb med 20 deltagere
  5. Løjt Land Rundt med godt 600 deltagere
  6. Grænsecykelløbet med 159 deltagere
Alle løbene blev afviklet på bedste måde. Men det var svært at skaffe hjælpere, så vi måtte spørge de samme flere gange. Det er et stort ønske, at flere af vores medlemmer melder sig frivilligt til at hjælpe, men der breder sig som regel en dyb tavshed, når der ved træningen bliver efterlyst hjælpere.
Næste år skal vi arrangere Meldgaardløb, Medaljeløb/Sydbankløb, Løjt Land Rundt og Grænsecykelløb. Vi forventer, at alle medlemmer hjælper ved Meldgaardløbet og/eller Løjt Land Rundt, og alle deltagere på klubturen til Club La Santa er desuden automatisk hjælpere til Grænsecykelløbet, som vi selv overtager fra Rødekro Skole næste år for at få flere penge i rejsekassen.

Vi er den eneste klub i hvert fald i Syd- og Sønderjylland, der betaler startpenge for rytterne. Det er blot ærgerligt, at så mange ikke kan finde ud af at tilmelde sig til tiden. Men vi vil fortsat håndhæve princippet: Uden rettidig tilmelding ingen tilskud. Det gælder licens - motionisterne sørger selv for tilmelding og kan så få refunderet 50 kr pr. start.

Bestyrelsen har haft et travlt år pga. de mange løb, og desværre er der to medlemmer, der ikke ønsker at fortsætte. Kai Greve trak sig allerede i sommer fra posten som sekretær, og desuden ønsker Nils Schmidt at blive afløst. Nils har især arbejdet med motionisterne, og selv om han ikke var hjemme ved Løjt Land Rundt i år, var han primus motor efter at Ejner stoppede. En stor tak til Nils og de øvrige bestyrelsesmedlemmer for et godt samarbejde i det forgangne år.

Bent Nielsen
Formand RKCC
Spinning 2006/07
Så starter spinningsæsonen og første gang bliver tirsdag den 7. november 2006 kl. 19.00 i Roklubbens lokaler i Aabenraa. Sluttidspunkt bliver mellem 20.00 og 20.30 alt efter program.

Instruktører i år bliver skiftevis Marianne og Elo, og mon ikke de har nogle nye gode udfordringer med ????

Deltagergebyr 200 kr. indbetales senest den 1.12.2006 – Preben udleverer indbetalingskort eller kontonummer på generalforsamlingen den 31.10.

Elo skal bruge 2 – 3 hjælpere til afhentning af cyklerne på Enstedværket – Meld dig hurtigst muligt til Elo på elo@elsam.dk eller på telefon 7462 7312.

Følgende deltager på holdet:

Niels Rehrup, Anders, Hubert, Ruddi, Thomas, Lasse, Bent, Esben, Bjarne og Ole.

Venlig hilsen Palle
Spinning i vinterhalvåret 2006/07

Så står der igen en ny spinningsæson for døren. Bestyrelsen undersøger p.t. muligheden for at flytte træningen til egnede lokaler på Rødekro Skole.

Træningen vil komme til at foregå om tirsdagen, og der vil være tilmelding efter "først til mølle" princippet med baggrund i, at vi sidste år ikke kunne fylde begge hold. Men er interessen/deltagelsen stor nok, vil vi fortsat forsøge at få sammensat 2 hold.

Prisen for at deltage er 200 kr. og dette skal indbetales umiddelbart efter, at du har fået en plads på holdet. Forventet starttidspunkt medio november.

Tilmelding til Palle Sørensen på Pasoe@mail.dk senest den 20.10.2006.

Du vil herefter hurtigst muligt få oplyst tider m.v. pr. mail.
Generalforsamling

Tirsdag den 31. oktober kl. 19.30 på Rødekro Skole

Kl. 18.30 er der traditionen tro fælles middag - tilmelding hertil på rkcc73@webspeed.dk eller på tlf. 74 66 10 60 senest torsdag den 26. oktober.

Dagsorden:
  1. Valg af dirigent
  2. Formanden aflægger beretning
  3. Kasseren forelægger regnskabet
  4. Fastsættelse af kontingent
  5. Behandling af indkomne forslag
  6. Valg af bestyrelsesmedlemmer
  7. Valg af revisor
  8. Meddelelse om valg af rytterrepræsentant
  9. Valg af udvalg
  10. Eventuelt
Forslag, der ønskes forelagt generalforsamlingen til vedtagelse, skal være bestyrelsen i hænde senest den 17. oktober 2006.

På valg til bestyrelsen er kasserer Preben Poulsen og bestyrelsesmedlemmerne Nils Schmidt (motionsudvalg) og Torben Schmidt (sponsorudvalg).
Nils Schmidt ønsker ikke genvalg, og desuden skal der vælges en ny sekretær for 1 år, idet Kai Greve er udtrådt midt i perioden.

Som afslutning på generalforsamlingen kårer vi årets drengerytter, årets licensrytter og årets motionist, samt uddeler pokaler til nr. 1, 2 og 3 ved klubmesterskaberne.

Mød talrigt op !
Styrketræning i vinterhalvåret

Vi cykelryttere har brug for at få styrketrænet vore øvrige muskler og led, som vi ikke får trænet på raceren eller mountainbiken. Får vi ikke gjort dette, vil vi senere kunne få bøvl med ryg, lænd m.v.

Som alternativ træning til spinning og mountainbike i vinterhalvåret, vil jeg forsøge at indgå en fornuftig træningsaftale og pris med motionscentret i Rødekro for perioden 01.11.2006 - 31.03.2007. Det vil blive tirsdag eller onsdag aften - alt afhængig af hvornår der køres spinning i klubben. Motionscentret udarbejder et specielt træningsprogram til RKCC.

Jeg forventer en fast pris pr. deltager på ca. 750 - 1.000 kr. for de 5 måneder. Denne pris inkluderer 1-2 timers træning, instruktør efter behov, sauna, bad og socialt samvær. Det vil sige en pris på ca. 37 - 50 kr. pr. gang alt efter hvad jeg kan få aftalt med centret. For at opnå en fordelagtig pris skal vi være minimum 6 - 8 deltagere.

For at kunne få aftalt en endelig pris, har jeg brug for din tilmelding og hvilke dage der passer dig bedst (tirsdag eller onsdag) - senest den 10. oktober 2006 pr. mail: Pasoe@mail.dk eller på 7469 3906 eller 4061 0277.

Jeg vil så give dig besked hurtigst muligt om træningstider m.v. senest den 20. oktober 2006.

Venlig hilsen
Palle
Resultater fra klubmesterskabet den 29. august 2006
Voksne                           30 km tempo      Gæt tiden      Kør kortest 
1 Jens Berg           39 p        2  50:33         1  +0:33          2
2 Ole Madsen          35 p        4  54:02         2  -1:28          1
3 Anders Rerup        33 p        1  50:31         4  -6:19          3
4 Esben Lorenzen      30 p        3  52:45         3  -5:15          4
 
Drenge/ungdom                    10 km tempo      Gæt tiden      Kør kortest
1 Lasse Mortensen     40 p        1  15:32         3  -0:57          1
2 Thomas Mortensen    36 p        2  15:55         2  -0:35          2
3 Martin Rasmussen    35 p        3  22:10         1  +0:10          3
Mindearrangement for Heidi
Lørdag den 30. september kl. 14.15 afholdes et mindearrangement på Rødekro Skole, hvor Thomas Kjellerup vil synge nogle af Heidis yndlingssange.
Efterfølgende er der kaffebord.
Alle medlemmer, ægtefæller og børn er velkommen.
Tilmelding til Cai Risskov, tlf. 7443 1113 eller mail senest den 15. september.
Heidi Nielsen
7. marts 1950 i Altenkirchen (D)
Rødekro, den 13. august 2006
Vort kære medlem er alt for tidligt gået bort efter kort tids sygdom.
Du vil blive savnet.
Bestyrelsen og medlemmer i RKCC
CLUB LA SANTA 2007
I uge 20 er alle pladser i Heidi og Bents lejligheder reserveret, så hvis du vil med, bedes du give besked hurtigst muligt, så vi kan få fat i ekstra lejligheder.
I uge 19 er der endnu plads - flybilletten fra Billund er 200 kr. dyrere pr. person i denne uge (3.000 kr.). Cykeltransport koster 600 kr. mod tidligere 300 kr.
Klubmesterskabet køres tirdag den 29. august kl. 18.00
Mødested er Lunderup Markvej ved Køreteknisk Anlæg.
Der køres først en 30 km enkeltstart. Computeren skal du lade blive hjemme, ligesom du ikke må køre med ur. Efter de 30 km gælder det en "kør kortest"- konkurrence.

Der gives 15 - 12 - 10 - 8 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1 p i hver disciplin, dvs. for:
1) at køre hurtigst på 30 km
2) at gætte sin tid bedst på 30 km
3) at køre korteste distance på 45 sek.

Klubmesteren er den, der får flest point - i tilfælde af pointlighed er det flest 1.pladser, 2. pladser osv.
Landsstævne for cykelmotionister
Skal du med til landsstævnet, så tilmeld dig til Bent senest torsdag den 17. august.
Der er mulighed for at deltage med et 6-10 mands-hold, enkeltstart, parløb, 4-mands-holdløb og i postmasterløbet. Der kræves motionslicens undtagen til postmasterløbet. Deltagergebyr 85 kr. pr. disciplin. Klubben yder et tilskud på 50 kr. pr. disciplin.
Se www.cykelmotion-ls.dk
Tilmelding til løb
Tilmelding til løb skal ske til formanden Bent Nielsen, rkcc73@webspeed.dk , tlf. 7466 1060 senest 16 dage før med besked om man kører med bus eller kører selv.
SSC linieløbet søndag den 13. august 2006 i Kolding. Se proportioner
Tilmelding til formanden senest den 31. juli.
Sommertur og fortræning til Post Danmark Rundt

Lørdag den 29. juli 2006 kl. 08.00

I lighed med sidste år har vi planlagt en længere tur, som kommer til at gå ad små veje til Haderslev, Kolding, Skamlingsbanken, Hejlsminde, Haderslev, Kelstrup Strand, Diernæs Strand, Genner Strand og til slut en lille rundtur på Løjt Land.

Det er en meget kuperet tur på ca. 160 km - dog vil der være mulighed for at køre direkte hjem fra Genner og dermed springe Løjt Land over. Forventet gennemsnitsfart ca. 28 - 30 km/t alt efter vejr og vind.

Efter ca. 125 km vil der være forplejning på Overgaard ved Diernæs og hvis vi er heldige er der også "Bents pirogger" på menuen.

Vi mødes ved Sydbank i Rødekro kl. 8.00 og evt. opsamling i Genner aftales nærmere.

Turen er ganske gratis. - Tilmeld dig nu og dog senest den 20.07.2006 af hensyn til køkkenchefen og Bents planlægning (piroggerne).

Tilmelding til:

Palle Sørensen
Pasoe@mail.dk
7469 3906
TRÆNING
På grund af for lille tilslutning til træningen onsdag og torsdag ændrer vi på træningen således, at onsdagstræningen helt aflyses og træningen torsdag bliver for alle med følgende indhold:

NIVEAUDELT KVALITETSTRÆNING med Bent som træner (dog afløser i uge 26, 27 og 31).
Mødetid kl. 18.00 ved rundkørslen i Rise Hjarup.

Træningen tirsdag og lørdag er uændret.

Mvh. Bent
Formandens deltagelse i Melfars 24-timers løb. Se foto
Jeg nåede et godt stykke længere end mine forventninger, nemlig nøjagtig 516,2 km - det rakte til en 36. plads blandt de 149 deltagere.
Vejret var hårdt med regn de første 3 timer og med hård vind samtlige 24 timer. Desuden var det især om natten hundekoldt.
Heldigvis blev jeg hentet af Ole og Esben, og ved hjemkomsten til Rødekro stod champagnen klar.
Arrangementet var super-super og kan varmt anbefales til andre. Det foregår næste år den første weekend i juni.
Bent Nielsen
Sydbankløbet onsdag aften den 31. maj 2006. Se resultatliste
RKCC på podiet i Tour de Himmelfart 2006. Se artikel
Indvielse af den første MTB_rute i Sønderjylland. Se indbydelse
Børnestævnet i Tønder, tirsdag den 16. maj 2006. Se indebydelse
SSM i Tempo 14. juni 2006. Se indbydelse
SYDCUP i Rødekro 31. maj 2006. Se indbydelse
Meldgaard-løbet, JFM i Tempo
JydskeVestkysten 2. maj 2006:
CYKELLØB
De bedste kom ude fra
RØDEKRO: Det blev de gæstens cykelryttere fra klubber ude fra, der kørte med topplaceringerrie, da Rødekro Cykle Club i week­enden afviklede Meldgaard Løbet som jysk-fynsk mesterskab i enkeltstart. A-klasserytteren Michael Færk Christensen fra Her­ning Elite vandt løbet med en gennemsnitsfart på 44,9 km/t for de knap 26 kilometer. Hårvard Nybø fra teamet Glud & Mar­strand blev nummer to foran Martin Wang Hjørngaard fra CK År­hus. Klassen for ældste drenge blev vundet af Asbjørn Andersen fra Middelfart, mens Patrick Henriksen fra Ballerup var bedst i ungdomsklassen - titlen som jysk-fynsk mester gik til Christian Mathiesen fra Holstebro, der var bedste jyde på andenpladsen.
Rødekro Cykle Club fik ros for sit arrangement af kommissæ­rerne og var selv tilfreds med, at løbet blev afviklet uden uheld af nogen art.
Træning
Dametræning og tempo 25-gruppen slås sammen om onsdagen pga. for lille fremmøde.
Der startes fra Aktiv Super i Aabenraa.
RETTELSE
En opmærksom læser af klubbladet har bemærket, at jeg har prøvet at rykke sommertid en måned frem.
Selv om det kolde vejr nok kunne være anledning hertil, så starter sommertiden sidste søndag i marts, og vores første hverdags-træningsaften er derfor tirsdag den 28. marts.
Jeg beklager fejlen.
Bent
Foredrag med Michael Sandstød.   Se indbydelse
Indledningsløb i Haderslev søndag den 2. april. Se indbydelse
Tilmelding til Kai Greve senest 17. marts.
Klubaften
Onsdag den 8. marts holder vi en klubaften, hvor vi viser filmen »Overcoming« om Bjarne Riis’ cykelhold CSC.
Vi vil også kort orientere om træning i sommerhalvåret m.m.
Det finder sted på Enstedværket, Info-bygningen præcis kl. 19.30.
Alle – også pårørende – er velkommen.

Sådan finder du Informationslokalet:

Landevejstræningen søndag aflyses
På grund af for ringe fremmøde aflyses søndagstræningen i marts måned.
Der henvises evt. til AAIGs træning kl. 09.30.
Bent
Landsstævne for cykelmotionister den 9. og 10. september, se www.cykelmotion-ls.dk
Foredrag om kost og ernæring   Se indbydelse
Ole Sand fortæller om kost contra kosttilskud i forbindelse med træning og løb. Knud Vilstrup vil fortælle om hans mange deltagelser i Team Rynkes ture til Paris i forbindelse med afslutningen på Tour de France.
Post Danmark Rundt for cykelmotionister 2.-6. august 2006   Se indbydelse Danmarks Cykle Union indbyder for tredje gang cykelmotionister til at deltage i motionscykelløb i forbindelse med POST DANMARK RUNDT.
Sommerferie cykelskoler 2006   Se indbydelse
Danmarks Cykle Union indbyder i samarbejde med lokale klubber hermed alle MD/MP, ÆD/ÆP og 1.års ungdomsryttere til en spændende uge i sommerferien 2006, hvor der bliver lagt vægt på. Piger (ikke MTB) anbefales at deltage i uge 26, så de få piger er sammen i denne uge.
Indbydelse til Gendarmstitur
Igen er det lykkedes at overtale Per Beck til at stå for afviklingen af vores efterhånden traditionsrige gendarmstiløb.

Søndag den 22. januar 2006 kl. 08.00 går starten fra Høruphav Lystbådehavn.

Derefter følger vi gendarmstien helt til Padborg, hvor vi tager en pause i IDS`cafeteria. I cafeteriet er der mulighed for lidt spiseligt og drikkeligt, samt eventuelt at skifte til tørt tøj.
Efter opholdet cykles der retur til Sønderborg, for nogles vedkommende helt til Høruphav til deres respektive biler.
Nogle vælger landevejen hjem, andre kobler sig på gendarmstien ved Sønderhav.
Der er ledsagervogne med på hele turen, hvis - såfremt nogen har defekt eller bliver trætte undervejs!
Som sædvanlig, lige som de andre år, er der på udturen gratis morgenkaffe med div. tilbehør ved Birgit & Hans Wraae i Rendbjerg.

Der er ingen tilmelding - bare mød op !!

For yderligere information kan Per Beck kontaktes på tel.:74 48 59 94, eller mobil: 29 61 35 56.

Med venlig hilsen

Bjarne Skov, CMS
Rytterlicens til landevej
Husk at sende ansøgning om landevejslicens til kasserer Preben Poulsen senest 15. januar 2006. Ansøgningsblanket kan du downloade fra: http://www.cyclingworld.dk/dcu/download/Landevej%20rytterlicens.doc
2005

MTB-løb i Bordrup, onsdag den 28. december 2005
Kære RKCC,

Mellem jul og nytår arrangerer Oksbøl Cykel Team et motionsløb på MTB ruten i Bordrup.

Som noget nyt i 2005 er der start og mål på Oksbøl stadion.

Der mulighed for at stille op i 3 distancer:

· ungdom/begynder på 1 omgang, start kl. 11.30

· motion på 3 omgange, start kl. 10.05

· sport på 5 omgange, start kl. 10.00

Alle ruter er inkl. 8 km masterstart på cykelsti til Bordrup, omgange i Bordrup jvnf. ovestående samt tilbage til mål på Oksbøl stadion gennem militærets terræn på skovveje og Aal Plantage.

Omklædning og bad på Oksbøl stadion, samt mulighed for både morgenmadsbuffet inden løbet samt varm mad efter løbet.

Tilmeld dig på klubbens hjemmeside og kom ud og få en god naturoplevelse, kamp til stregen og mulighed for at få brugt noget af julefedtet på en sjov måde!

Læs mere om løbet på www.oct.dk

Mvh Oksbøl Cykel Team
3 restpladser til Club La Santa i maj
Der er endnu 3 ledige pladser til motionsrejsen til Club La Santa med følgende rejsemuligheder og priser:

Fra Billund: Fredag d. 5.-5. til fredag d. 12.-5.: kr. 3650,-
Fredag d. 12.-5. til fredag d. 19.-5.: kr. 3650,-
Fredag d. 5.-5. til fredag d. 19.-5.: kr. 4400,-

Fra Hamborg:
Søndag d. 7.-5. til søndag d. 14.-5.: kr. 3000,-
Søndag d. 7.-5. til tirsdag d. 16.-5.: kr. 3500,-

Aktive RKCC-medlemmer kan regne med et tilskud på 400 kr. (dog kun én gang pr. år).
Tilbuddet er afhængig af, at der er flere flybilletter tilbage til de annoncerede priser pr. 17.-12.

Henvendelse til Bent på tlf. 74 66 10 60
Ny regel i f.m. landevejslicens
Så er der vedtaget en regelændring, som betyder at H30 og C klassen fremover slåes sammen som C-klassen. Det betyder altså, at ryttere mellem 30-40 år som hidtil har kørt i H30 skal søge licens i C-klassen.

Regelændringen vil snarest være at finde på DCU`s hjemmeside.
Skal vi afholde en klubfest med ledsager d.28/1-06 kl. 18.30?
Palle og undertegnede vil hermed gerne lodde stemningen for en klubfest, hvor vores bredere halvdel er inviteret med. Arrangementet vil ligge i prisleje på kr. 150 pr. person, herfor får vi noget at spise, samt underholdning leveret af deltagerne. Vi vil kun arrangere festen, hvis vi får mindst 20 tilmeldinger.

Tilmeld dig til Nils på nils-sch@oncable.dk eller på tlf. 22 30 02 12
Styrketræning fra 01.01.06 – 31.03.06
Vi er nogle stykker, der gerne vil styrketræne hver onsdag i vintermånederne, for at styrke de led og muskler m.v., som vi ikke får trænet ved cykling og spinning. En gang ugentligt er rigeligt, for at få trænet disse led og muskler. Der vil blive lavet et specielt træningsprogram for cykelryttere.

Træningstidspunktet vil være fra kl. 17.30 – 19.00.

Vi aftaler en fast pris med træningscentret, når vi kender deltagerantal.

Prøv denne alternative træning og tilmeld dig til Palle på tlf. 74693906 eller til Lars Andersen på tlf. 74624208.
Indbydelse til Bjarnes MTB løb i Leerskov plantage den 21.01.2006
For at prøve noget nyt, vil vi i januar arrangere et MTB i Leerskov Plantage på ca. 40 km. Der er ikke nogle bakker i området; men meget blødt terræn gør, at det er meget fysisk hårdt er køre i området.

Løbet køres på en rundstrækning på ca. 6-8 km og denne skal gennemkøres ca. 5-6 gange. Første omgang køres samlet og herefter gives løbet frit.

Drengeklasser vil også kunne deltage; men her køres 2-3 omgange.

Der vil ved løbets afslutning være et mindre depot, hvor der vil være både ”vådt og tørt”, så vi kan få fyldt lidt på depoterne igen.

Vi mødes ved Sydbank i Rødekro kl. 9.30 og kører samlet ud til Leerskov Plantage.

Tilmelding til Palle på Pasoe@worldonline.dk eller på telefon 74693906 senest den 10. januar 2006.

Og som sædvanlig er det ganske gratis at deltage. Klubben afholder udgifter til depotet.
Indbydelse til Gendarmstituren lørdag den 18. marts 2006
Som afslutning på vores mountainbikesæson 2005/2006 arrangerer vi igen vores succesfulde tur på Gendarmstien fra Høruphav til Padborg. En meget krævende tur på ca. 70 km inkluderet noget af Sønderjyllands flotteste natur.

Vi mødes på parkeringspladsen ved Rødekro Skole, hvor der er afgang med klubbussen kl. 9.00. Vi starter ca. kl. 10.00 fra Høruphav. Dania Truck v/Pia & Esben byder på forplejning i Padborg ved turens afslutning. Der vil være mulighed for bad, så husk noget tørt skiftetøj og håndklæde m.v.

Efter et godt bad og forplejning kører bussen mod Rødekro, hvor vi forventer at ankomme omkring kl. 16/17.00.

Hele herligheden er ganske GRATIS og der er samtidig garanti for, at man sover godt den efterfølgende nat.

Læs evt. indlæg fra årets Gendarmstitur i klubblad nummer 2 for indeværende år.

Så skynd dig at sende tilmelding til Palle Sørensen på e-mail Pasoe@worldonline.DK eller på telefon 7469 3906 senest den 01. marts 2006.
Spinning vinterhalvåret 2005/2006
For den kommende sæson er priserne som følger:
Seniorer:               150 kr.
Ungdom (9 til 17 år): 75 kr.
Generalforsamlingen den 25. oktober 2006

Formandsberetning RKCC 2005

2005 har været et travlt år i RKCC, især når vi tænker på arrangementer. Vi havde påtaget os at arrangere NM for veteraner – oprindeligt i weekenden d. 6.-7. august, men da Post Danmark Rundt blev flyttet fra startdato d. 10. august til d. 3. august måtte vi flytte NM til d. 30.-31. juli, og det gav store problemer på grund af sommerferien. Selve arrangementet forløb ganske vist på bedste vis, men forberedelsesfasen – i sommerferien – var en stor prøvelse for de involverede, idet det var utroligt svært at få fat i folk, og det var lige fra politi, distrikt og vores egne hjælpere. 
Vi havde fundet to rigtig gode ruter. Temporuten i Rødekro blev betegnet som en hurtig, teknisk god rute og linieløbsruten i Aabenraa var nærmest en ”bjergrute” med små kringlede veje på en del af ruten og et ”kanon – opløb” forbi Amtsgården og 2-300 m god stigning på selve opløbsstrækningen. Næsten alle klasser kom meget splittet hjem, og ellers blev de godt spredt på selve opløbsstrækningen.
Lørdag aften havde vi en rigtig hyggelig cafeaften med præmieoverrækkelse til nationalmelodierne – det var utroligt festligt, at alle rejste sig, når nationalmelodierne blev spillet. Det gjorde vi selvfølgelig også om søndagen ved målstregen, hvor vi næsten nåede præmieoverrækkelsen før regnen væltede ned.
I H40-44 år var det tæt på en medalje til Peter Faldt Jensen, idet han blev nr. 4 i linieløbet. Desværre var der kun få deltagere i veteran-begynderklassen, hvor det blev til en flot spurtsejr til Egon Thomsen ligeledes i linieløbet. Her blev Esben Lorenzen nr. 5 efter at han dagen inden var blevet nr. 3 i tempo.

Løjt Land Rundt blev et godt sportsligt arrangement, hvilket vel bør være det vigtigste for klubben.
Desværre var tilbagegangen i antallet af deltagere meget stort – fra ca. 1300 deltagere til 688 !!! Der er ingen tvivl om, at tilbagegangen skyldes kravet om hjelm, og jeg vil ubetinget påtage mig det fulde ansvar herfor. Dog havde jeg ikke forestillet mig, at frafaldet ville være så stort – især ikke når Dania Truck havde foræret klubben 300 cykelhjelme, som kunne lejes for 10 kr. 
Til trods for den store tilbagegang fortryder jeg ikke beslutningen om påbudt hjelm, og for mig og RKCC må det også i fremtiden have 1. prioritet at lave et sportsligt godt og sikkerhedsmæssigt forsvarligt arrangement.
Ejner Petersen stod som sædvanligt bag det store arrangement, og med en god sans for at styre udgifterne i forhold til tilbagegangen i deltagerantal, gav Løjt Land Rundt alligevel et fornuftigt økonomisk resultat. 

Grænsecykelløbet blev igen i år afviklet sammen med 2 niende klasser fra Rødekro Skole. Vi var i år nødt til at finde nye ruter, da der samtidig var cykelløb i Bov. 
Sidste år var der ret stor tilbagegang i deltagerantallet til trods for en massiv annoncering – derfor sparede vi i år på annonceringen og helt overraskende steg deltagerantallet fra 216 deltagere til 251. Og da en meget stor del var efteranmeldte gav det hele 20.000 kr i overskud, hvoraf de to klasser fik 12.000, da de sammen med forældre og lærere stillede de fleste hjælpere. Men 8.000 kr til vores rejsekasse var over al forventning.
De nye ruter var gode, og på den lange tur var især turen i Tyskland og langs Flensborg Fjord med depot på Dybbøl Banke samt stykket til Sandbjerg Slot landskabsmæssigt en nydelse. Desuden indeholdt både den lange tur på 138 km og 80 km-ruten opkørslen fra Krusmølle til Lundsbjerg samt som de tidligere år Hundeklem, så afslutningen var hård.
Enkelte skilte var som sædvanligt vendt – ja et skilt i Bolderslev blev vendt rigtigt af vores førerbil foran den lange rute, men da førerbilen på 80 km-ruten nåede samme sted var skiltet helt væk. Men heldigvis havde bilen ekstra skilte med.
I Tyskland nåede førerbilen ikke at få vendt et skilt, således at de første 10-12 deltagere fik kortet ruten af med ca. 4 km.
Enkelte deltagere kørte forkert kort før Bov ved en skovvej, hvorved de kom ind på Bov CCs rute til Speditørløbet. De ringede til stævnekontoret og blev ledt ind på ruten igen.
Vi havde droppet mad i mål med mindre det var bestilt – det virkede godt, og da der samtidig var lavet en salgsbod er det en god måde, når antallet af efteranmeldte bare stiger og stiger fra år til år. Der blev solgt 100 madbilletter.

Vi mangler endnu at afvikle Grænse MTB-løbet, som nok er vores mest problematiske arrangement, idet skiltene samtlige år vi har arrangeret det har været vendt eller fjernet. Derfor havde vi sidste år vagter i skovene fra Tøndervej, Aabenraa til mål i Rødekro, men alligevel gik det galt, nemlig ved Naturskolen, hvor vi ikke før har haft problemer. Derfor ændres ruten til en 14 km rundstrækning i Rise Skov, Søst Skov, Hjelm Skov og Langbjerg Skov.
Sidste år var forhåndstilmeldingen meget lille, men på selve dagen strømmede folk til, hvorved deltagerantallet nåede op på 110.

Vi har også afholdt medaljeløb – dog har deltagerantallet bl.a. på grund af dårligt vejr været begrænset. Men det er en god aktivitet for nye piger/drenge.
Sammen med det ene medaljeløb afholdt vi en afdeling af SydCup for piger og drenge på Køreteknisk Anlæg i Rødekro. 

Nogle har givet udtryk for at vi arrangerer for meget, idet vi jo skal bruge hjælpere hver gang, og desværre er det ofte de samme, der melder sig eller siger ja, når de bliver spurgt. Hvis alle ville hjælpe 1 eller måske 2 gange om året ville belastningen for den enkelte være minimal. Men realistisk set må vi regne med at nogle aldrig hjælper, så vi må nok skære ned på arrangementerne. F.eks. kunne jeg tænke mig at MTB-løbet udgår og Meldgaard-løbet, som vi SKAL arrangere vil jo normalt kun være over en dag – næste år har vi således søgt om at det bliver JFM Tempo, hvilket begrænser antallet af hjælpere.
Her skal lyde en stor tak til alle de, der har hjulpet ved vores arrangementer. Samtidig efterlyses hjælpere til MTB-løbet søndag d. 13. november.

Vi har p.t. 72 medlemmer – det er ganske vist en tilbagegang på 10, men til gengæld har vi haft fremgang af de medlemmer, der har løst licens. 14 har således løst landevejslicens og 12 har løst motionslicens.
Statistisk har vi klaret os pænt i landevejsløbene, hvor vi ligger nr. 32 af de 56 jysk/fynske klubber. Flest point er indkørt af Peter Steen i C-klassen med 3 førstepladser og 24 point. Lasse Zink Mortensen har opnået 16 point i MD, Peter Faldt Jensen, Bjarne Schack og Carsten Hjelm henholdsvis 24, 7 og 1 point i H40 og Ejner Petersen har indkørt 11 point i H60.
Lasse debuterede på Århusbanen efter to klubture derop, og det gjorde han ved at vinde en omniumsmatch og i august endog DM i holdforfølgelsesløb sammen med Fie Larsen, Herning og Jens Møller Pedersen, Randers. Desuden blev han nr. 5 i pointløb, nr. 8 i 500 m på tid og i sprint nåede han til kvartfinalen.
Der er ingen tvivl om at nogle løb og træning på banen kan være med til at udvikle især pige- og drengeryttere, og jeg ser frem til at banen i Odense bliver overdækket, så har vi trods afstanden en glimrende vinteraktivitet !

I motionsløb er det ikke resultater, men deltagelse og gode oplevelser det gælder. Vintercupene er et eksempel herpå, og for første gang i flere år deltog vi med 3 hold, der havde nogle gode ture, selv om de store resultater udeblev.
Ved Post Danmark Rundt for cykelmotionister var RKCC med 13 deltagere det største hold og til trods for et forfærdeligt vejr de første tre dage, var det en stor oplevelse.
Også holdmatchen i Oksbøl med et 6-mands-hold var en uforglemmelig oplevelse – måske knap så positiv, men alligevel en uforglemmelig dag !!!
Og så snakker vi ikke mere om denne tur, men opfordrer til at få lavet et 10 mands-hold til landsstævnet i Sønderborg næste år.
Derudover er der mange der har deltaget i diverse motionscykelløb i årets løb, og Palle har arrangeret et par gode klubture, den ene i samarbejde med Cai Riisskov. Desuden havde vi trods is og sne en god gendarmstitur i foråret med mål, bad og dejlig mad hos Esben og Pia i Padborg.

Træningen er efter min mening det vigtigste i klubben, idet de fleste medlemmer kommer i klubben for at køre/træne en tur i fællesskab. Vi har et bredt tilbud til alle i sommermånederne, og med indførelsen af spinning i vinterhalvåret er der også et rimeligt tilbud om vinteren.Dog mangler vi noget decideret træning til piger/drenge om vinteren.
I sommerhalvåret overvejer Heidi og jeg at starte en ren dametræningsgruppe op. Der er en del interesserede damer, men af en eller anden grund ”skræmmer” mændene dem væk – et forhold, der ikke kun gælder i vores klub.
Karsten Lund er i gang med en træneruddannelse, og han vil så gerne tage sig af en decideret licenstræning. Forslag og kommentarer hertil efterlyses, ligesom til træningen i det hele taget.
Vi har efter min mening kørt rimeligt disciplineret til træning og har derfor undgået større uheld. Dog skal man være klar over, at det at køre i en gruppe kan medføre opbremsninger, undvigelser m.m., også når man kører langsomt. 
Vi laver alle fejl af og til, men lad os huske at snakke fornuftigt om det, når det sker – det vil øge sammenholdet i klubben og give endnu større fornøjelse ved at træne i flok. Desværre sker det, at nogle ikke synes at der bliver kørt ordentligt, og så ser vi dem ikke mere. Det er desværre en udbredt opfattelse, at ”vi kører for stærkt”, men vi har jo netop struktureret træningen, så alle burde kunne være med, men selvfølgelig kan man ikke følge med de bedste, hvis man hen på sommeren finder raceren frem, og tager ud for at køre med de mange, der har trænet hele året eller i hvert fald er startet tidligt på sæsonen.
Meget glædeligt var det at Lars Andersen efter hans alvorlige uheld igen var tilbage ved træningen, og endog stillede op ved Grænsecykelløbet, hvor han jo blev så alvorligt tilredt sidste år. Men Lars har en jernvilje, og jeg tror den har hjulpet ham langt. I maj måned blev både Lars og vi andre, der var involveret i ulykken dog mindet meget om faren ved cykeltræning/motionsløb, idet to triatleter i Århus blev dræbt ved en tilsvarende ulykke. I begge tilfælde blev tiltalen mod de unge bilister for at køre uansvarligt (for høj fart) frafaldet. Jeg vil tillade mig at konkludere, at bestemmelsen i færdselsloven om at køre efter forholdene, åbenbart er en ”gummiparagraf”, som er uanvendelig i praksis.
Vi er de svageste i trafikken, og derfor må vi lære at passe på os selv og hinanden.

Årets klubrejse gik for 3.gang til Schwarzwald, hvor vi igen boede på Hotel Europa – der var 15 deltagere, der alle havde en god tur. Vejret var med os, og selv om der endnu lå sne på bjergtoppene fik vi en god bakke/bjergtræning. 
Jeg synes, det er godt at vi finder et tidspunkt for klubrejsen, hvor hele familien har mulighed for at deltage, og derfor er næste års klubtur placeret i skolernes vinterferie, hvor turen går til La Palma. Da vi skal flyve er det selvfølgelig noget dyrere, men alligevel forholdsvis billigt – godt 3000 kr + cykeltransport. Der er pt. tilmeldt 10, heraf 6 aktive. Rejsekassen – den tidligere motionskasse – giver som sædvanlig tilskud til turen.
Nogle vil hellere til Club La Santa – her er der så muligheden for at melde sig til DCUs nye motionskursus i uge 19 eller 20, hvor jeg som breddekonsulent er instruktør. Se indbydelse på hjemmesiden.

Klubbussen er i år blevet brugt rigtig meget, både til løb og udlån til DCU. Vi har fået den omregistreret, så den nu kan køres på alm. kørekort. Det har ganske vist været dyrt – ca. 22000 kr + øget vægtafgift. Men denne investering er efter min mening givet godt ud: dels kan vi meget lettere bruge bussen i klubsammenhæng, og dels vil vi i løbet af et par år have tjent udgifterne til omregistrering ind gennem udlån til DCU. Bussen kører ualmindeligt godt, men trænger nok til en kærlig omgang indvendig – nyt betræk og sikkerhedsseler.
Super Dæk ved Lars Frosch har påtaget sig at vedligeholde bussen til noget der ligner kostpris eller derunder mod reklame på bussen. Derved at bussen bliver brugt meget mere gør også værdien af reklamerne på den større.
Pga. de øgede udgifter har vi i bestyrelsen vedtaget nye regler for kørsel til løb, således at deltagerbetalingen altid er på min. dieseludgifterne = 1 kr./km. Desuden forhøjes gæsteprisen til + 20 kr. i forhold til vore egne ryttere, og chaufføren betaler også fremover, hvis han er aktiv deltager i løbet.

Sponsorkontrakterne er alle blevet forlænget, hvilket indebærer at vi kan bruge vores klubtøj i hvert fald 2 år mere.

Forhjulet har fået et løft, både indholdsmæssigt og med hensyn til layout. Nogle gange skal der laves noget dårligt, og det stod jeg for, da jeg fik trykt marts-nummeret skævt og med meget dårlige billeder. Heldigvis medførte det reaktioner fra det nye bladudvalg, der herefter fandt et godt trykkeri.
Så tak til den nye redaktion for et flot blad, også indholdsmæssigt, hvor de har formået at få mange af klubbens medlemmer til at lave gode indlæg.
Ligeledes en stor tak til Cai Risskov for det store arbejde med hjemmesiden – jeg mener, at vi har en af Danmarks bedste hjemmesider, hvilket ikke mindst skyldes at Cai er så hurtig til at skifte gammelt stof ud med nyheder.

Til sidst vil jeg sige tak til bestyrelsen for et godt samarbejde i det forløbne år. Ligeledes en tak til alle andre, der har ydet et stort eller lille bidrag til klubbens arbejde.

Bent Nielsen
KLUBREJSEN 2006
På grund af de stigende oliepriser er flyprisen til La Palma i februar steget med 195 kr pr. person til 2.760 kr.
For børn er der endnu ingen prisstigning.
Der er ingen garanti for, at prisen ikke stiger yderligere, så skal du med på turen, er det nok en god ide at få dig tilmeldt snarest.
M.v.h. Bent
Motionskursus på Club la Santa i uge 19 eller 20 i 2006. Se indbydelse.
Spinning vinterhalvåret 2005/2006
Vi forventer at kunne starte spinning sæsonen fra den 1. november.

Endelige dage og tider foreligger ikke endnu; men vil blive offentliggjort hurtigst muligt.

Prisen for hele vinterhalvåret vil være 150 kr. Opkræves sammen med kontingent for 2006.

Forhåndstilmelding til Palle Sørensen.

Instruktører til spinning
For at kunne gennemføre spinningen har vi brug for yderligere 1-2 frivillige instruktører. Der vil være mulighed for at vi deles om træningstimerne, så man ikke skal være på i hele 3 timer og hver gang. Så har du tiden og lysten, så kontakt Palle Sørensen hurtigst muligt.
Klubmesterskab 2005
Årets klubmesterskab blev kørt i to klasser: Drenge og alle voksne inkl. ungdom og junior:

Hos drengene var der kun 3 til start og de blev spredt lige fra start, hvor Kristian kørte væk og selv om Jimmi kom lidt nærmere fik han aldrig kontakt. Martin var så uheldig at tabe kæden. Drengene kørte 20 km:
1. Kristian David 39:43
2. Jimmi Madsen 40:28
3. Martin Rasmussen 47:13

Hos de voksne skete der ikke så meget på 1. omgang af de i alt 5 omg., men på 2. omgang blev tempoet skruet voldsomt i vejret og da man nåede Barsmark var der kun 6 af de 14 startende tilbage i frontgruppen, der blev klart domineret af vores 4 Koldingryttere. Per Hansen og Egon Thomsen var de eneste herboende, der kunne følge med, men Per var så uheldig at punktere på næstsidste omgang. I spurten vandt C-rytteren (tidliger A-rytter) Peter Steen ret sikkert foran Bjarne Schack.
Imponerende var det, at næsten alle gennemførte, også selv om man var langt efter.

Resultat: Distancen var på ca. 50 km:
1. Peter Steen 1:16:40
2. Bjarne Schack s.t.
3. Carsten Hjelm s.t.
4. Peter F. Jensen s.t.
5. Egon Thomsen s.t.
6. Esben Lorenzen 1:23:30
7. Ole Madsen s.t.
8. Palle Sørensen s.t.
9. Anders Rehrup s.t
10. Bjarne Mikkelsen 1:32:10
11. Lars Andersen 1:33:32
12: Ruddi Christensen 1:35:56

Mvh. Bent
Klubtøj
Klubben har et par vinterjakker i den gamle model i junior-str. som sælges for 100 kr.
Henvendelse til:
Kasserer Preben Poulsen
Grønningen 87
6230 Rødekro
Telf. 74 66 15 64 prebenpoulsen@post.tele.dk
MTB i Aabenraa, se www.aaig.dk/ny/Karstens%20MTB2005.pdf
KLUBMESTERSKAB 2005
Årets klubmesterskab køres lige som de to foregående år på en rundstrækning på 10 km med start og mål i Løjt Skovby tirsdag den 6. september.

Der køres i 2 klasser:
Drenge/piger: 2 omg. = 20 km
Øvrige: 5 omg. = 50 km

Mødetid kl. 18.15.
Klubrejse 2006
Jeg har nu modtaget tidspunkter og priser fra Condor vedrørende klubrejsen til La Palma. Derfor ændres afrejsetidspunktet til mandag den 13. februar kl. 06.00 fra Hamborg med hjemkomst mandag den 20. februar kl. 22.10.
Prisen er 2.565 kr. for fly (inkl. olietillæg). Flypris for børn under 12 år er ca. 2.000 kr.
Billigste indkvarteringsmåde (lejligheder til 4-6 personer) koster ca. 800 kr.
Cykeltransport ca. 450 kr.
Derfra kan trækkes klubtilskud på 400 kr.

Det er ualmindeligt billigt i skolernes vinterferie, hvor kun hjemkomstdagen ligger udenfor ferien. Det er også muligt at flyve lørdag-lørdag, så man kun bruger ferien. Det koster imidlertid 900 kr. mere.

Yderligere oplysninger og tilmelding til Bent senest den 15. oktober.
Hele beløbet minus klubtilskud og cykeltransport betales ved tilmeldingen. Afbestillingsforsikring skal du selv tegne.
"Tour de Tønder" stævne - Kørelærernes baneløb
Tirsdag den 16. august 2005 kl. 18.00 til ca. 21.00

Drenge- og pigeløb

Sted: Køreteknisk anlæg, Hartmannsvej i Tønder ( Tønder Syd )

Ingen mulighed for omklædning og bad.

Stævnet afvikles som etapeløb over 3 afdelinger: Prolog, udskilningsløb og linieløb.

Klasser:
YD - YP
MD - MP
ÆD - ÆP

Delresultaterne fra alle 3 afdelinger lægges sammen til det samlede resultat.

Tilmelding senest den 10. august 2005 til:
Vagn Jacobsen
Hjejlen 40
6270 Tønder
E-mail: vagn.hjejlen@mail.tele.dk
Reg nr: 7970 kontonr.: 1045563

Startpenge; 25,- kr pr. rytter medsendes tilmeldingerne.
Oplys Klasse - Navn - Ryg nr. - Klub

Med sportlig hilsen

TACR
Vagn Jacobsen
HUSK TILMELDING TIL SOMMERTUREN SENEST DEN 20. august. SE INDBYDELSE UNDER KLUBNYT !!
Vedr. returpenge NM. Desværre er vores løbskoordinator Kai Greve blevet ramt af en ondartet diskusprolaps, hvorfor vi anmoder om en smule tålmodighed; pengene er på vej.
Sydjysk Mesterskab i linieløb, søndag den 14. august 2005

Start og mål på Dyntvej i Broager
Omklædning: Broagerhallen

Tidsplan:
11.00 Ældste - 3 omg. 29,7 km
11.05 Mellemste - 2 omg. 18,8 km
11.10 Yngste - 1 omg. 9,9 km
12.15 Klasse A (A, B, C, Jun. H30) 9 omg. 89,1 km
12.20 Klasse B (Beg. H40, Ung.) 7 omg. 69,3 km
12.25 Klasse C (H50, H60, Dame A, Dame B og Dame Junior) 6 omg. 59,4 km

Tilmelding sendes senest den 4. august til:
Karsten Andersen, Nørager 1 B 1.tv, 6400 Sønderborg
e-mail: karsten@kontour.dk

Startpenge vedlægges i check eller indsættes på konto 7931-1051571

Med venlig hilsen

Sønderborg Cykle Klub
Schwarzwaldturen 2005
Hans Roager Jensen og Anders Rehrups turbeskrivelse finder du under "Artikler og Fotos"
Ny efterskole på vej, med cykelsport som linie
Starten forventes at blive sommeren 2006.

Skolen promoveres forskellige steder og der er allerede flere tilmeldinger (indtil videre er de ikke bindende). Det er planen at invitere alle tilmeldte til en info-dag i august(september, hvor man vil fortælle mere om skolen. Du kan læse mere på hjemmesiden www.taarupgaardefterskole.dk eller du kan kontakte Kurt Nielsen, Skive på tlf. 4076 4776.
Fortræning til Danmark Rundt

Lørdag den 23. juli vil vi køre en tur på ca. 150 km med start kl. 7.30 fra Sydbank i Rødekro.
Turen vil blive kørt med gennemsnitsfart på ca. 27 - 30 km/t alt efter vejr og vind.

Der vil undervejs blive holdt en kort pause, hvor vi lige kan købe lidt proviant.

Tilmelding til Palle senest mandag den 18. juli.

Tlf. 7469 3906
E-mail: Pasoe@Worldonline.dk
Sommertur lørdag den 27. august 2005

Årets dejlig og naturskønne sommertur bliver på ca. 175 km, som kommer til at gå fra Rødekro-Sønderhav-Broager-Sønderborg, ca. 75 km rundtur på det smukke Als og så hjem via Sandbjerg Slot-Blans-Varnæs-Aabenraa-Rødekro.

Starten går kl. 8.00 fra Sydbank i Rødekro, og vi forventer at køre turen med en gennemsnitsfart på 27-29 km/t alt efter vejr og vind på dagen.

Ruten køres fortrinsvis på mindre trafikerede veje i naturskønne områder.

Vi holder første lille "tank op depot" hos Ireen og Cai i Sønderborg og kører derefter rundturen på Als, og når vi er tilbage i Sønderborg, holder vi igen depot hos Ireen og Cai, som har tilbudt at være klar med forplejning, så vi kan klare resten at turen hjemover.

Det er gratis at deltage. Klubben afholder udgifter til depot i Sønderborg.

Tilmelding senest lørdag den 20. august 2005 til Nils eller Palle.

Tlf. 7469 3906 eller e-mail Pasoe@worldonline.DK
Tur til Cykelbanen i Århus
Mandag den 30. maj, med afgang fra Samkørselspladsen kl. 16.00 og hjemkomst ca. kl. 22. Tilmelding til Bent Nielsen senest 10 dage før.

Sydcup for børn  Se indbydelse
Onsdag den 15. juni kl. 19.00, på Køreteknisk Anlæg Rødekro.
Dette afvikles umiddelbart efter medaljeløb.
Der forventes at køre Australsk forfølgelsesløb.

Medaljeløb
Onsdag den 15. juni kl. 17.00 på Køreteknisk Anlæg, Lunderup Markvej, Rødekro
Torsdag den 25. august kl. 18.00 på Køreteknisk Anlæg, Lunderup Markvej, Rødekro
Sydjsyk mesterskab i enkeltstart i Rødding arrangeret af Vejen BC
Hej Syd og Sønderjyske klubber!

Propositioner for enkeltstarten i SSC regi er nu tilgængelig. De kan læse på vores hjemmeside på linket http://www.vejenbc.dk/vis_propositioner.asp?lob_nr=78

Startlisten vil kunne ses på www.vejenbc.dk fra den 27. maj om aftenen.

med venlig hilsen
Vejen BC
Erik Jepsen
Landsmesterskaber for veteraner den 18. og 19. juni 2005. Se indbydelse
Børnestævne i Tønder. Se invitation
Træningsturen til Århusbanen den 11. maj er flyttet til mandag den 30. maj.
Turen den 8. juni køres uændret.
Afgang begge dage kl. 16.00 fra Samkørselspladsen med hjemkomst kl. ca. 22.
Tilmelding til Bent senest 10 dage før. Det er gratis at deltage.
Lillebælt Rundt, 220 km
Den 29. maj kl. 07.00 fra Kirketorvet, Sønderborg kan motionister deltage i Danfoss Cykel Klubs årlige tur.
Du kan evt. møde ved færgen i Fynshav kl. 07.45.
Husk selv at medbringe mad og drikke.
Der er følgebil med, så der vil være mulighed for at få ekstra bagage med.

Med venlig hilsen
Freddie Jørgensen, DCK
Indledningsløb i Tønder    Se fotos
Tønder Amatør cykle ring har afholdt indledningsløb for de sydjyske cykelklubber i Jejsing.
85 ryttere var til start og der skete ingen uheld.
Fine resultater til RKCC-ryttere.

A-klassen:
Nr. 1 Jesper Lund

C-klassen:
Nr. 2 Bent nielsen
Nr. 8 Karsten Lund

MD:
nr. 14 Jimmi Madsen
SYDAFRIKA 2005
Det handler ikke kun om cykling…, af Heidi og Bent Nielsen. Se hele deres artikel. Fotos
Gendarmstituren er flyttet til lørdag den 12. marts med start fra Høruphav kl. 10.00
CykelCross, søndag den 20. februar 2005. Se indbydelse
Klubaften torsdag den 10. marts på Rødekro Skole
Kl. 18.30: Møde om Schwarzwaldturen for deltagerne.

Kl. 19.45: Heidi og Bent fortæller fra deres rejse til Sydafrika - "Det drejer sig ikke kun om cykling".

Der serveres kaffe/brød og aftenen slutter ca. kl. 21.30
Alle er velkomne!
Natløb. Danfoss Cykelklub indbyder. Se indbydelse
Nordisk Mesterskab for veteraner 2005 Se foreløbig indbydelse.
Træningssamling, lørdag den 5. februar 2005  Se indbydelse
Gendarmstiløbet
Denne "klassiker" afholdes igen i år søndag den 23. januar.
Start fra Høruphav Lystbådehavn kl. 08.00.

Vi følger Gendarmstien helt til IDS Cafeteriet i Padborg, hvor der evt. kan tankes lidt op af både spiseligt og drikkeligt (dette er for egen regning, så husk at tage penge med). Efter dette ophold, cykles tilbage til Sønderborg. De som har gode ben, tager samme tur tilbage, og dem med mindre gode ben, tager landevejen hjem. Dem som ikke har noget tilbage i benene, komme med ledsagervognen hjem.

Der er ledsagervogn med trailer med på hele turen, hvis nogen bliver trætte eller har defekt.
Per Beck, er som sædvanlig turleder.
Undervejs serveres der gratis morgenkaffe med tilbehør hos Hans Wraae i Rendbjerg.
Tag mobiltelefon med så du kan ringe efter servicevognen hvis du har defekt.
Det er gratis at deltage.
Skulle dette være noget for dig, så lad mig høre fra dig senest onsdag den 19. januar 2005, så der er morgenkaffe til alle.
Send en mail eller ring til undertegnede.

Bjarne Skov
CykleMotion Sønderborg
Mail. bjarne.skov@mail.tele.dk
Tlf. 74431334 el. 20722334
NM for veteranerr
Politiansøgning er for længst søgt. Når svar fra politiet foreligger offentliggøres ruten m.m. her på hjemmesiden.
Indbydelse er under udarbejdelse og offentliggørelse her på hjemmesiden inden for ca. 14 dage.
NM for veteraner
Rødekro CC arrangerer NM for veteraner den 30.-31. juli 2005.
Lørdag køres der tempo i Rødekro og søndag linieløb i Aabenraa.
Der køres i klasserne: H30, H35, H40, ... H70 og D30, D40 og D50.
Tempodistancen er på ca. 25 km og linieløb varierer fra ca. 60 km til ca. 120 km.

Drengetræning på MTB flyttes fra mandag til torsdag kl. 15.15 - mødested fortsat Ravnholt. Første gang den 11.-11.

Landevejstræning med Søren Nissen lørdag kl. 10.30 og søndag kl. 9.30 fra Aabenraa Stadion. Fra ungdom.
SPINNING
starter tirsdag den 9. november.
Der er endnu 4 pladser kl. 18 - 19.l30. Drenge/piger onsdag kl. 18-19.
Tilmelding til Bent senest mandag d. 8-11.

KLUBTØJ
til levering til jul, skal bestilles ved spinning eller på mail/tlf. til Palle/Preben senest d. 9-11.
Formandsberetning fra RKCCs generalforsamling den 20. oktober 2004.
Cykelsporten 2004. Året julegaveidé til alle cykle-fans: 100 sider i A4-format. Se indhold
Kære Bent,
Jeg har skrevet nedenstående rapport her fra mit sygeleje, som du gerne må offentliggøre på vores hjemmeside, hvis du syntes det er en ide.

Kære RKCC cykelfrænder,              Aabenraa Sygehus, den 28. september, 2004

Grænseløbet 2004 er et løb, jeg og mange andre aldrig vil glemme. Jeg og 10 - 12 andre RKCC-ryttere fandt hurtigt ind i et godt samarbejde om de 136 km. De første 102 km forløb godt, men skæbnen ville, at det ikke skulle gå helt så problemfrit. Ved de 103 km var der en billist der forvekslede Bajstupvej med Jyllandsringen, hvilket resulterede i, at jeg involveredes i en frontal kollision med en rød VW Polo, 11 timer på operationsbordet, 7 - 8 ugers indlæggelse på sygehuset og måske helt op til 1 års genoptræning, før jeg når maximum af min "nye" ydeevne. Dvs. når der er taget højde for konsekvenserne af de mange brud ulykken medførte. Hvilke præcise følger ulykken får er vanskeligt at sige på nuværende tidspunkt. Det er dog klart, at styrken i mit venstre ben bliver noget reduceret, idet bakterierne har gjort indhug i min læderede lårmuskel. Der mangler et hjørne, der hvor musklen hæfter på den flækkede knæskal.

Bortset fra dette "slag i ansigtet" tyder det på, at bruddene heler som forventet. Genoptræningen med skulderen går fremad. Jeg må nok indrømme, at hvis der var nogen der havde sagt til mig, at 3 uger i en slynge ville medføre en arm lige så stiv som en 100 årig egetræsstamme, ville jeg ikke have troet dem. Men det er ikke desto mindre sandt. Gipsen forsvinder forhåbentlig på det ene ben om en god uges tid, mens der går yderligere 2 uger før højrebenet bliver frit. Herefter venter en lang, sej genoptræning.

De første 2 uger på sygehuset har været noget af et mareridt. Det var først her, at det gik op for mig, hvad der i virkeligheden var sket, at jeg havde være millimeter fra døden, og at der var nogen højere oppe, der havde holdt hånden over mig. De mange tanker om livet, døden, kærligheden, cyklingen, arbejdet og meget andet, gav anledning til mange tårer, op- og nedturer. Dette har også betydet, at jeg ikke rigtigt har haft overskud til ret meget andet end at bekymre mig om mig selv og det at komme til hægterne igen. Det har varmet at få besøg, om end jeg ret hurtigt har følt mig overmandet af træthed.
Jeg har dog været glad for de besøg RKCC'erne har aflagt, og jeg kan mærke, at jeg nu har overskud til at være mere nærværende under besøgene.
Jeg vil godt her benytte lejligheden til offentligt at takke dig Bent, for den store indsats du har gjort for at skabe balance i de vanvittige udsagn billisten og andre fremsatte i JydskeVestkysten efter ulykken. Det varmede helt ind i det inderste i en svær tid.

Til sidst vil jeg takke for opmærksomheden under min indlæggelse og gaven (en bog om Ulrich), som jeg har modtaget fra jer. Vi ses.

Kærlig hilsen Lars Andersen
Trist uheld ved Grænscykelløbet den 29. august
En af RKCCs ryttere blev alvorligt kvæstet ved et frontalt sammenstød med en bil i nærheden af Bjerndrup. Det drejer sig om Lars Andersen. Han blev efterfølgende opereret i 11 timer på Aabenraa Sygehuset for brud på ankler, ben og knæ samt skulderblad. Skulderbladet skal senere genopereres, men der er håb om at Lars efter lang tids genoptræning slipper for varige mén.

Lars har det godt efter omstændighederne. Han er meget focuseret på uheldet, men optimistisk med hensyn til at komme sig helt i løbet af nogle måneder.

Set fra de implicerede cykelrytteres side, hvortil jeg selv hører som forreste mand i vores gruppe, skyldes uheldet udelukkende bilistens alt for høje fart på den smalle vej i et uoverskueligt sving. Både Lars og vi andre i gruppen skal efter min mening være glade for at være i live.

En opfordring til alle, der læser dette: Kør forsigtigt, altid i højre side ... og vær altid forberedt på, at der kan dukke en bil op i det næste sving.

Bent Nielsen, formand for RKCC
Syd- & sønderjysk mesterskab i Agerskov 5. september. Se proportioner.
Se fotos fra Løjt Land Rundt 2004 under "Artikler + Fotos"

Se også video (ca. 6 min.) fra Land Rundt 2004 på Knud Erik Johansen's websted:
http://hjemmesider.eucsyd.dk/kej/video/Loejtland_rundt_20040815.wmv
Se fotos fra Post Danmark Rundt 2004 i Aabenraa under "Artikler + Fotos"
Sommertur søndag den 4. juli 2004
Vi har i år i RKCC valgt at lade sommerturen for motionister m.fl. gå til Husum, og deltage i Radtourenfarth und Radmarathon des Radsportverein Husum. www.nordcup-radmarathon.de

Nordsee-Radmarathon 220 km. starttid kl. 7.30. Pris for at deltage kr. 100,00. inkl. forplejning , drikkelse, et varmt måltid og service.

Radtourenfarth 43, 77, 117 eller 150 km. starttid 9.00 - 11.00. Pris for deltage kr. 50,00. inkl. forplejning , drikkelse, og service, så længe forråd haves.

Seneste tilmelding til Bendt Nielsen den 20. juni 2004. (Fælles kørsel i klubbus).
Afgangstid fra samkørselpladsen ved motorvejen oplyses senere.
Sommerferiecykelskolen   Se indbydelse
Post Danmark Rundt for cykelmotionister   Se indbydelse
Sydjysk mesterskab i enkeltstart. Se propotioner
Resultater
Herning den 8. april:
H40:
6 Bjarne Schack

Indledningsløb i Kolding den 4. april: B-klassen (Beg, H40, Ungdom):
2 Carsten Hjelm
3 Bjarne Schack
5 Jan Christiansen
9 Benny Schmidt
Klubbladet Forhjulet Marts 2004 kan ses under Klubblad
Effektiv cykeltræning for motionsryttere. Se indbydelse
Fastelavn på cykel. Se indbydelse
Nyt fra formanden
1. Club La Santa-mødet flyttes til torsdag den 18. marts. kl. 19.00 på Rødekro Skole.

2. Gendarmstitur Høruphav - Padborg lørdag den 13. marts. Klubbus til start og hjem fra Padborg.
Kai Greve kører klubbussen til Høruphav. Cai Risskov kører klubbussen fra Høruphav til Padborg. Herfra kører Kai Greve bussen hjem.

3. Undertegnede tiltræder den 1. marts som breddekonsulent for DCU. Efter aftale med DCU kan jeg godt samtidig bestride hvervet som formand for RKCC - det gør jeg foreløbigt til generalforsamlingen i oktober, hvor jeg vil overveje, om de to poster fungerer sammen.

Mvh. Bent
Gendarmsti-tur
Igen i år arrangerer CMS den traditionsrige Gendarmsti-tur fra Høruphav til Padborg og retur.
Start fra Høruphav søndag den 25. januar kl. 08.00 og alle er velkommen.
CMS er vært med stående morgenkaffe-bord i Hans Wraaes carport i Rendbjerg ca. kl. 09.00. Derefter cykles der til Padborg, hvor der holdes pause på cafeteriet IDS, hvor man kan købe middagsmad m.m.
Turen går så tilbage til Høruphav enten ad Gendarmstien eller ad landevejen.
Der vil være følgebiler med på turen.
Spinning
Vi har nu fået købt Spinningcykler og inviterer derfor alle medlemmer til en INTRODUKTIONSAFTEN tirsdag den 11. november kl. 19.00 i Den Danske Roklub, Strandvejen 5, Aabenraa. Nikolas Nørby vil fortælle om den nye aktivitet og præsentere et oplæg til træningsprogrammer.

Vi vil også udarbejde et skema over træningstider - der vil være nogle tider med og nogle tider uden instruktør. Tiderne vil ligge tirsdag aften og onsdag aften. Er du forhindret i at møde til introduktionsaftenen, kan du sende en mail til formanden BentNielsen7@skolekom.dk senest søndag den 9. november med dit ønske om tid.

Der er mulighed for at købe kaffe, øl og sodavand hos Roklubben. For bad betales 2 kr. (automat).

TRÆNINGSDRAGTER
På generalforsamlingen var der så stor interesse for en træningsdragt med påtrykt Rødekro Cykle Club + evt. sponsor, at vi bestiller den til levering til jul.
Dragten koster 375 kr og leveres i flg. størrelser: XXL, XL, L, M, S og str. 176, 164, 152, 140 og 128. De falder lidt små ud !!!

Bestilling til Bent senest den 19. november 2003. Betaling ved udlevering.

Bestillingsliste til klubtøj i øvrigt følger senere.

CLUB LA SANTA 2004
Der er p.t. tilmeldt 16 - dvs. i skrivende stund er der 2 ledige pladser til 2.800 kr. Derefter kan vi måske få nogle få pladser til følgende priser (når klubtilskud er trukket fra):
Ved 4 i lille lejlighed: 3.000 kr.
Ved 3 - 3.300 kr (normalpris 3.995 kr.)
Ved 2 - 3.900 kr (normalpris 4.495 kr.)

Tilmeldingsfrist 1. december 2003. Depositum 1000 kr pr. person betales ved tilmelding.
Cykelløb krydser grænsen
JydskeVestkysten 31. oktober 2003
Af Charlotte. Eilsø
Tlf. 7332 5007, cei@jv.dk

RØDEKRO:
Rødekro Cykle Klub Motion arrangerer Mountain Bike Grænseløbet den 9. november. Start og mål er i Rødekro, og ruterne er på 33 kilometer, 70 kilometer og 115 kilometer. På den lange rute skal rytterne huske at medbringe pas, da den dansk tyske grænse passeres.

Løbet skydes i gang klokken 10.00 fra Rødekro Skole, og på den lange rute kører man blandt andet igennem Rise Hjarup, Hjelm Skov, Årup Skov, Søgård Skov, Kollund Skov, Frøslev Plantage, Bommerlund Plantage og Årtoft Plantage.

På de 70 kilometer følger rytterne den lange rute indtil Søgård Skov, derefter blandt andet igennem Bommerlund Plantage, Årup Skov og Hjelm Skov til målet i Rødekro.

33 kilometer-ruten kører fra Rødekro Skole til Hjelm Skov og derfra via afmærkninger tilbage til mål.

Nummerudlevering sker mellem klokken 8.30 og 9.45 på Rødekro Skole, og efter løbet er der præmieoverrækkelse. Der er præmie til det største hold samt til den bedste herre og dame på de tre distancer. Der er også lodtrækningspræmier.

På den lange rute koster deltagelse 150 kroner, det koster 100 kroner for 70 kilometer og 60 kroner for 33 kilometer. For børn under 16 år er prisen henholdsvis lO0, 75 og 35 kroner. Der er titmeldingsfrist på lørdag, og det kan ske på telefon 7466 1060 eller mail bent070747@maiLtele.dk
346 deltog i Grænsecykelløbet (JydskeVestkysten 24. september 2003)

Trods tordenvejr kort før begyndelsen og meget hård vind var der alligevel mange eftertilmeldinger til årets Grænsecykelløb med start og mål i Rødekro. I alt deltog 346 ryttere i løbet.
Stormen tidligt om morgenen var skyld i, at et af vejviserskiltene blev blæst omkuld. Det betød, at fem-seks deltagere kom til at køre flere kilometer ekstra, inden det blev opdaget og skiltet sat på højkant igen. Bortset fra den episode havde deltagerne kun ros tilovers for arrangementet, som Rødekro Cykle Club, RKCC, stod bag.
I det hårde vejr var der mange punkteringer, og en enkelt deltager måtte en tur på skadestuen med et brækket kraveben. Og i depoterne var der ekstra travlt i år, dels på grund af vejret og dels på grund af at opholdstiden i depoterne for første gang blev trukket fra. Dermed er det den reelle køretid, som deltagerne kan se på www.rkcc.dk og www.roedekro-skole.dk fra tirsdag eller onsdag.
I målområdet havde elever og forældre fra 8.b og 8.d på Rødekro Skole travlt med at lave mad til deltagerne, der havde god appetit efter den barske cykeltur på 30, 80 eller 130 kilometer.
I november arrangerer RKCC sammen med en anden 8. klasse - 8.c - Grænse Mountainbike Løbet.
Sensommertur - se under Klubblad => Forhjulet juli 2003
Diplomløb lørdag den 30. august 2003 kl. 13.00
Linieløbet i Gesten ved Vejen for Syd- og Sønderjyske klubber lørdag den 23. august 2003 - se proportioner
Ferie
Web-masteren holder sommerferie og er bortrejst fra fredag den 1. til den 17. august.
Gadeløb i Visby ved Tønder
Tønder Amatør Cykle Ring inviterer i samarbejde med Visby IF til gadeløb i forbindelse med Visby byfest lørdag den 2. august 2003.
Løbet køres som pointløb, og ryttere der hentes med en omgang vil blive taget ud af løbet.

Starttider:
14.15 YD – MD/MP – fælles præmierække
14.30 ÆD/ÆP – fælles præmierække
14.50 B & C klassen (Sydjysk inddeling) – fælles præmierække
15.25 A klassen (Sydjysk inddeling) – fælles præmierække
Der køres med egne rygnumre.
Ingen mulighed for omklædning.

Tilmelding senest 28. juli indeholdende:
Klasse, rygnr., Navn og startpenge ( børn 25,- kr, øvrige 40,- kr ) til
Vagn Jacobsen, Hjejlen 40, 6270 Tønder.

Vi gør opmærksom på at deltagelse er for egen risiko.
Klubladet Forhjulet juli 2003 er "på nettet"
415 ryttere blev sendt ud på ny rute

MELDGAARDLØBET: B-klassen var »hoved­klassen«, og der blev til tider kørt med 60 kilometer i timen.
Rødekro Cykle Club vil gerne holde fast ved den ny rute, men den må gerne være lidt mere kupe­ret.

Af Karen Petersen, JydskeVestkysten, mandag 30. juni 2003

RØDEKRO: Det var på en helt ny rute, de 415 ryttere blev sendt ud på, da de i week­enden deltog i årets Meld­gaardløb. Det var 12. gang, Rødekro Cykle Club afvikle­de løbet, der i år havde start og opløb på Nr. Hostrupvej i Rødekro.
- Ganske vist er den nye ru­te ikke så kuperet som den gamle med Hundeklem, men til gengæld er opløbet nær­mest perfekt, og det gav da også nogle flotte opløb. Og så var der ikke et eneste styrt, fortæller formanden Bent Nielsen fra den arrangerende klub.
Der var en hel del efteran­meldelser så deltagerantallet nåede 415. Det er arrangører­ne godt tilfreds med, især når man tager i betragtning, at A, Junior og Dameklasserne ikke var med på grund af DM.
B-klassen var herefter »ho­vedklassen« og B-rytteme kørte et rigtigt flot cykelløb med en gennemsnitshastig­hed på 42 km/t over de 125 km. Hvor der var en let med­vind blev der kørt 60 km/t.
- Det blevet et meget spæn­dende løb, idet feltet på over 60 mand midt på ruten blev splittet op i tre grupper, der jagtede hinanden. Til sidst blev det til et spurtopgør mel­lem ti mand, og her var vinde­ren Klaus Stilling Rasmussen fra CK Kronborg foran Allan Frederiksen, Hillerød CK og Kenn Ellebæk Knudsen, Her­ning CK. Jens Lausten Han­sen fra Sønderborg CK var bedste sønderjyde som num­mer otte.
I de øvrige klasser blev der også kørt i højt tempo - fra 38 til 41 km/t. Fra arrangørklub­ben var det Egon Thomsen, der opnåede den bedste pla­cering som nummer fem i H40.
I H30 endte Carsten Hjelm som nummer ni. I Begynder­klassen blev Palle Sørensen og Jens Berg henholdsvis nummer 16 og 17, og i H50 endte Preben Lauridsen på en 15. plads.
- Rødekro CC går nu i tæn­keboksen med hensyn til næ­ste års løb, hvor man gerne vil bibeholde den nye opløbs­strækning, men man vil også gerne lave en lidt mere kupe­ret rute, siger Bent Nielsen.
Pointstillingen i SydCup 2003 - se under Resultater på www.sck-cykling.dk
Resultater fra enkeltstarten i Tønder - se under Resultater på www.sck-cykling.dk
Proportioner til Sydjysk mesterskab i enkeltstart den 17. juni
Sidste tilmelding er den 10. juni til Vagn Jacobseb, Hjejlen 40, 6270 Tønder.
Start og mål: Sæd.
Første start: Kl. 18.00
Distancer
Yngste: 10 km
Mellemste: 15 km
Ældste: 15 km
Klasse A: 25 km
Klasse B: 25 km
Klasse C B: 20 km
Omklædning: Holmeskolen, Sdr. Landevej i Tønder.
Skal der stå motion på recepten?
Hvorfor ikke tage sagen i egen hånd. Grib chancen på lørdag og deltag i Motionscyklingens Åbenthusdag, hvor din lokale motionscykelklub inbyder alle interesserede til en tur på stålhesten.
Meningen med det hele er selvfølgelig, at du skal opleve glæden ved at cykle med andre, og få den gode sidegevinst i form af et godt helbred. Med forårets/sommerens komme er tidspunktet helt rigtigt til at tage beslutningen om at komme i gang.
Og Rødekro Cykel Club er forberedt på at tage vel imod dig/jer på lørdag den 24 maj. kl. 10.00 foran SYDBANK i Rødekro, med et par gode råd om hvordan man på lang sigt får et godt udbytte af at mødes for at cykle med de andre, og man er selfølgelig velkommen til at tage sin cykkel med, og køre med på en lille tur.
Se indbydelse
FØDSELSDAGSARRANGEMENT
I anledning af klubbens 30 års fødselsdag onsdag den 7. maj laver vi et lille arrangement: Kl. 18.30 mødes vi alle ved SYDBANK i klubtøj for at få taget et foto. Derefter cykler vi samlet til Horsbyg, hvor der arrangeres et stjerne-cykelløb. Der køres ca. 4 x 4 km og der startes med handicap, så alle fra den yngste drengerytter til den nyeste motionist har lige store chancer. Vi slutter med sodavand og kage.
Motionscyklingens dag lørdag den 24. maj 2003 - se indbydelse
Denne dag er udråbt som motionscyklingens dag over hele landet. Vi vil denne dag invitere alle interesserede til at deltage i vores træning og efterfølgende fortælle lidt om klubben. Det er derfor vigtigt at så mange som muligt møder op til træningen, gerne med en ven, en nabo, familie m.fl. Så vil vi køre en tur på 1½ til 2 timer efter princippet for tirsdagsturene.
Vi slutter med en vand/øl på Rødekro Skole, hvor vi kort informerer om klubben og udleverer DCU´s blad + vores klubblad til de nye.
Klubbladet Forhjulet maj 2003 er udkommet.
Klubbladet Forhjulet februar 2003 er udkommet.
Schwarzwald-turen. 14 har meldt sig til turen.

Klubtur til Schwarzwald

13. - 20. april 2003

Turen er for alle medlemmer af RKCC og deres familie. I Schwarzwald indkvarteres vi på et pensionat. Bortset fra morgenmad står man selv for forplejningen, men vi regner med at gå samlet ud at spise de fleste aftener på et af de mange gode og billige spisesteder i Badenweiler eller i nærheden.

AFREJSE: Søndag den 13. april kl. 06.00 fra Samkørselspladsen.
Ankomst Badenweiler kl. 18 - 19.

PROGRAM: Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og lørdag:
Forskellige træningsture, mest i bjergene ( op til ca. 1400 m). Ca. 40 - 130 km. Træningsruterne planlægges af Bent Nielsen sammen med en lokal motionscyklist - Hubert Cujai. Hvis der er cykelløb i nærheden (både licens og motion) vil vi evt. deltage.

HJEMREJSE: Søndag den 20. april kl. 9.00
Hjemkomst kl. 21 - 22.

INDKVARTERING:
Vi bor enten i små lejligheder eller har dobbeltværelser på et pensionat i Badenweiler, en lille kurby, hvor Team Telekom også har hovedtræningskvarter.

PRIS: (efter klubtilskud):
Indkvartering incl. morgenmad: 800 kr Enkeltværelse: + 400 kr
Kørsel i klubbussen: 250 kr
Ved kørsel i privat bil betaler man selv kørsel, medmindre bussen er fyldt.
Børn (under 16 år) kan kun deltage, hvis mindst 1 forældre også deltager - der er mulighed for familierabat !!!

Tilmelding med angivelse om man vil køre med klubbussen til Bent senest den 12. december 2002

Betaling senest den 1. marts 2003 til Preben.
Klubben har afholdt generalforsamling onsdag den 30. oktober 2002.