RKCC har på mange måder haft en god sæsonstart med stort fremmøde til træningen alle dage, også til tempo 25-gruppen (når det er godt vejr) og vi har fået noget flot og funktionelt klubtøj. Mange er i rigtig god form og motion og licens fungerer godt sammen.

Årets Meldgaardløb blev afviklet på bedste vis - dog udeblev pressen. Da pressen heller ikke havde lyst til at skrive noget de sidste gange, vi havde sendt pressemeddelelse, f.eks. om vores arrangement i forbindelse med sundhedsstyrelsens kampagne "bevæg dig - bevar dig" i maj måned, vil jeg spørge om det er mere interessant at fylde side efter side med ligegyldige resultater fra diverse motions-cykel og løbearrangementer.
Efter min mening står pressens store dækning af f.eks. et i øvrigt stort og flot Bjergmaraton i Aabenraa slet ikke i forhold til slet ingen dækning (NB. Jydske Vestkysten havde dog en lille foromtale) af vores Meldgaardløb med 459 deltagere og et spændende og dramatisk løb.

Resultatmæssigt har det ikke været det helt store i licensklasserne, men vi har heller ikke haft mange starter. P.t. har vi kun 8 licensryttere, hvoraf to, Jan Christiansen og Martin Schmidt endog har været indblandet i nogle grimme styrt, og de har dermed været ude en periode. Også Anders Rehrup, der overvejer at løse licens er styrtet under træning.

Sikkerheden i det hele taget er meget vigtig for klubben - med så mange til træning er risikoen for styrt naturligvis stor, men vi prøver venligt at indskærpe rytterne en hensigtsfuld og fornuftig kørevis, hvor alle tager hensyn til alle. Det går gennemgående godt, men alligevel bedes I læse vedlagte lille brochure med 10 bud grundigt - og rette jer efter den!

Der er kommet mange nye medlemmer i motionssektoren, og de fleste træner flittigt, men der er ikke mange der deltager i motionsløb - når de gør det er det som regel med gode resultater.

I august/september er der mange løb, både licens- og motion i Sønderjylland, og så ser vi frem til stor deltagelse fra RKCC.

Bent Nielsen, formand

Næste nummer af Forhjulet udkommer d. 1. oktober

De 19 deltagere havde igen en pragtfuld tur til Club La Santa i uge 20. Der blev naturligvis cyklet en del, bl.a. med den traditionelle tur til nordspidsen med de lange seje stigninger, og prøvelserne mod syd med Femes på 22%, hvor flere som sædvanligt måtte trække op.
Men lige så vigtigt som cykelturene var det sociale samvær og de mange aktiviteter på Club La Santa, som blev benyttet i vid udstrækning.
Se billeder fra turen på www.rkcc.dk under artikler.

Heidi og undertegnede vil gerne sige tusind tak for gaven - et sæt havemøbler - som deltagerne gav os som tak for lån af vores lejligheder. Vi håber der bliver vejr til, at vi kan benytte dem, når I ser forbi.

Næste års klubtur bliver til Schwarzwald i påsken - fra lørdag d. 19-3 til søndag d. 27-3.

Da det kneb med at finde formen til at deltage i cykelløb i foråret, valgte jeg at stille op i to hårde motionscykelløb sammen med Lars Andersen og Bjarne Mikkelsen, og det blev til en rigtig god gang træning på nogle ualmindelig gode ruter, men dermed hørte sammenligningen også op !!!

Bakkeløbet i Skanderborg blev kørt søndag d. 25-4. Ruten gik bl.a. over Danmarks højeste punkt, Yding Skovhøj. Der var ca. 500 deltagere, som startede samlet efter master de første 8 km.
Allerede i starten kunne man se, at det her vist skulle køres som cykelløb. Førervognen lagde ud i et højt tempo, og ved det første lyskryds ved en meget befærdet vej nåede kun ca. 200 med over, heraf kørte vel 50 over for rødt - sik-sakkende mellem biler. Da det så blev grønt skulle de resterende 300 så køre rigtigt væddeløb for at nå op til førerbilen, der bare fortsatte tempoet. Ved 8 km, hvor starten blev givet fri var undertegnede og mange andre ikke nået op, men vi var syret fuldstændigt til.
En vanvittig start på en 115 km stærkt kuperet rute !!!
Og desværre fortsatte problemerne - ved flere store veje var der udsat kontroller til at stoppe deltagerne, når der var trafik. Men mange deltagere ignorerede simpelthen disse civile kontroller, som ikke udviste nogen form for myndighed.
Da jeg kom i mål kørte vi en lille spurt for sjov, men der var ikke en sjæl i mål til at tage imod os, der kom sådan ca. midt i feltet. Desuden var der heller ikke skiltet til start/omklædning i den anden ende af byen, så jeg og flere andre kørte en del rundt i byen før vi fandt omklædningen.

Alt i alt: en rigtig god rute, men alt for farligt som det var arrangeret. Arrangørerne bør modtage alle i mål, uanset om man tager tid eller ej.

Grejdalsløbet i Vejle blev kørt d. 9. maj i strålende solskinsvejr. Der var ca. 1700 deltagere på forskellige distancer. Lars A. havde valgt den længste tur på 200 km, mens Bjarne og jeg "nøjedes" med 130 km. Vi startede ca. 50 i hvert felt, og det gav en anderledes rolig start. Jeg fulgte godt med min gruppe til den første bakke, hvor vi blev spredt, men til trods for at vi hele tiden blev spredt på bakkerne fandt jeg altid en gruppe at køre med. Ruten var fint afmærket, nogle steder var der hjemmeværnsfolk, der dog ikke måtte regulere trafikken (de kunne lige så godt være sparet) og på nogle farlige steder var der nogle kompetente civile kontrollanter, så alt i alt føltes det sikkert at køre. Rammerne i mål, tidtagningen m.m. var perfekt, så selv om jeg var meget "flad" på de sidste bakker, var det en god oplevelse.

Alt i alt: en rigtig god rute, godt afmærket, så sikker som et motionsløb nu kan blive, super målområde, forplejning, underholdning. Tidtagning m.m. OK.

Vores tidligere mangeårige formand Ejner Petersen er i år fyldt 60 år, og samtidig har han åbenbart fundet storformen. Således var han i Stjernetour de Grindsted d. 1-5 hurtigste mand blandt 157 deltagere på 58 km-distancen i tiden 1:43:13.

Og d. 23-6 stillede han som eneste RKCCer op i "DM" for motionister på Langeland. Der var 14 deltagere til start, og heraf kom 8 samlet til mål. I spurten kunne Ejner trække på sin store erfaring, og det blev til en sikker spurtsejr. Hermed et stort TILLYKKE…

Årets åbne landevejsløb, Meldgaardløbet blev afviklet på bedste vis lørdag d. 26-6. Da undertegnede var travlt beskæftiget af kursus og cykelskole i ugen op til skrev jeg sammen med Kai startlister en dag efter tilmeldingsfristen. Da var der 310 tilmeldinger, men dagen efter kom der endnu 57 tilmeldinger, så da Kai var på bustur og jeg skulle til København, måtte jeg skrive startlisterne færdig lørdag aften til kl. 23:30, så de kunne nå i trykken.
Det er naturligvis MEGET utilfredsstillende, men ikke nok med det - i løbet af ugen og ved indskrivningen modtog vi yderligere knap 100 tilmeldinger, så vi nåede op på 459 deltagere - 44 flere end sidste år.
Selvfølgelig giver det ekstra penge, idet vi opkræver dobbelte startpenge (bortset fra de 57) for efteranmeldelser, men når nu bemandingen på ruten - sikkerhed - har absolut første prioritet, så kniber det med at afsætte mandskab og tid til efteranmeldelser.

Men, som sagt sikkerheden var i højsædet, og politihjemmeværnet, der blev ledet af Poul Søgaard var rigtig gode, og vores mange kontroller supplerede dem på glimrende vis.

Den nye rute var også god, så det blev til nogle gode cykelløb i de forskellige klasser. Der var en del styrt, som alle var forårsaget af rytterne selv, men heldigvis var der ingen alvorlige skader. Samaritterne gjorde et godt stykke arbejde, når de tilskadekomne blev kørt til opløbsstrækningen.

5 ryttere fra RKCC havde tid til at deltage i løbet, men det blev kun til en enkelt placering i præmierækken til Per Hansen, der startede på klippekort i begynderklassen, hvor han blev en flot nr. 7.

Hermed en tak til vores sponsor Meldgaard, politihjemmeværnet (kontroltjeneste og samaritter), JFD og vores mange hjælpere - både medlemmer og ikke-medlemmer.

DCU havde i uge 26 placeret årets sommerferiecykelskole på Rødekro Skole. Desværre var der kun en deltager fra Rødekro, nemlig Jimmy Madsen. Det blev en stor oplevelse for alle, idet der udover cykeltræning hver dag uanset det meget regnfulde vejr stod skydning, kajak, bowling og bustur til DM i Hammel/ Hadsten på programmet. Kun overnatningen i Gråsten skov i shelters måtte aflyses på grund af det ekstremt dårlige vejr.
Der blev focuseret på sund kost, og deltagerne lavede selv maden. I løbet af de fem dage spiste de 47 deltagere og 4 ledere over 1000 stk frugt (ca. 4 stk dagligt = 750 g, hvilket er et godt stykke over sundhedsstyrelsens anbefaling).

Jan Christiansen var en af trænerne på cykelskolen, som blev ledet af en anden RKCCer, nemlig Bent Nielsen, der jo er breddekonsulent i DCU.

Næste år vil der blive arrangeret 3-4 sommerferieskoler for MD/MP,ÆD/ÆP og Ungdom rundt om i landet.

Tilmelding til Kai Greve senest 16 dage før løbet afholdes. Startpenge betales så af klubben, hvis man gennemfører løbet.
Bussen kører, hvis man selv arrangerer det - de, der reserverer først hos Kai kan bruge den (licens/motion).Bus betales med 50 kr for senior/veteraner og 30 kr for drenge, ungdom og junior. Chaufføren skal ikke betale. Ryttere fra andre klubber kan køre med for henholdsvis 60 kr / 40 kr, hvis der er plads. Forældre og søskende kører gratis med, hvis der er plads.
Bussen er dog ikke til rådighed d. 4-8 til d. 8-8, 15-8 og d. 29-8 !

Man skal selv tilmelde og betale til motionsløb, men Preben refunderer 50 kr pr. start ( dog max. startpengene) - gerne samlet opgørelse senest d. 1-10. Efter denne dato refunderes der ikke af hensyn til årsregnskabet.
Bussen kan benyttes, hvis man selv tager initiativ - se under landevejsløb.

RKCC modtog i starten af året en opfordring til at være med til at arrangere MTB-løb/instruktion i forbindelse med Skovens Dag d. 2-5.
Vi sagde ja og lånte DCUs 14 MTB-cykler, og kl. 10 stod Thorkild, Niels og Bent klar til, hvad vi troede blev en stille og rolig dag i skoven - det blev en rigtig god og spændende dag, men stille og rolig ??? - Pludselig væltede det ind med især børn, der skulle have stillet cykler og hjelme ind, have lidt instruktion for derefter at køre MTB-banen på ca. 2 km. Og lige fra kl. 10 til 16 stod folk i kø for at komme ud at køre MTB, inden de gik eller tog med hestevogn til næste aktivitet.

Alt i alt var der 2.200 børn og voksne til Skovens Dag i Gråsten - det var det 3. største antal i Danmark, hvor Skovens Dag blev arrangeret 25 steder.

Sundhedsstyrelsen arrangerede i uge 24 en kampagne for at få flere inaktive i gang med at dyrke motion - "30 minutter om dagen" blev også brugt som slogan. RKCC synes det er en så vigtig sag, at vi gerne ville være med ved at arrangere cykeltur for alle, uanset niveau og udstyr onsdag d. 9. maj med efterfølgende instruktion i spinning i Roklubbens klublokale …
Alt var således tilrettelagt, men desværre mødte kun 4 af vores egne medlemmer op. Det viste sig at Firmaidrætten også arrangerede cykeltur denne aften i Aabenraa, og da opreklameringen fra Sundhedsforvaltningen var nærmest lig nul og pressen ikke bragte vores pressemeddelelse om arrangementet, var det ikke overraskende.

Hvis vi en anden gang skal være med i en sådan kampagne, må vi forlange bedre koordination og pressedækning. (Det var perfekt ved Skovens Dag).

Der kan bestilles klubtøj hos Palle Sørensen, Vestergade 23, 6230 - Rødekro, tlf. 74 69 39 06. Bestilling senest d. 10-8, leveringstid 10-15 dage. Betaling ved bestilling:

PRISER:
Trikot 300 kr
Cykelbukser 350 kr
Vindjakke 600 kr

Størrelser fra XS til XXL. Priserne er incl. tryk og moms.

Til jul kan der bestilles frit fra New Lines katalog til indkøbspris.

Køres i år på en ny dato, d. 29. august, idet vi håber på rigtigt sommervejr. Der er en enkelt ændring på ruten, idet der fra Bjerndrup køres over Tinglev/Uge til Torp. Det er for at undgå det farlige sted, hvor vi krydser Hellevad/Bov-vejen syd for Uge. Derved slipper vi også for det lille stykke grusvej ved golfbanen.
Ruternes længde er uændret. Se indbydelse med tilmeldingsblanket på hjemmesiden.